长寿就这么简单PDF电子书下载

图书介绍：中华武术大家李士信，将其六十余年的锻炼经验编著成书，深入浅出地解析了“人怎么样才能活到120岁”“不活动影响人的健康”“健康长寿的‘理法用’定律”等长寿的秘密，并将其创编的动作简单、便于记忆、易于习练的“李氏太和康寿术”与读者共享，希望广大读者能和他一起通过身心皆修达到身体康健、乐享天年的目标。