救命!我闪! 教你化解学校压力PDF电子书下载
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- 作 者:(英)凯瑟琳·兰波(Kathryn Lamb)著;陈海燕,周京生译
- 出 版 社:上海市:上海人民出版社
- 出版年份:2003
- ISBN:7208045992
- 页数:143 页
图书介绍:本书指导青少年学会如何应对学校压力。内容包括:如何休息好,不迟到,准备充分,迎接新的一天;如何接人待物,与老师同学融洽相处;如何安排好学习事务,如作业、考试等;如何处理好学习以外的学校时光,如课间休息、体育活动、音乐课、戏剧表演课等;还包括逃课、家长会、学校外出活动等细节问题。本书主要特点:细致入微、善察人意、幽默风趣、操作性强。
《救命!我闪! 教你化解学校压力》目录
目录 1
引子 铃声响了!!! 3
那个男孩是谁?那个女孩是谁? 4
小测试 12
第一章 全新的一天!闪亮登场! 19
问题1:起床 21
问题2:穿衣 25
问题3:准备好,镇静些,出发啦! 30
问题4:上学 33
第二章 有了问题,搞定它! 41
问题1:如何与别人相处 43
问题2:去上课 46
第三章 学习 55
问题1:“你最喜欢哪一科,亲爱的?” 57
问题2:家庭作业 66
问题3:考试 71
问题4:如何既可以好好学习,又使自己不像一个书呆子 74
问题5:成绩单 77
第四章 学习以外 83
问题1:休息时间 85
问题2:运动 89
问题3:音乐插曲 95
问题4:戏剧,经典的表演 100
第五章 “我不舒服” 109
问题1:病得不能去上学 111
问题2:在课堂上生病(如何逃避运动和数学课) 113
第六章 学校组织的外出活动 119
问题1:当天的外出活动 121
问题2:如果你负担不起学校外出活动的费用 128
第七章 影响你学校生涯的重要因素 131
问题1:尴尬的因素(父母) 133
问题2:讨厌的因素(兄弟姐妹) 135
未知因素X 138
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