美丽人生 孕产期保健PDF电子书下载

一、孕前保健 1

受孕的基本条件 1

受孕的过程 1

妇女生育的最佳年龄 2

最佳的生育季节 3

准备孕育的夫妇应注意 3

二、孕早期保健(末次月经第一天算起～孕12周末) 5

孕早期是关键期 5

善待早孕反应 6

推算预产期 6

先兆流产要不要保胎 7

定期做产前检查 7

产前检查的时间及间隔时间 8

饮食营养 9

三、孕中期保健(孕13周～28周) 9

防止蝴蝶斑 10

孕期能否看电视 10

孕妇可否运动 11

孕期可否操作电脑 11

孕期不要坐拖拉机 12

胎教 12

胎动的规律 13

计数胎动的意义 13

如何计数胎动 14

四、孕晚期保健(孕29周～孕40周) 15

高危妊娠 15

妊娠期肝炎 16

妊娠高血压综合征 17

羊水 17

产前出血 18

分娩过早和过迟 19

五、分娩期保健 21

乳房的护理 21

分娩前的准备 22

临产的预兆 23

入院待产 23

配合接生 24

会阴切开 25

剖宫产 26

产后出血 26

六、产褥期保健 28

恶露 28

子宫复旧 28

营养饮食 29

产后刷牙 30

会阴清洁 30

产后洗澡 30

产后的体形恢复 31

七、孕期用药 33

孕期用药需注意的问题 33

孕期可否使用抗生素类药 33

孕期可否使用止痛退热药 34

八、孕产期性生活 35

孕期性生活 35

孕期性交姿势 35

产后性生活 36

产后避孕方法的选择 36

产后、哺乳期可选用的避孕方法 37

哺乳期不宜选用的避孕方法 38