改变他人不如改变自己PDF电子书下载

序言 1

第一章 想改变人生，先改变自己 1

01 改变自己才能掌控自己 2

02 超越自我，勇攀高峰 4

03 “敏而好学，不耻下问” 7

04 让自己时刻充满希望 12

05 给自己一个成功的理由 16

第二章 改变自己，先了解自己 24

01 你了解自己吗？ 24

02 了解自己，再改变自己 26

03 知道自己真正想要的是什么 29

04 取得成功的条件 31

05 得到之前，先认识自己 46

06 做到对自己的认同和理解 50

第三章 改变自己，让内心强大起来 50

01 复杂的世界需要强大的内心 54

02 让自己在心理上变得强大 58

03 懂得循序渐进地去实现目标 61

04 发自肺腑地微笑 63

05 怀仁爱之心，善体贴别人 65

06 定好位，努力为之奋斗 69

第四章 改变自己，让目标来督促自己 72

01 站得高方能看得远 72

02 目标高一点，眼光远一点 75

03 让自己的眼光“独”一点 77

04 以柔克刚是良策 81

05 实现目标之前，保持沉着冷静 84

第五章 自省之后改变，会更真实 88

01 自省帮你认识真实的自己 88

02 寻找真实的自我 92

03 发现自己的优点和长处 96

04 对自己敞开心扉 99

05 培养积极的心态，完善自己 102

第六章 改变自己，让自己变得自信 102

01 不做“不自信的老板” 106

02 自己走的路，要敢于坚持 108

03 想要自信，先超越自卑 110

04 相信自信的力量 113

05 如何才能变得自信 115

06 正视自己，才能满怀信心 118

07 在人际交往中保持自信 121

第七章 改变自己，让坏情绪离你而去 126

01 咽下怨气，才能争气 126

02 争吵的时候，换一个角度 129

03 不要想拉开一扇需要推开的门 132

04 轻松一点，做自己喜欢的 135

05 时时勤拂拭，勿使尘埃染 137

06 抱怨时，错过了美丽的风景 140

07 最重要的是活出自我 142

08 放松情绪，舒展心灵 145

09 告别悲伤和低落的情绪 146

第八章 改变自己，把劣势变成优势 150

01 劣势是成长路上的试金石 150

02 正确对待人生的缺憾 153

03 一进一退，劣势成优势 155

04 忘记仇恨，宽容待人 158

05 深谙技巧，进退有道 160

06 不妨换个角度看输赢 163

07 用新视野看世界 165

第九章 改变自己，梦想靠行动来实现 165

01 实现目标，需要你的行动 168

02 想好了就一定要去做 171

03 改变自己要体现在行动上 174

04 心动不如行动 177

05 步步为营，逐渐实现梦想 185

06 高效率行动的七步法 187

第十章 改变自己，坚持才是硬道理 187

01 改变自己，学会坚持 190

02 坚持，再坚持一下 194

03 成功需要耐心追逐 196

04 成功源于坚持 199

05 只有坚持才能走向成功 201

06 坚持，无论现在还是未来 203

07 坚持自己，“自己坚持” 205

08 认准目标，坚持不懈 207