斯瑟蒂克天才胎教法PDF电子书下载

PART 1 斯瑟蒂克：胎教让我们家出了4个天才儿童 24

一对普通夫妇用胎教养出4个天才儿童 24

出生2周就能讲单词 24

1个月时能一口气数到3 25

1岁的孩子念书给大人听 25

5岁上高中，10岁上大学 26

孩子在玩中学习 27

PART 2 斯瑟蒂克胎教理念 30

优孕是胎教的基础 30

孕前检查是优生的前提 30

把握怀孕的最佳年龄 32

夏末秋初是受孕的最佳季节 32

不宜受孕的3种情况 34

孕前3个月或是半年戒烟戒酒 35

做好思想准备，怀上最棒的一胎 35

制订整个孕期胎教计划 36

受孕到怀孕第4个月胎教计划表 36

怀孕第5个月到分娩胎教计划表 37

选择不同时期胎教方法的依据 37

胎教的关键是准妈妈的情绪和态度 38

胎教是一件美好的事 38

处处以胎宝宝为中心 39

胎宝宝能感知准妈妈的情绪 40

为胎教营造一个安静优美的环境 42

和胎宝宝分享美好的事物 43

准爸爸的参与是不可缺少的环节 44

养成与胎宝宝讲话的习惯 44

睡前是准爸爸胎教的最佳时间 45

最适合在胎教中讲故事 45

科学、历史也适合准爸爸教 46

在孕期增进夫妻感情 47

和胎宝宝一起做胎教 48

情绪胎教是胎教的第一步 48

给胎宝宝以音乐的熏陶 49

给胎宝宝讲故事有技巧 50

运动胎教，准妈妈、胎宝宝都有好身体 51

营养胎教，长胎不长肉 51

与胎宝宝共享自然和社会知识 52

“闪光卡片”，让知识更形象 52

美学胎教，解读“画的语言” 53

出生后要巩固胎教成果 54

胎教为早教作铺垫 54

早教从胎教中延伸 55

早教是胎教的重复 55

PART 3 斯瑟蒂克40周胎教法 59

第1周情绪胎教 好心情是胎教的第一步 59

要记住，你是一个幸福的准妈妈 59

多多练习静心呼吸法 60

准爸爸要对妻子的好心情负责 61

准备一张可爱的宝宝图 62

散文：《来吧，孩子》 63

第2周营养胎教 孕期健康的基础 63

1～4周胎宝宝营养需求 65

1～4周准妈妈饮食宜忌 66

胎教营养餐 68

第3周运动胎教 从现在开始爱上散步 71

准爸爸陪着去散步 71

边走边哼唱一首快乐的歌 72

冥想：让心灵也散散步 73

第4周音乐胎教 乘着歌声的翅膀 75

莫扎特：小星星变奏曲／小夜曲 75

贝多芬：致爱丽丝／田园 76

柴可夫斯基：糖果仙子之舞／四小天鹅舞曲 77

第5周故事胎教 准爸爸读故事 79

鸭爸爸的“百宝箱” 79

三只小猪 80

乌鸦喝水 81

猴子捞月亮 82

青蛙王子 83

第6周营养胎教 与孕吐过过招 83

5～8周胎宝宝营养需求 85

5～8周准妈妈饮食宜忌 86

胎教营养餐 88

第7周名画胎教 浓浓的母爱 91

幸福的怀抱 91

孩童的天性 92

母亲和女儿 93

第8周意念胎教 多想想宝宝的样子 95

边抚摸边想象 95

猜猜宝宝是公主还是王子 96

用心去爱吧 97

第9周情绪胎教 做个爱笑的准妈妈 99

小朋友爆笑造句 99

试试你的眼力 100

解读奇妙的“孕”字 101

爱的手语：笑一个，好吗 102

练练嘴皮子，说段绕口令 103

第10周营养胎教 孕早期的“攻坚战” 105

9～12周胎宝宝营养需求 105

9～12周准妈妈饮食宜忌 106

胎教营养餐 108

第11周自然胎教 晒晒幸福日光浴 111

散文：《向日葵》 111

和准爸爸一起去植物园 112

种一盆绿叶植物 114

体验不一样的自然：电影《冰河世纪》 115

第12周语言胎教 爸爸妈妈一起唱童谣 117

准妈妈小时候常听的童谣 117

猜一猜：谜语童谣 118

跟着童谣学数数 119

准爸爸唱童谣 120

睡前童谣：《妈妈在等你》 121

第13周手工胎教 爱动手来爱动脑 123

创意手工：瓜子皮贴画 123

手影游戏：可爱的小动物 124

学画简笔画：小青蛙 125

第14周营养胎教 胃口渐渐变好了 127

13～16周胎宝宝营养需求 127

13～16周准妈妈饮食宜忌 128

胎教营养餐 130

第15周音乐胎教 心随音乐飞扬 133

门德尔松：乘着歌声的翅膀／威尼斯船歌 133

舒曼：快乐的农夫／梦幻曲 134

德彪西：雨中的花园／亚麻色头发的少女 135

第16周 英语胎教 轻松学会“A B C” 137

音乐启蒙：Do-Re-Mi 137

圣诞歌：Jingle Bells 138

亲子歌曲：Twinkle，Twinkle，Little Star 139

电影原声：Over The Rainbow 140

英文儿歌：Ten Little Indians 141

第17周情绪胎教 爱让心情更美丽 143

爱的5种语言 143

笑一笑：童言无忌 144

散文：《你不必完美》 145

成长的记录：专属胎教日记 146

绘本推荐：《月亮的味道》 147

第18周营养胎教 注重搭配好吸收 149

17～20周胎宝宝营养需求 149

17～20周准妈妈饮食宜忌 150

胎教营养餐 152

第19周智力胎教 走进智慧的殿堂 155

拆掉思维的墙：巧过河 155

闪光卡片：1、2、3 156

神奇多变的七巧板 157

动动脑：猜猜城市名 158

数独游戏 159

第20周童话胎教 给宝宝一个甜甜的梦 161

小熊的巧克力风铃 161

睡美人 162

丑小鸭 164

有九十九个发卡的公主 165

森林里的小姑娘 166

金丝雀王子 167

第21周名画胎教 宝贝真漂亮 169

宝贝睡着了 169

小姐妹 170

儿时的玩伴 171

第22周营养胎教 胃口和肚子都在变大 173

21～24周胎宝宝营养需求 173

21～24周准妈妈饮食宜忌 174

胎教营养套餐 176

第23周诗歌胎教 唤起最真的情感 179

给爱恩丝 179

对星星的诺言 180

牧歌 181

我的歌 182

在天晴了的时候 183

第24周自然胎教 倾听大自然的声音 185

风的低语 185

夏夜的虫鸣 186

手指击打出的雨声 187

浪花拍打沙滩 188

小鸟的清晨演奏会 189

第25周故事胎教 妈妈永远的小淘气 191

大拇哥游记 191

聪明的小牧童 192

小意达的花 193

豌豆公主 194

雪姑娘 195

小红帽 196

第26周营养胎教 轻轻松松赶走水肿 199

25～28周胎宝宝营养需求 199

25～28周准妈妈饮食宜忌 200

胎教营养餐 202

第27周国学胎教 给最小的宝宝讲最老的智慧 205

智慧启蒙：《三字经》（节选） 205

谦让之美：孔融让梨 206

尊师重道：程门立雪 207

《诗经》选读：蒹葭 208

励志故事：铁杵磨成针 209

千古美谈：高山流水 210

第28周音乐胎教 会听的宝宝最聪明 213

肖邦：幻想即兴曲／小狗圆舞曲 213

格里格：在山魔王的宫殿里／晨景 214

维尔瓦第：四季·春／四季·冬 215

第29周快乐胎教 妈妈开心宝宝爱笑 217

准爸爸的幽默小天地 217

爱的手语：爸爸爱你，妈妈爱你 218

互动小游戏：踢肚肚 219

第30周 营养胎教 食欲不佳清淡点 221

29～32周胎宝宝营养需求 221

29～32周准妈妈饮食宜忌 222

胎教营养餐 224

第31周知识胎教 宝宝爱听小百科 227

种子是怎么长大的 227

花儿的秘密真不少 228

为什么星星会有不同的颜色 230

雪后世界如此安静 231

第32周名画胎教 小大人模样 233

妈妈我爱你 233

帮奶奶穿针 234

小客人来访 235

第33周智力胎教 边玩边学进步大 237

动动脑，数三角 237

数独游戏 238

闪光卡片认图形 239

猜一猜：他们的职业是什么 240

魔方游戏 241

第34周营养胎教 五彩缤纷营养好 243

33～36周胎宝宝营养需求 243

33～36周准妈妈饮食宜忌 244

胎教营养餐 246

第35周散文胎教 每一句都是妈妈的爱 249

仙人世界 249

飞不走的蝴蝶 250

秋天踏着车来了 251

最美好的时刻 252

小女孩玛莎 253

第36周故事胎教 宝宝也想有魔法 255

可大可小的熊 255

灰姑娘 256

蜂蜜公主 258

想要环游世界的小老鼠 259

巨人的花园 260

拔萝卜 261

第37周知识胎教 准爸爸讲百科 263

小蝌蚪变青蛙 263

袋鼠妈妈的大袋子 264

鸡宝宝的小屋子 265

伟大的企鹅爸爸 266

为什么蝉会唱歌 267

第38周营养胎教 都是幸福的味道 269

37～40周胎宝宝营养需求 269

37～40周准妈妈饮食宜忌 270

胎教营养餐 272

第39周音乐胎教 乘着歌声的翅膀 275

舒伯特：鳟鱼／摇篮曲 275

巴赫：G弦上的咏叹调／勃兰登堡协奏曲 276

小约翰·施特劳斯：蓝色多瑙河／维也纳森林 277

第40周快乐胎教 准备迎接宝宝 279

分娩是一种幸福的痛 279

散文诗：《开始》 280

“爱”字解读 281

诗歌：《你来了》 282

散文诗：《孩童之道》 283

出生后巩固胎教成果：早教 284

对宝宝说：我是妈妈 285

附录：认识新生宝宝 286