中国传统体育文化概论PDF电子书下载

第一章 中国传统文化的整体特征 1

第一节 中国传统文化以人伦关系为出发点 1

第二节 中国传统文化以专制政体为依托 4

第三节 中国传统文化具有突出的地域性特征 9

第二章 中国传统体育的分类 14

第一节 传统体育的分类及其特征 14

第二节 各类项目的传统文化思想内含 16

第一节 关于国与家 24

第三章 统治阶级思想文化类项目 24

第二节 龙——舞龙——龙文化 30

第三节 龙舟 38

第四节 狮——舞狮——狮文化 41

第四章 战争技能类 45

第一节 武术概述 45

第二节 射艺 49

第三节 赛马 66

第四节 民族式摔跤 68

第五节 游泳 79

第五章 武术与传统文化概述 81

第一节 传统武术的类别 81

第二节 传统文化对武术理论形成的影响 84

第三节 武术理论的进一步儒化 96

附一 武举制度 102

第一节 武则天创立武举 102

第二节 唐代武举考试的内容和方法 105

第三节 武举制度创立的意义 115

第四节 清代武举沿革 118

第六章 保健、养生体育类 130

第一节 导引与行气术——气功 130

第二节 导引术的发展 133

第三节 行气术的发展 141

第四节 明、清时期导引、行气术概说 152

第五节 解放后的养生、行气术概述 157

第六节 掌旋球 159

第七章 生产、生活类 162

第一节 拔河爬绳扔沙袋 162

第二节 冰嬉概说 168

第八章 运动竞技与游戏类 176

第一节 风筝 176

第二节 秋千 181

第三节 打陀螺 185

第四节 毽球 186

第五节 跳绳 190

第六节 捉迷藏 192

第七节 弹弓、滚铁圈、抓石子、跳房子 193

第八节 珍珠球与高脚马 201

第九节 垂钓 207

第九章 社火演艺类 211

第一节 高跷 211

第二节 秧歌 214

第三节 跑旱船 216

第四节 舞中幡 218

第五节 二贵摔跤 219

第一节 围棋 221

第十章 智力运动游戏类 221

第二节 象棋 229

第三节 麻将 235

第四节 九连环 236

第十一章 运动保健养生原理与功法 241

第一节 五禽戏概述 241

第二节 五禽戏图解 244

第三节 易筋经概述 249

第四节 易筋经图解 251

第五节 八段锦概述 257

第六节 八段锦图解 259

第七节 气功保健法概述 264

第十二章 按摩手法 269

第一节 按摩疗法 269

第二节 经穴按摩手法 270

第十三章 中国传统体育研究 279

第一节 中国传统体育研究的目的和意义 279

第二节 中国传统体育的特性 287

第三节 中国传统体育研究的内容和方法 290