当前位置:首页 > 医药卫生
改变思维改变你
改变思维改变你

改变思维改变你PDF电子书下载

医药卫生

  • 电子书积分:12 积分如何计算积分?
  • 作 者:John-Roger(约翰-罗杰) & Peter McWilliams(彼得·麦威廉)著;李普生译
  • 出 版 社:联经出版事业公司
  • 出版年份:1992
  • ISBN:9570808268
  • 页数:341 页
图书介绍:
《改变思维改变你》目录
标签:改变 思维

目次前言(七)第一部:疾病思维的魔力(一)  3

进退的抉择  6

负面思维和心灵 11

负面思维和生理 14

负面思维和情绪  18

负面思维的上瘾性  22

思维的魔力(二)  23

思维的创造力  24

欲望和手段  29

为何会有负面思维或为何自讨苦吃? 33

负面思维和致命疾病的关系  38

第二部:治疗治疗  53

对于死亡的基本认识(一)  58

对于恐惧的基本认识  60

对于死亡的基本认识(二)  64

如何面对死亡  70

一、确定肯定积极的人生观  73

积极进取的正面思维绝不是万灵丹(一)  74

细看积极进取的正面思维  76

积极进取的正面思维绝不是万灵丹(二)  82

善用悲伤  85

做决定的那一天  89

对生命负责  93

把握今天  94

如何增强你的求生欲望  96

应变之道  98

无为而治又如何? 100

避免任何会使你沮丧的人和事 101

切忌盲从  103

在工作中找乐趣  105

在工作中学会坚实茁壮 108

全心全意的投入 109

思维—感觉—行为式的金字塔 115

唯有做好事、善事,才能提升自己对自己的看法  119

纪录真善美 120

以喜乐之心行事,能创造更多喜乐  121

你可以心想事成,但也该有不可能事事顺心的认识  122

生命的意义和目的  126

你在追求什么? 129

下定决心后就得剑及履及 133

「三天打鱼,两天晒网」绝不是下定决心后应有的表现 137

信仰 141

希望的正反面 143

恶意的慈悲  147

服务的乐趣 150

接受他人协助的艺术  153

如何解除刺激的束缚  155

常保轻松的心态  158

征求专家的意见  159

满腹牢骚  160

为何一定要先苦后甘?你现在就可以去享受乐趣  163

欢笑的重要  165

做任何会使你高兴的事 167

重拾嬉戏的欢乐 168

创造的重要性  169

如何选择合适的伴侣 170

神奇的现代医学科技 172

不要放弃任何的医疗之道 174

认识疾病  175

治疗之道  176

尽信报(杂志、电视等)不如无报 177

学习区别事实和意见、预估 180

如果前有古人,屈居第二也不差,如果这是开天辟地第一遭,你应以首居先锋为傲 190

做个完美的病人 193

心理治疗 194

选择辅助性的治疗法 196

好好照顾自己 199

二、消除具面思维 201

知道如何区分「发掘负面思维」和「负面思维」的不同  204

脱离瘾君子的行列  207

以平常心待之,但一定要志在必得  209

测试者  212

纪录负面思维  218

伙伴的力量  219

只要说「不 221

让所有的负面思维随著一把火而烟消雾散  222

反感治疗法  224

造成负面思维发生的活动 227

十二原则  233

「明知故犯」的结果是什么呢? 236

责任感  240

罪恶感  249

憎恨感  257

脱离罪恶感和憎恨感的方法 262

沮丧感  265

心口合一 266

坚忍不拔  268

三、确实的掌握奉行自我的肯定和确认  269

首先学会接纳  270

察言观色的重要  275

耐力  277

展望和态度  280

心中有神  282

好梦成真  286

赋予缩写字新意境  287

变抽象为具体  289

唯有至善至美才会皆大欢喜  292

灵光  295

光的颜色  302

寻找合适的避难所  308

受创记忆的愈合  314

身体的愈合  316

我的健康不是梦  317

聆听你身体的疼痛  320

静坐、沈思或坐而不思  321

自我肯定宣言  327

适时的鼓励  332

宽恕  333

心存感激  336

爱  339

相关图书
作者其它书籍
返回顶部