本草纲目药茶养生速查全书PDF电子书下载

前言 3

阅读导航 4

女性美颜瘦身药茶饮 6

上班族保健药茶饮 8

中老年保健药茶饮 10

第一章 茶疗祛疾，健康永驻 22

清热解毒 22

干金栝楼根茶 清热生津 润燥止渴 22

泻心茶 清热降火 止呕止血 23

橘皮竹茹茶 清热和胃 益气降逆 24

生地石膏茶 清热泻火 凉血滋阴 25

四妙勇安茶 清热解毒 活血止痛 25

枸杞茶 清热凉血 养阴补虚 26

石膏茶 清胃泻火 祛风止痛 27

忍冬茶 清胃解毒 疏风散热 28

四神茶 益气补虚 清热解毒 29

五神茶 清热祛湿 解毒消肿 30

连翘茶 清热解毒 生津止渴 31

五味消毒饮 芳香化浊 清肺和胃 32

清热止嗽茶 疏风清热 止咳化痰 33

清热理气茶 清热明目 理气和中 34

串雅三妙茶 清热解毒 消肿散淤 35

解表祛暑 36

桑叶茶 祛风解表 清热明目 36

香苏茶 理气解表 温胃和中 37

清暑金香茶 清热解毒 润肺止咳 37

蜜芷茶 祛风解表 解痉止痛 38

薄荷茶 辛凉解表 祛除热风 39

荆防败毒茶 发汗解表 祛风止痛 40

姜杏茶 发散风寒 止咳祛痰 41

五叶芦根茶 芳香化浊 清肺和胃 41

银翘散茶 辛凉透表 清热解毒 42

桑菊饮 祛风清热 宣肺止咳 43

兰草茶 化湿和中 解暑清热 44

紫苏叶茶 发汗解表 止咳祛痰 45

鸡苏散茶 祛暑利湿 疏风解表 46

青蒿茶 清暑益气 退热解毒 47

姜糖苏叶茶 发汗解表 温中和胃 48

新加香藿茶 祛暑解表 清热化湿 49

祛风除湿 50

续断散茶 祛寒止痛 强筋壮骨 50

地骨茶 祛风止痛 疏通筋骨 51

淫羊藿茶 壮阳止痛 祛风除湿 52

防风羌活茶 祛风除湿 散热止痛 53

薏仁寄生茶 祛风止痛 舒筋活络 54

荆芥石膏茶 祛风止痛 清利头目 55

侧柏茶 祛风润燥 活血镇痛 56

黄芩白芷茶 祛风止痛 清热化湿 57

茶调散茶 疏风散寒 醒脑止痛 58

胡麻茶 祛风化湿 养血舒筋 59

泻下消食 60

调胃茶 理气消滞 健脾和胃 60

消食茶 消食化积 理气和胃 61

黄梅茶 健脾理气 和胃消食 62

姜汁牛乳茶 润肤通肠 补益气血 63

木耳芝麻茶 润燥通便 润肠止血 63

四陈茶 化痰和胃 理气消滞 64

豆蔻藿香茶 开胃和中 行气消滞 65

山楂茶 消食化积 活血散淤 66

润肠茶 益精润燥 滑肠通便 67

增液茶 增液润燥 润肠通便 68

芝麻茶 生津润燥 补虚益胃 69

止咳化痰 70

千金苇茎茶 清肺化痰 消食宽膈 70

六安煎茶 健脾化痰 降气止咳 71

杏仁蜜茶 宣降肺气 止咳平喘 71

百部生姜茶 散寒宣肺 降逆止咳 72

三分茶 润肺止咳 降气宽肠 73

参味苏梗茶 益气敛肺 止咳平喘 74

百药煎茶 散寒宣肺 降逆止咳 75

冬瓜蜜茶 利水消痰 止咳润燥 75

玄麦甘桔茶 润肺化痰 利咽止咳 76

桔梗茶 清热利咽 化痰止咳 77

款冬花茶 宣肺下气 止咳化痰 77

竹沥茶 清热化痰 宁心除烦 78

丝瓜花蜜茶 清肺化痰 降气止咳 79

理血理气 80

补中益气茶 补中益气 升阳止泻 80

人参大枣茶 补虚益气 养血和胃 81

五福饮茶 补血益气 滋养五脏 82

开郁香附茶 理气开郁 调经止痛 83

香附川芎茶 理气止痛 疏肝解郁 83

玉灵膏茶 滋补气血 安神益智 84

人参固本茶 益气养阴 扶正固本 85

红蓝花茶 活血化淤 调血和血 86

玫瑰花茶 疏肝和胃 活血止痛 87

生化茶 活血祛淤 温经止疼 88

补血茶 补血和血 滋阴调经 89

当归四逆茶 温经散寒 养血通脉 90

丹参饮 活血祛淤 行气止痛 91

利水消肿 92

灯心草茶 清热降火 利尿通淋 92

小麦茶 清热生津 润燥止渴 93

桑白皮茶 利水消肿 泻肺平喘 93

苓桂浮萍茶 疏风解表 利水消肿 94

车前子叶茶 清热降压 利水利尿 95

收敛固涩 96

杞子五味茶 敛汗止汗 养阴生精 96

柏叶茶 凉血止血 涩肠止痢 97

金樱子茶 固精缩尿 涩肠止泻 97

陈艾叶茶 温胃理气 除湿止痢 98

生脉饮 益气生津 固表止汗 99

石榴皮茶 固涩止带 止泻止痢 100

香菇茶 补胃健脾 增进食欲 100

蜂蜜茶 润燥通便 益气生津 101

清热理气 102

药茶药材推荐 102

第二章 茶养五脏，益寿延年 106

润肺止咳 106

人参胡桃茶 温补肺肾 纳气定喘 106

百合花茶 润肺止咳 清心安神 107

玉竹蜜茶 润肺生津 宁心安神 107

麦门冬茶 养阴润肺 清热生津 108

款冬百合茶 止咳止嗽 润肺养阴 109

甘草茶 润肺解毒 镇痛镇咳 109

橘红茶 理气和中 化痰止嗽 110

沃雪茶 补脾润肺 清热化痰 111

胖大海茶 清热润肺 利咽解毒 112

银耳茶 滋阴润肺 养胃生津 113

疏肝解郁 114

一贯煎茶 疏肝解郁 滋阴理气 114

平肝清热茶 平肝解郁 清热泻火 115

菊花乌龙茶 清肝泻火 抗菌消炎 115

柴甘茅根茶 护肝利胆 清热凉血 116

茵陈郁金茶 清利湿热 疏肝活血 117

柴胡茶 清热生津 润燥止渴 117

夏枯草茶 清热生津 润燥止渴 118

金银菊花茶 清肝解毒 健脑明目 119

清肝茶 清肝解郁 明目散热 119

杞菊饮 滋补肝肾 养阴明目 120

木瓜青茶 舒筋活络 调肝明目 121

柴胡赤芍茶 疏肝理气 祛淤止痛 121

滋阴补肾 122

巴戟牛膝茶 温补肾阳 强腰健膝 122

丁香花茶 温中暖身 缓解牙痛 123

山药茶 固肾益精 健脾补肺 123

地黄茶 滋阴补肾 养肝健脾 124

健腰青娥茶 补肾益气 健腰强身 125

左归茶 滋阴补肾 益精强身 126

肉苁蓉茶 补肾益精 润燥滑肠 127

骨碎补茶 温通经脉 活血定痛 127

王母桃茶 健脾运中 温补肝肾 128

八仙茶 益精悦颜 保元固肾 129

养心安神 130

甘麦大枣茶 养心安神 补肝除烦 130

酸枣仁茶 养血安神 清热除烦 131

茉莉花茶 清热生津 润燥止渴 132

莲子茶 养心安神 益肾固精 133

三七沉香茶 强心止痛 降气活血 133

补血安神茶 益气补血 健脾养心 134

安神代茶饮 养心安神 宁心定惊 135

连花茶 祛风清热 主泻心火 136

薰衣草茶 净化心绪 舒解压力 137

龙眼茶 补益气血 益心安神 137

健脾养胃 138

四君子茶 益气强身 健脾养胃 138

茉莉菖蒲茶 健脾安神 和胃止痛 139

藿香茶 化湿消滞 理气醒胃 139

五香奶茶 补脾益肾 延年益寿 140

乞力伽茶 健脾养胃 补益气血 141

须问茶 补脾和胃 养血疏肝 141

大枣葱白茶 健脾益气 养血安神 142

健脾止泻茶 益气健脾 渗湿止泻 143

柿钱茶 温中补脾 和胃降逆 144

五苓茶 化气利水 健脾祛湿 145

苍术茶 燥湿辟秽 降低血糖 145

健脾益胃药茶药材推荐 146

第三章 四季茶饮，滋补养生 150

春季养生茶方 150

蒲公英茶 清热解毒 消肿散结 150

甘蔗红茶 清热生津 醒酒和胃 151

升麻茶 发表升阳 解毒透疹 151

葱豉茶 祛风散寒 发汗解表 152

羌活茶 发散表寒 祛风除湿 153

升麻葛根茶 清热升阳 疏表清热 153

核桃葱姜茶 补肾温肺 发汗解表 154

桑菊香豉茶 发汗止渴 利咽润燥葛根茶 升阳解肌 除烦止渴 156

夏季养生茶方 157

黄芪升麻茶 益气升阳 透疹解毒 157

生姜茶 发表升阳 解毒透疹 157

乌梅茶 养胃益气 生津止渴 158

菠菜根茶 清热润燥 养血止血 159

竹叶薄荷茶 利咽润喉 消暑清热 159

双荷饮 消暑降脂 止血化淤 160

西瓜荷斛茶 清热解暑 除烦止渴 161

淡竹叶茶 消暑清肺 止渴祛火 161

绿豆茶 清热解毒 消暑解渴 162

天花粉茶 生津止渴 降火润燥 163

苹果陈皮茶 解暑开胃 降火润燥 163

柠檬茶 生津止渴 健脾解暑 164

菊花茶 明目提神 消暑祛火 165

三鲜解暑茶 芳香化浊 清凉解暑 165

秋季养生茶方 166

百合阿胶茶 补肺润燥 促进代谢 166

梨冬茶 清除肺热 止咳化痰 167

川贝茶 清肺润肺 化痰止咳 167

三子养亲茶 降气化痰 消食宽膈 168

沙参麦冬茶 润肺清燥 退热止渴 168

梨膏茶 润肺止渴 利咽生津 169

苹果皮茶 生津止渴 健脾补气 169

荷叶翘苓茶 清除秋暑 健脾除湿 170

生津茶 生津润燥 清热解毒 170

天冬红糖茶 清热生津 润燥止渴 171

二冬二母茶 润肺止咳 清热化痰 171

冬季养生茶方 172

杜仲茶 补肾降压 增强免疫 172

香朴茶 调和脾胃 散寒运湿 173

白术菟茶 健脾补肾 益养阳气 173

刺五加茉莉花茶 清热生津 润燥止渴 174

锁阳桑葚茶 温补肾阳 润肠通便 175

滋胃和中茶 滋肺清热 化痰助运 176

虾仁茶 提神镇静 增加营养 177

体质调理药茶药材推荐 178

第四章 美颜瘦身，茶魅无限 182

美容养颜 182

双花除痘茶 清热解毒 祛青春痘 182

润肌养颜茶 清热凉血 荣养肌肤 183

净面美颜茶 养血调肝 散郁祛淤 183

慈禧珍珠茶 润泽肌肤 延缓衰老 184

养血养颜茶 养血滋阴 红润肤色 185

玉竹洋参茶 美白肌肤 除皱祛斑 185

防风银花茶 除痘杀菌 消肿排毒 186

百合莲藕茶 美白焕采 润肤美颜 187

首乌益发茶 补益气血 乌发美容 187

桂花润肤茶 活血润喉 强肌润肤 188

容颜不老方 消除皱纹 抗衰驻颜 189

红枣菊花茶 红润肤色 驻颜美容 189

西红柿玫瑰饮 减退色素 美白肌肤 190

二香养颜茶 减少皱纹 美白肌肤 191

美肤蔬果茶 丰肌泽肤 减轻皱纹 191

胡桃牛乳茶 养血润肤 祛斑生发 192

薏仁茶 淡化黑斑 美白肌肤 193

减肥塑身 194

苦丁茶 清热平肝 降脂减肥 194

大黄绿豆饮 消积祛脂 延缓衰老 195

山楂荷叶茶 消脂化滞 降压减肥 195

牛蒡茶 降脂通便 排补平衡 196

清宫减脂茶 降脂通脉 治肥胖症 197

减肥茶 降脂减肥 防冠心病 197

降脂减肥茶 利湿活血 降脂减肥 198

双花山楂茶 消脂化滞 降压减肥 199

三花减肥茶 芳香化浊 行气活血 200

桂枝收腹茶 去除赘肉 缩小腰围 201

玫瑰蜂蜜茶 促进代谢 减肥消脂 201

首乌降脂茶 降脂通脉 活血祛淤 202

山楂益母茶 清热化痰 活血降脂 203

将军肚茶 益气消脂 轻身健步 203

乌龙消脂益寿茶 消脂减肥 降压益寿 204

柠檬苦瓜茶 清热解毒 利湿降脂 205

美容养颜药茶药材推荐 206

附录 210

洞庭碧螺春 抗菌防癌 养颜降脂 210

西湖龙井 清热除烦 降暑解毒 212

黄山毛峰 抑菌减肥 利尿抗癌 214

六安瓜片 瘦身减脂 抑菌抗老 216

太平猴魁 利尿减肥 抑菌抗癌 218

信阳毛尖 清心明目 提神醒脑 220

庐山云雾 杀菌解毒 防癌瘦身 222

敬亭绿雪 防癌养颜 利尿提神 224

遵义毛峰 瘦身降脂 抗菌防癌 226

祁门红茶 利尿养胃 抗菌解毒 228

正山小种 消炎杀菌 消暑利尿 230

滇红 提神开胃 利尿杀菌 232

川红 养胃抗癌 提神杀菌 234

宜红 消炎抗菌 利尿暖胃 236

普洱散茶 护齿养胃 抗老美容 238

湖南黑茶 抗菌降压 解毒降脂 240

君山银针 防癌杀菌 健胃消炎 242

蒙顶黄芽 清热止泻 消炎利尿 244

安溪铁观音 杀菌固齿 醒酒提神 246

武夷大红袍 护胃抗老 养目减肥 248

铁罗汉 提神解乏 护齿解腻 250

武夷肉桂 抗老防癌 护齿利尿 251

冻顶乌龙 预防蛀牙 避瘴祛暑 252

凤凰单枞 提神利尿 抑菌解腻 253

茉莉花茶 清肝明目 生津止渴 254

桂花茶 通便排毒 抗老清热 255