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目录 1

第一章 篮球运动概述 1

第一节 篮球运动的起源和发展 1

第二节 篮球运动的特点与价值 4

*第三节 我国篮球运动简况 8

第四节 现代篮球运动的发展趋势及我国篮球运动努力方向 12

第二章 篮球技术理论与实践 19

第一节 移动 20

第二节 运球 36

第三节 传、接球 51

第四节 投篮 66

第五节 持球突破 85

第六节 个人防守 91

第七节 抢篮板球 104

第八节 中锋技术 110

第三章 篮球战术理论与实践 122

第一节 组织战术、战术位置及职责要求 123

第二节 战术基础配合 126

第三节 快攻与防守快攻 145

第四节 半场人盯人防守与进攻半场人盯人防守 166

第五节 全场人盯人防守与进攻全场人盯人防守 178

第六节 区域联防与进攻区域联防 192

第七节 区域紧逼与进攻区域紧逼 203

*第八节 固定战术配合 219

第四章 中学篮球教学法 225

第一节 中学篮球教学的目的任务 225

第二节 中学篮球教学的特点与原则 227

*第三节 中学篮球教学方法选择与运用 230

第一节 训练的目的任务 237

第五章 中学篮球队的训练工作 237

第二节 训练的内容与方法 238

第三节 训练计划的制定 246

第六章 篮球比赛的指导工作 253

第一节 比赛前的准备工作 254

第二节 临场指挥 257

第三节 比赛后的总结工作 262

第七章 篮球运动竞赛的组织与编排 264

第一节 竞赛的意义和种类 264

第二节 竞赛工作的组织领导 266

第三节 比赛制度、编排方法与名次评定 267

*第四节 篮球单项技术竞赛的内容与要求 275

第一节 篮球裁判员的基本要求 280

第八章 篮球竞赛裁判工作 280

第二节 比赛前后裁判员的工作 281

第三节 临场裁判员的分工与配合 284

第四节 如何判断和处理违例 291

第五节 如何判断和处理侵人犯规 296

第六节 如何判断和处理技术犯规 298

第七节 记录台工作 299

第八节 篮球三人裁判制 303

第九章 篮球运动的科学研究工作 305

第一节 篮球运动科学研究的形式、方法和内容 305

*第二节 篮球运动科学研究的工作步骤和要求 309

第三节 篮球运动的记录统计工作 312

*第四节 学术论文写作的标准化和规范化 315