杨式养生太极拳 24式PDF电子书下载
- 电子书积分：8 积分如何计算积分？
- 作 者：张勇涛编著
- 出 版 社：北京：北京体育大学出版社
- 出版年份：2004
- ISBN：7811000121
- 页数：106 页
图书介绍：本书是作者在传统杨式太极拳基础上创编的新套路，内容包括杨式太极拳基础知识、基本功法、学练杨式养生太极拳等。
《杨式养生太极拳 24式》目录
目录 1
第一章太极养身功 1
一、左右分掌（8动节拍） 2
二、十字蹬腿（8动节拍） 10
三、推掌冲拳（8动节拍） 17
四、揉太极球（8动节拍） 27
第二章学练杨式养生太极拳（24式） 38
一、动作名称 38
二、动作图解 39
三、学练要点 105
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