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优雅的女人最有气质  提升女性魅力的72个细节
优雅的女人最有气质  提升女性魅力的72个细节

优雅的女人最有气质 提升女性魅力的72个细节PDF电子书下载

哲学宗教

  • 电子书积分:10 积分如何计算积分?
  • 作 者:郭丽艳,展洪伟著
  • 出 版 社:北京:中华工商联合出版社
  • 出版年份:2014
  • ISBN:9787515809632
  • 页数:212 页
图书介绍:《优雅的女人最有气质》是一部让千万女性提升女性魅力的气质修炼书,文笔优美,行文清新,是一本受到女性欢迎的心灵能量书。本书内容格调高雅,从淡定、涵养、好情绪、社交、谈吐、礼仪、人生规划、两性关系、理财九个方面详细阐释,如何做有品位、有智慧而又温柔浪漫、聪颖灵秀的优雅女人。气质是女人魅力的源泉,气质是女人生命的动力,气质是女人灵动的美感,气质是女人职场制胜的资本,女人特有的气质在很大程度上可以决定一生的幸福。本书是一本足够女人学习一生的气质教科书,是每个女人都值得拥有的气质辞典。
《优雅的女人最有气质 提升女性魅力的72个细节》目录

前言 信自己,你也可以活得更有魅力 1

第一章 优雅是一种淡然的心境 2

小测试:你是否具有优雅的气质? 2

唯有淡定,方能优雅 4

女人如花,要努力绽放更要优雅凋零 7

转身时,请一定要优雅 9

感谢自己的不完美 11

心生虚荣,就会遮住自己的幸福 13

世界不公平,你要学着适应 15

第二章 涵养是女人最美的外衣 18

小测试:你是一个有涵养的人吗? 18

教养是优雅女人最大的资本 20

学会宽容,活出自在人生 22

永远挂一抹微笑在嘴角 24

要高贵,但不可孤傲 26

温柔的女子惹人爱 28

用柔软的心拥抱全世界 30

读书是提升女性魅力的法宝 32

善良是通往幸福之路的通行证 35

第三章 心平气和,从容优雅做女人 38

小测试:你了解自己的情绪吗? 38

你被坏情绪“绑架”了吗 42

承认并悦纳情绪 45

烦恼,其实是在折磨自己 48

轻松应对愤怒和恐惧 50

冷处理是一种好方法 52

好情绪是可以装出来的 54

学会与焦虑相处 56

适度发泄负面情绪 59

撕掉身上的“自我标签” 61

第四章 熟谙社交艺术,做一个会办事的女人 64

小测试:你善于为人处世吗? 64

人际关系决定女人的“富贵指数” 68

坦诚打造好人缘 70

女人要为自己办一张“人脉存折” 72

幽默是拉近距离的纽带 75

做人低姿态,让你人见人爱 77

维护他人面子,彰显自身魅力 79

主动示弱,万事不难 81

敢于和陌生人说话 84

第五章 温文尔雅的谈吐,让你永远魅力四射 88

小测试:你是善于当众讲话的人吗? 88

做一个会说话的优雅女人 91

用赞美为自己赢得好感 94

会说“谢谢”的女人最得人心 96

出色的女人都是倾听高手 98

说得好不如说得巧,到什么山头唱什么歌 100

声音,你的另一副容颜 102

让表情与动作展现你的优雅 104

当众讲话,助你成为社交达人 107

第六章 礼仪的力量,女人脱颖而出的气质修炼 110

小测试:你懂得职场礼仪吗? 110

一流的女人要给人一流的印象 112

最佳的举止莫过于浑然天成 114

话语添香,卓尔不群的秘密 117

做个有气质的办公室女王 120

优雅得体,成熟女人的穿衣哲学 123

中餐的餐桌礼仪,好教养的金字招牌 125

掌握西餐就餐礼节,吃出优雅女人味 128

注意公共场合的涵养 131

第七章 做一个懂规划、敢奋斗的优雅女人 134

小测试:你善于规划自己的人生吗? 134

让梦想领你一路前行 138

趁年轻,做自己最想做的事 140

坚持一份好事业,就是对自己最大的忠诚 142

职场女人20、30、40 144

不逼自己一把,就不知舞台有多大 147

保持天真无邪的好奇心 149

学做“杜拉拉”,每天“充电”10分钟 151

管理好自己和时间的关系 154

第八章 为你自己的幸福负责 158

小测试:你会为爱迷失自我吗? 158

一个人,照样要幸福 162

卑微的爱永远结不出丰硕的果 164

爱是从容,不是飞蛾扑火 167

你的爱是纯爱,还是蠢爱 170

爱他,就让他知道 172

当爱已成往事,且行且珍惜 175

那些美丽的婚姻谎言 178

爱,要经得起平淡的流年 182

第九章 女人会理财,富足优雅一辈子 186

小测试:你的财商到底有多高? 186

越早理财,你的胜算筹码越大 189

“主妇”到“主富”的蜕变 192

打造属于你自己的“黄金存折” 195

理财,从合理的储蓄计划开始 199

别让信用卡“卡”住你的钱 201

不必要的开支,你“省”了吗 204

保险:你不可或缺的保本护照 207

基金:让你的投资遍布全世界 210

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