大学生职业生涯规划与管理PDF电子书下载

第一章 绪论 1

第一节 职业生涯初探 1

第二节 课程理念、内容及方法 5

第三节 探寻生命的意义 14

思考与练习 22

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第二章 职业生涯规划理论 24

第一节 职业生涯规划基本理论 24

第二节 后现代职业生涯规划理论 37

思考与练习 45

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第三章 自我探索 48

第一节 自我探索概论 49

第二节 个人特质探索 54

思考与练习 66

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第四章 探索外部世界 68

第一节 大学再认识 68

第二节 职业环境的概况 81

第三节 职业环境的探索内容 89

第四节 探索职业世界的方法 97

思考与练习 109

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第五章 生涯决策与生涯平衡 112

第一节 生涯决策与执行 112

第二节 职业生涯规划书的撰写 130

第三节 生涯平衡 135

思考与练习 141

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第六章 职业素质提升 144

第一节 职业素质的内涵与构成 144

第二节 职业素质的培养与提升 151

思考与练习 169

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附录一：本科毕业目标与规划 171

附录二：学业规划与过程管理表 172

附录三：简易职业生涯规划报告书模板 173

附录四：图书馆行业分析报告摘要 176

附录五：学生职业生涯规划书范例（非师范生） 179

附录六：学生职业生涯规划书范例（师范生） 194

参考文献 206