体育 高中课本 二年级 试用PDF电子书下载

体育基础知识和卫生保健知识 1

一 生活方式与健康 1

二 心理健康与身体健康 4

三 体育旅行 6

四 篮球运动知识及规则简介 9

五 中华养生知识 11

体育实践部分 17

一 跑 17

二 跳高 28

三 手榴弹 34

四 技巧 39

五 单杠 44

六 篮球 48

七 武术 54

八 韵律体操 64

九 发展身体素质的练习 69

附录 80

一 全国、江苏省16—18岁男、女生体质均值表 80

二 江苏省高二年级体育课身体素质、运动能力考核评分标准 82