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目 录 1

序言 “太阳的儿女” 1

第一章走近天才 1

你的大脑比你想象的要聪明 1

向莱奥纳多学习 5

接近天才的实用方法 8

文艺复兴的昔与今 11

莱奥纳多·达·芬奇的生平 18

莱奥纳多·达·芬奇的主要成就 29

第二章达·芬奇的七大原则之一：好奇心 35

（Curiosita） 35

好奇心激发创造 35

你和好奇心 39

好奇心：自我评价 40

好奇心：运用与练习 41

记日记或者笔记 41

观察主题 45

沉思练习 45

意识流练习 46

好奇心和创造性地解决问题的办法 47

好奇心和持续学习 51

实现你理想中的爱好 53

学习一门新语言 54

培养你的“情商” 58

第三章达·芬奇的七大原则之二：论证 61

（Dimostrazione） 61

敢于挑战权威 61

你和论证 65

论证：自我评价 66

论证：运用与练习 67

审视经验 67

检查你的观念及其来源 68

三种观点 69

练习反广告内功 70

从错误和逆境中汲取教训 72

创立宣言 73

从“反面典型”中汲取教训 77

第四章达·芬奇的七大原则之三：感觉 79

（Sensazione） 79

提炼感官的能力 79

你和感觉 81

感觉自我评价：视觉 82

感觉自我评价：听觉 83

感觉自我评价：嗅觉 83

感觉自我评价：味觉 84

感觉自我评价：触觉 84

感觉自我评价：通感 85

感觉：运用与练习 85

观察 85

倾听 93

感觉芬芳 103

味觉 105

接触与抚摸 108

通感 110

欣然接受模棱两可 117

第五章达…芬奇的七大原则之四：开放 117

（Sfumato） 117

你和开放 122

开放：自我评价 122

开放：运用与练习 123

好奇心等同于不确定 123

与模棱两可交朋友 124

培育对混乱的容忍 125

思考蒙娜 127

深思与直觉 128

独处与放松 130

相信你的内心 132

（Arte／Scienza） 135

用“整个大脑”思考 135

第六章达·芬奇的七大原则之五：艺术／科学 135

你和艺术／科学 140

艺术／科学：自我评价 144

艺术／科学：运用与练习 145

学会大脑绘图的规则 145

做自己的大脑绘图 146

训练你的大脑绘图技巧 149

为大脑绘图本身绘制一幅大脑绘图 150

为记忆绘制一幅大脑绘图 151

做一个创造性的大脑绘图 152

第七章达芬奇的七大原则之六：均衡 155

（Corporalita） 155

培养健康与优雅 155

均衡：自我评价 157

你和均衡 157

建立健康计划 158

均衡：运用与练习 158

开发对身体的意识 160

学习亚历山大技巧 165

培养平衡的休息状态 172

培养双手均衡的能力 174

学习玩杂耍 176

第八章达·芬奇的七大原则之七：联系 181

（Connessione） 181

寻求事物之间的联系 181

你和联系 187

联系：自我评价 187

家庭动力 188

联系：运用与练习 188

思考完整性 188

身体比喻 189

造“龙” 190

想象中的对话 192

来源思考 193

微观世界／宏观世界思考 194

思考联系 196

时间线索——生命的长河 197

“想好最终结局” 198

制作你人生的高级大脑绘图 199

结论 211