人格与命运 中国人的九型人格PDF电子书下载

第一章 给予型人格 1

1.乐在助人 2

2.漠视自身的需要 6

3.骄傲是动力 10

4.赞美和迎合别人 13

5.遇压力时易怒 16

6.会为维护自己而战 18

7.释放艺术性的一面会充满活力 22

8.特权、野心和诱惑 24

9.受情绪和个人的难题所苦 29

10.给予型人格的人怎样完善自己 31

11.与给予型人格的人如何交往 33

第二章 实践型人格 35

1.头脑中尽是任务 36

2.具有竞争性 40

3.很在乎自己的形象 43

4.为认同角色而欺骗自己 46

5.虚荣根植在自我认知中 49

6.压力有时会促成一蹶不振 51

7.只要保持忙碌就不会碰触恐惧感 55

8.安全、地位和性 58

9.认为工作中的关系是一种手段 61

10.实践型人格的人怎样完善自己 64

11.与实践型人格的人如何交往 66

第三章 浪漫型人格 67

1.外向而活跃 68

2.把焦点放在关系和感觉上 70

3.潜在着被遗弃的感觉 74

4.羡慕别人 75

5.忧郁使自己苦乐参半 78

6.受到压力时会变成一个谄媚王 81

7.顺利时易产生完美主义倾向 84

8.胆大、羞愧和竞争 86

9.透过情绪表现感觉 90

10.陶醉在幻想世界里 92

11.浪漫型人格的人怎样完善自己 95

12.与浪漫型人格的人如何交往 97

第四章 观察型人格 99

1.容易染上资讯“毒瘾” 100

2.将生活加以区隔 103

3.生活形态只求最低 105

4.和感观、情绪保持距离 107

5.贪求能让自己感到安定和独立的一切 109

6.在心里搜寻可能会发生的事情 112

7.城堡、安全和包袱 114

8.与世界保持距离却渴望联系 123

9.观察型人格的人怎样完善自己 126

10.与观察型人格的人如何交往 128

第五章 质疑型人格 131

1.设想最坏的结果 132

2.觉得成功难以掌握 135

3.认定这个世界充满威胁 138

4.恐惧与反恐惧 140

5.和情绪更加保持距离 145

6.安定时会变得温柔而可爱 149

7.热心、义务和爱 151

8愿意寻找自己信任的人 153

9.感情生活中总爱怀疑 156

10.质疑型人格的人怎样自我完善 158

11.与质疑型人格的人如何交往 161

第六章 享乐型人格 163

1.兴趣广泛 164

2.以自我为指标而且自恋 167

3.善于让自己与痛苦保持距离 170

4.通过投入自我意识的愉快而逃避恐惧 172

5.在压力下可能获得成功 175

6.安定时不希望有人来打扰 178

7.幻想、牺牲和魅惑 180

8.把很多心思放在友谊和家庭上 184

9.享乐型人格的人怎样完善自己 186

10.与享乐型人格的人如何交往 189

第七章 支配型人格 191

1.一不做二不休 192

2.似乎只有指挥事情时才会快乐 195

3.把脆弱隐藏在背后 198

4.认为必须比任何人都坚强 200

5.纵欲的情绪焦点不仅仅是性 201

6.看待世界黑白分明 203

7.处于压力下有时会自我报复 205

8.安定时往往更加顺从 207

9.生存、友谊和臣服 210

10.感觉到建立友谊很困难 212

11.把承诺看作一种圈套 215

12.支配型人格的人怎样完善自己 218

13.与支配型人格的人如何交往 221

第八章 媒介型人格 223

1.跟随别人所需要的去做 224

2.很容易分心 226

3.对细节有强烈的要求 228

4.不善于为自己而争斗 230

5.做别人期望的事和转移愤怒 232

6.认为愤怒是不值得的 234

7.只要“顺其自然”即可 236

8.在压力下充满恐惧 237

9.安定状态下精力变得很专一 240

10.躲避、融入和鸿沟 241

11.会在困境中发挥潜能 244

12.在承诺方面很矛盾 246

13.媒介型人格的人怎样完善自己 248

14.与媒介型人格的人如何交往 250

第九章 完美型人格 253

1.严肃地对待人生 254

2.害怕犯错误 256

3.从小养成了完美的习惯 259

4.真实的愤怒偶尔会发作 262

5.不断拿自己和别人比较 264

6.承受压力时情绪理想化 266

7.很少允许自己在安定中放松 268

8.担心、愤怒和嫉妒 270

9.对生活充满怀疑 274

10.完美型人格的人怎样完善自己 277

11.与完美型人格的人如何交往 280

第十章 检测自己人格类型的方法 283