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少工作  更成功  每天节约90分钟
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少工作 更成功 每天节约90分钟PDF电子书下载

社会科学

  • 电子书积分:10 积分如何计算积分?
  • 作 者:(美)斯塔克著;王文卿,杨菲译
  • 出 版 社:北京:机械工业出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787111412625
  • 页数:208 页
图书介绍:你是否已经厌倦了效率顾问——或者更糟糕,是你的老板——不停让你用更少的时间做更多的工作?现在好运来了,本书中革命性的时间管理方案将令你事半功倍。你要处理的是真正重要的、关键性的任务,所以舍弃那些无关痛痒的事情吧。减少不必要的承诺、分心、干扰后,你的任务清单将会大大缩减,时间大大节约——一天约可节约90分钟——工作成果显著而又头脑清醒。
《少工作 更成功 每天节约90分钟》目录
标签:工作

引言 少工作的原因 1

拯救我们的生活 3

残酷的现实 4

解决方案 5

崭新的模式:工作效率流程法则 7

第1章 做最正确的事 11

你为什么有这么多事要做? 14

你的产出效率是多少? 16

寻找时间杀手 22

时间去了哪里? 29

任务列表:别把所有要干的事都写上去 33

“分诊法”:学习战场上的救命策略 39

小结:回顾工作效率流程法则第一步 43

第2章 制定全新日程表 45

每周工作4小时 47

日程表:第一课 51

进一步削减你要做的 58

学会说不——而且要坚持住 60

夺回被会议抢走的时间 65

在两难困境时 69

小结:回顾工作效率流程法则第二步 71

第3章 集中注意力 73

让你分心的那些东西 75

搞定外部分心事 76

阻止内部分心事 79

松开我们脖子上的“电子项圈” 89

注意力“小帮手” 93

不分心的“禅” 102

小结:回顾工作效率流程法则第三步 104

第4章 应付新信息 107

面对泛滥的信息海洋 109

归档的规则 115

专属的时间管理系统 118

基本信息处理 123

6-D信息管理系统 124

电子邮件决策树 134

小结:回顾工作效率流程法则第四步 137

第5章 完善这个高效体系 139

有条理就有效率 141

人际沟通问题 143

如何对付“鸡毛上司” 149

提高效率与突破瓶颈 152

寻求持久改善 160

持续改进需要持续评估 164

小结:回顾工作效率流程法则第五步 166

第6章 管理好你的能力 169

能量 171

睡眠 178

饮食 182

锻炼 184

快乐 186

全力以赴 190

小结:回顾工作效率流程法则第六步 193

结语 195

尾注 202

关于作者 207

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