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读梦  梦生活指南
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哲学宗教

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  • 作 者:(英)大卫·冯塔纳(David Fontana)著;乔佳义译
  • 出 版 社:长春:吉林摄影出版社
  • 出版年份:1999
  • ISBN:7806063587
  • 页数:159 页
图书介绍:这是一本深入浅出的解梦之作,图文并茂。它告诉我们梦是窃听自己潜意识和意识相互交流的机会,它为人们提供了打开通往自我整合的大门钥匙。本书的29个梦体验。十分具体地介绍了如何对梦进行记忆、体验和分析的方法,浅显而实用。
《读梦 梦生活指南》目录

一、走近梦世界 14

向历史学习 14

其他文化背景的梦 16

睡眠阶段 18

我们为什么睡眠 20

睡得更好的指导方针 21

睡和醒之间 22

意义和信息 24

做梦经历 26

梦意义的层面 27

警报和预感 30

梦体验1:梦中赛马赢家 31

二、接触梦世界 34

挖掘潜力 34

梦体验2:拆除心中的墙 35

梦体验3:构建梦屋 37

创造梦身 38

梦体验4:释放你的梦身 39

记住你的梦 40

梦例分析1:圣杯和气球 43

回忆梦的技巧 44

梦体验5:金的游戏 45

记梦日记 46

梦体验6:用草图画梦 48

建立联系 50

梦体验7:修建一座梦的庙宇 51

接触潜意识 52

三、控制梦的艺术 56

掌握做梦的技巧 56

梦体验8:改变苹果 57

飞行梦 58

梦体验9:学习飞行 59

鼓励创造性的梦 60

带着问题去睡觉 62

梦体验10:提出一个视觉心象问题 63

给梦安排一个约会地点 64

梦体验11:梦中相会 65

清醒的梦 66

清醒的梦体验 68

梦例分析2:在屋项中间 69

增加了解 70

梦体验12:画想象中的树 71

给潜意识编程序 72

梦体验13:第三只眼 73

执著的做梦者 74

梦体验14:在梦的高速公路上 75

梦体验15:拍一张想象中的自我肖像 77

四、解释的艺术 80

梦的语言 80

梦见象征性事物 82

梦例分析3:箭头和伤口 83

梦中的逻辑 84

梦例分析4:队列 85

梦见风景 86

梦见人物 88

梦体验16:一个虚构的对话 89

介绍原始意象 90

梦体验17:挖掘潜意识 91

原始意象人物 92

原始意象指南 93

运用原始意象 96

梦体验18:确认你的个人原始意象 97

原始意象的引申理解 98

梦例分析5:揭开自我的面纱 101

个体神话 102

梦体脸19:创作你自己的神话 103

欲望成真 104

梦例分析6:求爱 105

五、一个梦者的自我指南 108

走向完整的自我 108

自我认知 110

梦体验20:揭示真我 112

梦体验21:肉体的组成 113

自我交流 114

梦例分析了:街头恐慌 115

梦体验22:合拢电闸 117

做平静的梦 118

梦例分析8:一场办公室灾难 122

梦例分析9:公园背叛 123

怎样抵消恶梦 124

梦体验23:召唤梦中助手 125

童年的梦 126

梦例分析10:禁果 128

梦例分析11:同伴的压力 129

六、来自潜意识的帮助 132

心路 132

梦体验24:与海豚一起潜泳 133

说梦与听梦 134

梦体验25:分享白日梦 135

人际关系 136

梦体验26:梦中人际关系的分类 139

梦见性活动 140

梦体验27:爱之火 141

心理健康之路 142

梦体验28:寻找有心理疗效的比喻 144

梦体验29:梦中的身体冶疗 145

梦者的自我实现 146

七、梦象征术语表(A-Z) 148

梦象征术语表(A-Z) 148

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