在北大读懂心理学 北大学子心理学笔记PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:木雨著
- 出 版 社:北京:人民邮电出版社
- 出版年份:2013
- ISBN:9787115309143
- 页数:245 页
第1章天塌当被盖:面对人生的重大危机 4
1.离了婚的“老帅哥” 4
2.我不是你们想象中的陈世美 9
3.阴影下的才女 14
4.人到中年,我从零开始 18
5.我硕士毕业后去云南隐居 22
6.一个人老去 25
第2章生活的真谛:保持平常人的平常心 32
1.我的父亲是个地道的农民 32
2.我从北大硕士毕业,月薪4500元 36
3.我只骑车上班 41
4.我是拥有两个博士学位的助理 44
5.我现在工作不稳定、收入不稳定 47
6.坚持每天跑1万米 50
7.我住的他方很小,也很简陋 53
第3章生命中能承受之重:压力管理 58
1.我每天只睡5个小时 62
2.学习、社团活动、吃喝玩乐都不误 62
3.你们信不信,我养家也艰难 66
4.现在是我老婆养着我 70
5.写不出论文时,就去玩一会儿 74
6.讨厌别人总关注我 77
7.只能靠兼职来满足花销 82
8.我受不了我爸的吹嘘了 86
第4章学问与城府:人际交往的巧与拙 92
1.我讨厌与别人共用公室 92
2.我与他观点不合 96
3.寝室就是培养“社交家”的地方 100
4.老师不喜欢我 104
5.人见人爱的小精灵 108
6.我的学生现在攻击我 112
第5章掌控自己的喜怒哀乐:情绪管理 118
1.曲老师的自嘲 118
2.再郁闷,也不能耽误事 122
3.“进门之前,跺跺脚” 126
4.遥远的爱情 130
5.总是平静的“小大人” 136
6.平静地表达愤怒 140
7.出去走一圈,就好了 144
8.化悲伤为力量 149
第6章用两条腿走路:主业之外的心理调节 156
1.30岁之前游完世界 156
2.上得了讲台,下得了厨房 160
3.不知疲倦的志愿者 164
4.我会五门外语 168
5.这个博士念烦了,我想再换一个 172
6.读书会的快乐时光 177
7.有运动,有激情 181
第7章我为何而活:平衡内心与生活 188
1.35岁也不晚 188
2.心留净土,脚踏实地 193
3.我经常一个人看话剧 197
4.快乐的保安 201
5.接受不可摆脱的寂寞 205
6.很享受柴米油盐的生活 209
7.我喜欢咖啡,也喜欢大蒜 213
第8章人在旅途:老师们的为人心态 220
1.想当村姑的教授 220
2.每年一次山地车旅行 225
3.在大兴安岭的生活 228
4.从黑龙江农村到北京,再到美国 232
5.我实在是觉得花两万块买个皮革包,不划算 236
6.从哈佛回来后,我更喜欢吃煎饼了 239
后记 是什么样的人就会做出什么样的学问 242
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