篮球训练计划精选PDF电子书下载

第一章 训练计划 吉诺·奥利马 1

第二章 持球训练 吉姆·福斯特 15

第三章 训练阶段安排 皮特·古德特 28

第四章 训练安排 塞斯·格林伯格 34

第五章 进攻紧逼防守训练 戴夫·奥登 39

第六章 日训练安排 凯文·奥尼尔 55

第七章 大强度训练 凯尔文·桑普森 59

第八章 进攻战术训练 温珀·桑德森 67

第九章 训练的组织与管理 丹尼·辛格尔顿 81

第十章 训练准备 鲍勃·森德沃尔德 91

第十一章 日训练计划 约翰·伍登 94

第一部分 防守 94

第二部分 进攻 106