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《国家体育锻炼标准》技术辅导

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《国家体育锻炼标准》技术辅导PDF电子书下载

文化科学教育体育

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作者：中国人民解放军总政治部文化部
出版社：北京：中国人民解放军战士出版社
出版年份：1978
ISBN：
页数：105 页

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《《国家体育锻炼标准》技术辅导》目录

标签：总政锻炼标准解放军辅导锻炼

总参谋部、总政治部文件 1

总政治部文化部通知 4

国家体委文件 5

部队施行《国家体育锻炼标准》技术辅导 8

60米和100米跑 8

通过障碍 15

800米、1500米和10000米跑 23

跳高 28

跳远 33

俯卧撑 39

仰卧起坐 42

爬绳(竿) 45

手榴弹 51

器械体操 56

10公里武装越野和6公里背背包行军 68

游泳 71

武装泅渡 87

简易场地和器材 99

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