现代排球运动教程PDF电子书下载

第一章概述 1

第一节我国排球运动发展概况 1

目 录 1

第二节世界排球运动发展概况 9

第三节排球技、战术的创新和发展 19

第四节沙滩排球终圆奥运梦 24

第五节职业排球的兴起和发展 26

第六节形式多样的大众排球 28

第一节排球技术基本理论 32

第二章排球运动技、战术基本理论 32

第二节排球战术基本理论 42

第三章现代排球技术分析 53

第一节发球 53

第二节接发球 66

第三节传球 74

第四节扣球 88

第五节拦网 108

第六节防守 116

第七节接拦回球 127

第四章现代排球集体战术分析 132

第一节阵容配备、交换位置、信号联系 132

第二节接发球及其进攻战术 137

第三节接扣球及其进攻战术 155

第四节接拦回球及其进攻战术 173

第五节接处理球及其进攻战术 179

第五章排球运动教学理论与方法 182

第一节排球运动教学理论与方法发展概况 182

第二节排球运动的教学 189

第三节排球运动教学管理 201

第四节 排球运动教学中应正确认识与处理的几个问题 215

第六章排球运动训练理论与方法 222

第一节排球运动训练理论发展概要 222

第二节排球运动训练原则和排球运动训练体系 229

第三节排球训练计划与排球训练方法 237

第四节排球训练过程的控制与评价 245

第五节青少年排球教学训练工作的特点 249

第七章排球技、战术教学与训练 256

第一节排球技、战术教学与训练主要任务及课的类型 256

第二节技、战术主要教法步骤与训练步骤 258

第三节技术教学与训练 263

第四节战术教学与训练 295

第八章排球运动心理训练 332

第一节心理训练概述 332

第二节排球运动员的心理品质和个性特征 334

第三节排球运动员心理训练的内容与方法 336

第四节心理训练的程序及注意问题 352

第九章排球运动员的身体训练 356

第一节排球运动员身体训练的特点及安排身体训练应注意的问题 356

第二节发展排球运动员弹跳力的理论与方法 360

第三节发展排球运动员速度的理论与方法 365

第四节发展排球运动员力量的理论与方法 370

第五节发展排球运动员柔韧性的理论与方法 377

第六节 发展排球运动员耐力的理论与方法 382

第七节发展排球运动员灵活、协调性的理论与方法 387

第八节身体训练的考核 391

第九节 国外身体训练动态简介 393

第十章排球比赛的裁判工作 402

第一节排球裁判员的行为准则、基本条件 402

第二节 把握规则修改精神，正确理解执行规则 403

第三节对主要规则的理解和判断方法 406

第四节 比赛参加者义务、权利、裁判员主要职责 421

第五节裁判员的临场操作方法和执行程序 424

第十一章排球竞赛的组织、编排、场地、器材 435

第一节竞赛工作的意义和种类 435

第二节竞赛的组织工作 437

第三节竞赛制度 445

第四节竞赛的编排与成绩计算 448

第五节竞赛的场地与器材 462

第一节学校排球队的组建 470

第十二章中学排球运动队的组建与管理 470

第二节科学选材 473

第三节排球运动队的管理 482

第四节比赛指导工作 490

第十三章排球运动的科研方法 505

第一节排球运动的研究内容及方法学特征 505

第二节排球运动科研方法 507

第三节选题与选题参考 514

第四节论文的撰写与答辩 516