运动心理学 第7版PDF电子书下载

译者序 1

英文版序言 1

第Ⅰ编 运动心理学基础 3

第1章 运动心理学：一门学科与专业 3

运动与锻炼心理学的定义 5

北美运动心理学的历史 6

欧洲运动心理学的历史 8

专业机构的发展 9

职业证书问题 10

运动心理学家的工作范畴 11

运动心理学的道德规范 12

运动心理学的资格认证 13

与种族有关的多元文化问题 13

与性别有关的多元文化问题 16

小结 20

思考题 20

词汇表 21

第2章 人格——个体的核心特征 23

人格的定义 24

人格的理论 25

人格的测量 27

人格和运动表现 33

交互作用模式 39

小结 40

思考题 41

词汇表 41

第Ⅱ编 体育运动中的动机 45

第3章 自信和内部动机 45

自信模型 46

与自信心相关的运动心理学主题 53

运动和锻炼中的动机整合理论 59

认知评价理论 68

小结 72

思考题 73

词汇表 74

第4章 目标定向理论 76

成就目标定向 77

目标定向的发展性 78

目标定向的测量 79

目标参与 81

动机气氛 82

目标定向和道德功能 85

任务和自我定向的特征 86

匹配假说 88

目标定向的前因与结果 90

小结 92

思考题 93

词汇表 94

第5章 青少年体育运动 96

青少年体育运动的益处以及他们参与体育运动的原因 98

与青少年体育运动相关的潜在消极因素 99

青少年为什么退出体育运动 103

教练、家长和同伴关系 106

目标期望与动机氛围 111

与发展青少年运动计划相关的问题 113

小结 117

思考题 118

词汇表 119

第Ⅲ编 注意、情感和情绪对成绩的影响 123

第6章 运动中的注意与集中 123

信息加工 125

记忆系统 126

信息的测量 127

选择性注意 128

有限的信息加工容量 130

注意狭窄 132

运动员的最佳状态 134

注意与绩效关系的解释机制 137

心理压力对学习和绩效消极影响的竞争机制 139

注意集中的测量 141

注意控制训练 143

联结型注意与分离型注意 145

小结 147

思考题 148

词汇表 148

第7章 焦虑、应激与心境的关系 151

情感、情绪、焦虑、心境和应激的区别 152

焦虑的多维特征 153

应激过程和状态焦虑反应的前因 154

焦虑的测量 157

赛前焦虑的时间特性 159

运动领域的完美主义 161

唤醒和运动表现的关系 163

心境状态和运动表现 170

小结 175

思考题 176

词汇表 176

第8章 倒U型理论之外的其他理论 178

马滕斯的多维焦虑理论 179

法齐和哈迪的突变理论 180

汉宁的个体最佳功能区（IZOF）理论 184

流畅：心理的最佳体验 190

琼斯的定向理论 193

阿普特尔的逆转理论 197

小结 201

思考题 202

词汇表 202

第Ⅳ编 认知与行为干预 207

第9章 运动中的应对与干预策略 207

运动中的应对策略 208

自我谈话干预策略 216

运动中的放松策略 221

唤醒激活的策略 230

小结 236

思考题 237

词汇表 238

第10章 运动中的目标设置 240

目标的基本类型及其效用 241

目标设置导致成绩提高的原因 244

有效目标设置的原则 245

设置目标的基本方法 251

常见的目标设置缺陷 254

目标设置、自我决定和目标定向的关系 256

优秀运动员目标设置给予的启示 258

小结 258

思考题 259

词汇表 259

第11章 运动中的表象与催眠 261

表象的定义 262

作为一种学习应用的心理练习 263

表象工作的证据 265

表象产生效果的理论解释 266

运动中表象运用的四个W 267

对表象的测量 274

运用表象和放松的认知行为干预程序 276

运动中的催眠 279

小结 285

思考题 287

词汇表 287

第12章 心理技能训练 289

优秀运动员的心理技能特征 290

心理技能发展的模式 294

心理干预计划的有效性 296

心理技能与方法的不同 298

心理技能的测量 299

运动心理学的道德规范 300

提供运动心理学服务 301

心理技能训练计划 306

运动心理学方法在其他领域的应用 312

小结 312

思考题 313

词汇表 313

第Ⅴ编 运动社会心理学 319

第13章 体育运动中的攻击与暴力 319

攻击的定义 321

攻击的理论 324

宣泄效应 328

攻击行为的测量 328

球迷暴力 329

攻击性对运动表现的影响 330

体育运动情境中的环境因素 331

减少体育运动中的攻击行为 333

小结 334

思考题 334

词汇表 335

第14章 运动中的观众效应与自我表现效应 337

社会促进 338

观众互动对运动员表现的影响 339

体育运动中的自我表现效应 345

小结 347

思考题 348

词汇表 348

第15章 体育运动中的团队凝聚力 350

界定团队凝聚力的特征 352

团队凝聚力的概念模型 353

团队凝聚力的测量 355

团队凝聚力的决定因素 355

团队凝聚力的后果 358

团队凝聚力的发展 362

旨在提高团队凝聚力的具体干预措施 364

小结 366

思考题 366

词汇表 366

第16章 体育运动中的领导能力与沟通 368

领导理论分类系统 370

特定运动情境中的领导模型 378

从教练效能和能力预测教练行为的结果 386

教练—运动员的沟通与相容性 389

运动员的位置、领导的机会和种族偏见 393

小结 395

思考题 396

词汇表 397

第Ⅵ编 运动和锻炼心理学 401

第17章 锻炼心理学 401

影响锻炼心理效益的因素 403

锻炼对认知功能的积极效应 409

对体育锻炼促进心理健康的理论解释 411

坚持锻炼及其决定因素 413

锻炼行为理论 417

作为一种生活压力缓冲剂的体质 426

免疫系统、癌症、HIV和体育锻炼 427

社会体格焦虑、身体自我概念和身体表象 430

小结 433

思考题 434

词汇表 435

第18章 运动损伤与职业生涯终结心理学 437

运动损伤的心理预测因素 438

运动损伤与康复的心理反应 442

运动损伤和其他原因导致的职业终结 450

其他考虑 453

小结 454

思考题 455

词汇表 456

第19章 运动与锻炼的消极影响 458

运动与锻炼中的药物滥用 459

锻炼依赖 468

饮食失调与身体活动 470

肌肉畸形 476

运动与锻炼中的心理耗竭 477

小结 484

思考题 485

词汇表 486

参考文献 488