百变翻绳PDF电子书下载

本书的使用说明 1

part 1 翻绳游戏开始与准备 3

关于翻绳 3

翻绳的基础动作 4

part 2 基本趣味翻绳 6

基本翻绳 6

五角星 6

浴缸 8

降落伞 10

矮凳 12

扫帚 14

折扇 16

铜鼓 18

雪山 20

香蕉 23

风筝 25

翻山越岭 27

滑翔机 29

启明星 31

蜻蜓 34

乌龟 37

两段梯子 39

三段梯子 41

四段梯子 43

肉骨头 45

3D眼镜 48

米奇头 51

滑翔伞 54

蝙蝠 57

外星人 60

担架 64

剪刀 68

趣味翻绳 72

伸缩皮筋 72

织布机 74

拨云见月 77

海浪 80

眨眼小星星 83

part 3 变幻魔术翻绳 88

变幻翻绳 88

鱼篓-背包 88

天线塔-蝴蝶 90

帽子-箭矢 94

降落伞-大裤衩-苍蝇 97

游戏手柄-山丘-月亮 100

螃蟹-灯笼-女孩 105

夕阳-皇冠-侍女 108

乌龟-战斗机-魔鬼鱼 111

渔网-扬琴-青蛙 114

针-字母H-数字8 117

蝴蝶-富士山-雏菊 121

杯子-削皮刀-青蛙-飞机 125

稻田-小河-回旋镖-六脚章鱼-吊桥 130

魔术翻绳 136

转移术1 136

转移术2 137

脱绳子1 138

脱绳子2 139

脱绳子3 140

戒指脱落 141

解绳子1 142

解绳子2 143

part 4 双人合作翻绳 146

锯大树 146

捣年糕 147

拉鱼上岸 148

抓鳗鱼 149

椰树 150

蝎子 151

顺杆滑 152

穿渔网 153

背靠背好朋友 155

翻来“复”去 157