心理咨询 实用咨询技巧与心理个案分析PDF电子书下载

理论篇 3

第一章 概论 3

第一节 现代社会生活与心理咨询 4

一、现代社会生活的变迁和特点 4

二、适应和发展——现代人面临的挑战 7

第二节 心理咨询的含义与性质 14

一、心理咨询的含义 14

二、心理咨询的目标 19

三、心理咨询的性质 20

四、心理咨询与心理治疗的联系与区别 22

五、心理咨询与思想教育工作的联系与区别 25

第三节 心理咨询的种类与形式 28

一、心理咨询的种类 28

二、心理咨询的范围 29

三、心理咨询的形式 29

第四节 心理咨询的原则与一般过程 31

一、心理咨询的基本原则 31

二、心理咨询的一般过程 37

第五节 心理咨询人员的素质和能力 41

一、精湛的业务能力 41

二、高尚的职业道德 43

三、健康的心理素质 44

第二章 心理咨询的理论与应用 48

第一节 精神分析的理论与方法 49

一、弗洛伊德及其精神分析理论的创立 49

二、精神分析学的基本理论 51

三、精神分析的方法 59

四、发展的精神分析 61

五、精神分析举例 62

六、钟友彬的认识领悟疗法 66

第二节 行为治疗的理论与方法 71

一、行为疗法的理论基础 71

二、行为疗法的操作技术 73

第三节 合理情绪疗法的理论与方法 99

一、RET疗法的基本理论 100

二、RET治疗的步骤和方法 104

第四节 人本主义疗法的理论与方法 116

一、罗杰斯心理治疗思想的形成与演变 117

二、个人中心疗法的理论 119

三、个人中心治疗的条件与技术 121

四、心理个案分析 123

第三章 心理咨询的常用技巧 126

第一节 心理咨询的技巧 126

一、贯注技巧 126

二、倾听技巧 130

三、沉默技巧 133

四、宣泄技巧 137

五、探讨技巧 139

六、面质技巧 142

七、自我表露技巧 146

八、行为矫正技巧 149

第二节 心理咨询的五个“心” 153

一、爱心 153

二、耐心 154

三、诚心 154

四、虚心 155

五、细心 155

二、戒好为人师 156

第三节 心理咨询中的六个“戒” 156

一、戒主观武断 156

三、戒宣扬自己 157

四、戒随意插话 158

五、戒悲天悯人 158

六、戒大事化小，小事化了 159

第四节 心理咨询的七个“不是” 160

一、心理咨询不是心理治疗 160

二、心理咨询不是生活咨询 161

三、心理咨询不是社交谈话 161

五、心理咨询不是交朋觅友 162

四、心理咨询不是逻辑分析 162

七、心理咨询不是替人除难 163

六、心理咨询不是安慰别人 163

第五节 初学者在心理咨询中的注意事项 164

一、不要以自我为中心，要以来访者为中心 164

二、不要对来访者的情绪表露麻木不仁 164

三、不要谈话漫无边际 165

四、不要想一下子解决来访者的所有问题 165

五、不要只谈问题不谈人 165

七、不要怕暴露自己的弱点 166

八、听话不要东张西望、分散精力 166

六、不要苛求自己 166

实践篇 171

第四章 学习问题的心理咨询 171

第一节 学习动机的心理咨询 173

一、学习动机缺乏的心理咨询 175

二、学习动机过强的心理咨询 180

第二节 注意力不集中的心理咨询 184

一、注意力不集中的表现及原因 185

二、注意力不集中的咨询对策 187

三、注意力的心理训练 188

一、考试焦虑的含义 204

第三节 考试焦虑的心理咨询 204

二、考试焦虑的诊断 205

三、考试焦虑的原因 208

四、考试焦虑的咨询 209

五、临考状态的心理咨询 222

第五章 人际关系的心理咨询 228

第一节 人际关系心理咨询概述 228

一、检验你的人际关系 229

二、与人交往的原则 229

三、人际关系问题和心理障碍 233

四、人际关系心理咨询的基本策略 233

一、人际孤独的原因分析 236

第二节 人际孤独的心理咨询 236

二、人际孤独的认知调节 240

三、消除孤独的常用策略 243

第三节 社交恐惧症的心理咨询 248

一、社交恐惧症的表现及原因 249

二、社交恐惧症的认知调节 253

第六章 性心理问题的心理咨询 261

第一节 性意识与性行为的心理咨询 261

一、性意识困扰的心理咨询 261

二、性冲动与自慰行为的心理咨询 265

三、其他性行为困扰的心理咨询 269

第二节 恋爱的心理咨询 270

一、异性交往的原则 270

二、友情和爱情的区别 273

三、失恋的心理咨询 277

第三节 性心理障碍的心理咨询 280

一、青少年常见的性心理障碍 281

二、性心理障碍的咨询和治疗 293

第七章 家庭婚姻的心理咨询 296

第一节 子女教育的心理咨询 296

一、家庭教养方式咨询 297

二、儿童心理问题咨询 303

第二节 婚外恋的心理咨询 328

一、婚外恋产生的原因 328

二、婚外恋问题的认知调节 329

三、婚外恋问题的咨询技术 331

第三节 离婚的心理咨询 332

一、离婚后的心理障碍 333

二、离婚心理咨询 334

第八章 职业心理咨询 337

第一节 常见职业问题心理咨询 338

一、求职受挫 339

三、职业自卑感 340

二、工作初期适应不良 340

四、职业不称心 341

第二节 青年就业心理咨询 342

一、毕业生就业心理 342

二、青少年职业指导的内容 343

三、大学生就业辅导和自我心理训练 344

第三节 失业心理咨询 345

一、失业心理概述 346

二、失业心理咨询的主要内容 349

第九章 网络时代的心理健康 354

第一节 电脑影响你我他 356

第二节 用机不动脑 358

第三节 迷恋电脑，疏远亲朋 359

第四节 困惑与希望 361

第五节 网络成瘾的矫正 362

一、何谓网络成瘾 362

二、网络成瘾的原因 364

三、网络成瘾的症状 365

四、网络成瘾的治疗 370

第十章 团体咨询 379

第一节 团体咨询概述 379

一、团体咨询与治疗及其特点 380

二、团体咨询的地位与作用 382

三、团体咨询与治疗的局限性 384

第二节 团体咨询的实施 385

一、团体活动的场所 385

二、团体成员的选择 386

三、团体指导者的作用 387

四、团体咨询的过程与方法 389

五、团体咨询常用的评估方法 392

第三节 团体咨询在学校中的应用 394

一、学校团体咨询的类型 394

二、学校团体咨询的干预方法 395

第一节 心理测验的作用 401

一、心理测验在心理咨询中的作用 401

心理测验 401

第十一章 心理测验在心理咨询中的应用 401

二、使用心理测验应持的态度 402

第二节 几种常用心理测验量表介绍 404

一、智力测验 404

二、人格测验 411

三、心理评定量表 416

四、职业倾向系列问卷 418

附录：心理咨询师国家职业标准（摘要） 420

主要参考文献 434