走进幼儿饮食科学PDF电子书下载
- 电子书积分:7 积分如何计算积分?
- 作 者:杨兆山,盖笑松,孙蕾等主编;叶海青编著
- 出 版 社:长沙:湖南少年儿童出版社
- 出版年份:2013
- ISBN:9787535885043
- 页数:73 页
第一章 给孩子提供平衡合理的营养 1
家庭教育攻略 3
攻略1:营养全面的早餐是孩子健康的前提 3
攻略2:每天丰富的食物种类是平衡营养的基础 4
攻略3:合理烹调是儿童营养健康的保证 6
攻略4:合理的餐次分配是营养健康的关键 7
攻略5:学龄前儿童食物品种选择要讲究 8
专业家长进阶 9
学龄前儿童的生长发育特点 9
什么是植物化学物质 12
家长实践作业 13
【作业一】为孩子设计一份“一日营养食谱” 13
【作业二】食物原料分类游戏 13
第二章 预防儿童常见的营养缺乏病 15
家庭教育攻略 17
攻略1:给孩子科学补钙 17
攻略2:怎样通过膳食补锌 20
攻略3:膳食预防儿童营养性贫血 22
攻略4:坚持维生素A的膳食摄入 24
攻略5:不可忽视B族维生素 26
专业家长进阶 27
学龄前儿童的营养需要 27
儿童营养与大脑发育 33
家长实践作业 36
【作业】如何改善膳食 36
第三章 如何培养孩子良好的饮食习惯 37
家庭教育攻略 39
攻略1:家长的决定作用 39
攻略2:孩子偏食挑食 40
攻略3:让孩子广泛品尝各种新食物 41
攻略4:用心为孩子准备每一餐 41
攻略5:创造良好的进餐氛围 42
攻略6:经常让孩子参与做饭的过程 43
攻略7:适当的“饥饿疗法” 43
攻略8:“贪吃”的孩子 44
攻略9:培养“营养小博士” 44
专业家长进阶 46
隔代亲的营养教育问题 46
家长实践作业 50
【作业】宝宝安排周末的饮食 50
第四章 让孩子远离垃圾食品 53
家庭教育攻略 55
攻略1:转移注意力 55
攻略2:积极心理预防 56
攻略3:反面教育 56
攻略4:对待亲戚朋友的情意 57
攻略5:不要用“垃圾食品”做奖励 58
攻略6:正确选择替代品 58
攻略7:丰富日常饮食 59
攻略8:要有原则地对孩子说“不” 59
专业家长进阶 61
世界卫生组织评出十大垃圾食品 61
食品标签解读 64
家长实践作业 68
【作业一】食品标签解读 68
【作业二】摒弃“垃圾食品” 70
- 《幼儿园游戏 规则性游戏》徐仁吉编 1951
- 《幼儿英语游戏活动指导与实训》苏小菊,任晓琴主编;颜晓芳,覃静,谢恬恬,钟博维副主编 2020
- 《孩子们的音乐之旅 1 宝宝睡觉 幼儿版》包菊英主编 2016
- 《花样民游 幼儿园民间传统游戏的创新与指导》刘娟 2019
- 《幼儿园创意美术主题活动方案 下学期》王燕媚 2017
- 《幼儿园区域活动新思考》黄玉娇,周霞编著 2019
- 《幼儿园课程资源丛书 幼儿园语言教育资源》周兢编 2015
- 《幼儿戏剧教程》瞿亚红主编 2019
- 《吃出健康来 胃肠病的饮食调养》上海市中医医院余莉芳老中医工作室,上海市中医医院脾胃病科 2019
- 《孩子们的音乐之旅 4 奇妙世界 幼儿版》包菊英主编 2016
- 《学前儿童发展心理学 第2版》刘万伦主编;王文秀,甘卫群,刘万伦编写人员 2019
- 《迟子建作品 少年读本 草地上的云朵》迟子建 2018
- 《国学儿童歌舞》李岱珂著 2018
- 《中国儿童文学名家名作典藏书系 散文卷 1》冯骥才著 2017
- 《少年》谢素台译;(俄)列夫·托尔斯泰 2019
- 《神奇中国少年行》(中国)人民日报中央厨房碰碰词儿工作室 2019
- 《儿童戏剧创编与表演》方先义编著 2019
- 《同仁眼科手册系列 同仁儿童眼病手册》付晶编 2018
- 《青少年管乐队训练曲集 基础 0001 长号 上低音管乐器(低音谱号谱) 大管》约翰·埃德蒙森,安妮·麦金蒂著;段颖译 2019
- 《少年读本 没有夏天了》迟子建 2018