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第一章 寻找自我，认识本我 3

认识自我才能不走弯路 3

“你”是独一无二的 6

不要活在他人的尺子之下 9

自卑会错失机遇 13

缺憾美也是一种真实美 16

自己的尊严自己维护 19

正视缺陷，妥善处理 22

第二章 莫要执迷，万事有度 29

遇事静默，淡然处之 29

苦难是生活的一部分 32

“攀比”是一座牢笼，永远找不到出口 36

放手也是一种解脱 39

希望通向出路，绝望通向绝路 43

痴嗔皆是异态 46

第三章 欲望是火，需要警戒 53

身外物，莫痴迷 53

欲望越多，人越不幸 56

贪念是一只丑陋的猛兽 59

生活其实很简单 63

禁得住诱惑，耐得住寂寞 66

有得便有失 70

第四章 心灵洗涤，定期自省 77

人贵在懂得自省 77

懂得低头才配拥有仰望 81

遇到问题先观照自己 84

思想的高度决定你的高度 87

真正的自由来自于心灵上的纯净 91

还自己一片宁静，生活也会变得不同 94

第五章 都市生活，妙招在此 101

放眼未来，注重理财 101

人生在世，难得糊涂 104

说话也有它的艺术 108

积攒人脉，助你成功 111

抓住机遇，改变人生 115

善用智慧的利剑 118

身体健康，需要爱护 122

第六章 与人相处，和善为妙 129

宽容恰如一江春水 129

真诚是万能的砝码 132

感恩是人生的必修课 136

幽默也是一种智慧 139

不要吝惜你的赞美 143

合作方可实现共赢 146

微笑是幸运的信使 150

第七章 积极乐观，心态向阳 157

抱怨是不幸的放大镜 157

生活是一面镜子，请你微笑 160

积极乐观的人会发光 163

胜败是人生的主旋律，坦然面对 167

做情绪的主人，把握自我 170

快乐无处不在，日日皆有 174

帮助他人，撼动心灵 178

第八章 放眼当下，且行且珍惜 185

踏出回忆的泥沼 185

不要让明天透支了你的快乐 188

珍惜时间，一切从现在开始 191

活在当下，选择开怀 194

忙里偷闲，享受生活 198

身边小事，亦是财富 201

第九章 挖掘潜力，专项培养 209

自信是一切可能的阶梯 209

拒绝捆绑，善于自我突破 213

转变思维，改变结果 216

规划好道路再举步前行 220

学会借鉴他人的经验教训 224

经营长处，有所方向 227

努力学习，获取知识 231

第十章 幸福真谛，各自为是 237

幸福与否，叩问心门 237

在细节中体味幸福 240

分享即是一种幸福 244

简单的便是幸福的 247

梦想成真，幸福满满 251

知足常乐 255

婚姻的幸福需要两者的共同维护 258