情绪的管理 如何增进你的EQPDF电子书下载
- 电子书积分：10 积分如何计算积分？
- 作 者：（英）Windy Dryden，（英）Jack Gordon著；何湾岚译
- 出 版 社：联经出版事业公司
- 出版年份：1996
- ISBN：9570816279
- 页数：234 页
图书介绍：
《情绪的管理 如何增进你的EQ》目录
第一章 基本的概念 1
第二章 焦虑和忧愁 19
第三章 沮丧 47
第四章 罪恶感 75
第五章 怒气与敌意 101
第六章 爱的问题 129
第七章 羞耻与难为情 163
第八章 自律的问题 183
第九章 维持情绪的健康 207
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