大学生健康教育PDF电子书下载

第一章 健康与健康促进 1

第一节 健康的概念 1

第二节 现代健康观的内涵 3

第三节 健康促进 7

第四节 疾病预防 8

第二章 与基因有关的健康问题 10

第一节 基因的基本概念 10

第二节 人类基因与健康的关系 11

第三节 人类基因组研究的两面性 16

第三章 与心理障碍有关的健康问题 19

第一节 心理障碍的常见表现 19

第二节 正常和异常心理活动的判别方法 27

第三节 神经症和精神病 29

第四节 心身疾病 30

第五节 心理障碍的预防 33

第四章 与生活方式有关的健康问题 36

第一节 心脑血管病与生活方式 36

第二节 恶性肿瘤与生活方式 40

第三节 糖尿病与生活方式 42

第四节 建立健康生活方式 44

第五章 与运动有关的健康问题 52

第一节 运动的益处 52

第二节 运动性病症 54

第三节 大学生运动性损伤 57

第六章 与性有关的健康问题 63

第一节 人类的性和性行为 63

第二节 男女性别差异 71

第三节 性成熟带来的问题 77

第四节 大学生的性和爱 84

第七章 常见传染性疾病的识别和防治 99

第一节 传染性疾病与特征 99

第二节 常见传染性疾病 103

第三节 性传播疾病 113

第八章 常见病症的自我识别和处理 118

第一节 常见症状 118

第二节 常见疾病 124

第九章 现场急救技术 136

第一节 心肺复苏 136

第二节 止血 144

第三节 包扎 148

第四节 骨折固定 150

第五节 搬运和转送 153

第十章 就医与用药知识 156

第一节 选择医院 156

第二节 选择医生与就诊 158

第三节 选择药物与遵循医嘱 160

第四节 走出用药误区 167

后记 176