现代篮球运动教学与训练PDF电子书下载

第一章　篮球理论教学概论 1

第一节　篮球理论教学的目的与要求 1

第二节　篮球理论教学的内容及安排 2

第二章　篮球教学、训练方法概论 23

第一节　篮球教学方法概述 23

第二节　篮球训练方法概述 28

第三节　篮球教学、训练方法分类 33

第三章　篮球技术教学、训练法 57

第一节　移动技术教学、训练法 57

第二节　运球技术教学、训练法 67

第三节　传球技术教学、训练法 77

第四节　投篮技术教学、训练法 88

第五节　持球突破技术教学、训练法 101

第六节　防守对手的技术教学、训练法 118

第七节　抢篮板球技术教学、训练法 144

第八节　位置技术的教学、训练法 163

第四章　篮球战术教学、训练法 189

第一节　战术基础配合的教学、训练法 189

第二节　快攻与防守快攻教学、训练法 203

第三节　半场人盯人防守与进攻半场人盯人防守教学、训练法 224

第四节 全场紧逼人盯人防守与进攻全场紧逼人盯人教学、训练法 237

第五节 区域联防与进攻区域联防战术教学、训练法 252

第六节 全场区域紧逼与进攻全场区域紧逼战术教学、训练法 269

第七节　综合防守与进攻综合防守教学、训练法 284

第一节　篮球专项力量素质训练 303

第五章　篮球运动员的专项身体素质训练 303

第二节　篮球专项速度素质训练 310

第三节　篮球专项耐力素质训练 316

第四节　篮球专项灵敏素质训练 320

第五节　篮球专项弹跳素质训练 324

第六节　篮球专项柔韧素质训练 327

第六章　篮球运动教学、训练能力的培养 332

第一节　教学能力的培养 332

第二节　训练能力的培养 341

第七章　竞赛的组织和裁判能力的培养 359

第一节　竞赛组织能力 359

第二节　裁判能力 366

第一节　篮球科学研究与能力 384

第八章　篮球运动科研能力的培养 384

第二节　篮球科学研究选题 387

第三节　科学研究中的资料搜集和积累 388

第四节　选择、运用研究方法与尝试写作 393

第五节　从事篮球科学研究工作的素质培养 400

第九章　篮球运动观赏 404

第一节　篮球运动观赏概述 404

第二节　观赏篮球运动的视角和内容 407

第三节　观赏篮球运动时应注意的问题 414

第十章　篮球课的考核工作 416

第一节　篮球课考核与评定的原则 416

第二节　篮球课考核的内容与比重 418

第三节　篮球课考核的形式与方法 420

参考文献 445