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游泳仰泳技术图解

游泳仰泳技术图解

游泳仰泳技术图解PDF电子书下载

电子书积分：7 积分如何计算积分？
作者：温宇红，李文静编著
出版社：北京市：北京体育大学出版社
出版年份：2003
ISBN：7811000547
页数：88 页

图书介绍：本书是仰泳技术图解。

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《游泳仰泳技术图解》目录

标签：仰泳编著图解游泳技术

目录 1

一、仰泳简介 1

二、身体姿势和打腿技术及训练方法 4

三、划水和呼吸技术及训练方法 18

四、完整配合技术及训练方法 33

五、转身技术及训练方法 41

六、出发技术及训练方法 49

七、陆上辅助训练方法 55

八、游泳的加难和减难训练 73

九、仰泳练习计划 83

附录 85

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