这样做女人更聪明 改变女人一生的智慧真经PDF电子书下载

第一篇 聪明女人如何让自己更美丽 2

第一章 聪明女人会妆扮自己 2

妆容：尽显完美的“八字真言” 2

色彩：好衣服，色彩最重要 3

搭配：巧妙穿衣，变出花样美女 4

发型：亮出你的形象标识 5

染发：先让头发“色”起来 7

耳环：耳边摇曳的魅力符号 7

项链：颈上的“链链”风情 8

丝巾：柔滑丝巾，柔软女人心 9

胸针：胸前绽放的美丽 11

丝袜：透出绝对女人味 12

鞋子：秀出双足的美丽秘密 12

采购：你的衣橱你做主 13

第二章 聪明女人会保养自己 15

好肌肤提高你的魅力品级 15

如何在空调房里保护自己的肌肤 16

试试草本护肤 17

女人的眼，女人的媚 18

呵护女人的“第二张脸” 19

养发先要会洗发 20

换季时脸上总长痘怎么办 21

妙用牛奶护肤 22

用简单的按摩让面部肌肤始终保持弹性与活力 23

如何在上班路上有效地呵护肌肤 24

土方法也能出效果 25

如何轻松解决皮肤最常见的暗黄问题 26

别让第一道皱纹轻易侵袭到你 26

让气血流动起来可以保持青春 27

调经是养血的关键 28

女人要吃一些适合补血养颜的食物 29

女人养气血的八个小诀窍 30

大枣是补气血的佳品 31

“气血”与女人一生的健康紧密相连 32

第三章 聪明女人因健康而美丽 34

素食，都市女性新主义 34

体验瑜伽抗衰老的魅力 36

女人跳绳会延缓衰老 37

根据自己的年龄制订运动计划 38

做个健康的“水美人” 39

经期运动要讲究方法 41

哪些运动适宜冬天做 42

有五种不好的运动习惯要远离 43

多锻炼手指可以健脑 43

伸懒腰也可以是一种抗衰老的运动 44

第四章 多方位展示自己的“美” 46

释放自己的真正风采 46

拥有一颗热情的心 47

女人应该拥有自信 50

尊重别人，让他感到自己很重要 52

懂得赞美可以为一个女人赢得更多宠爱 54

第二篇 聪明女人如何为人处世 58

第一章 聪明女人处世有方 58

睿智的女人能屈能伸 58

学会在适当的时候向人求助 59

多一点感情投资 60

选择合适的话题，拉近彼此的距离 62

别给自己戴“高帽子” 63

第二章 善用自身魅力进行社交 65

声音的神奇性 65

什么样的声音让人迷醉 66

“魅力”的发声练习 67

保护自己的声带 69

女人拥有充满魔力的声音 71

了解自己的声音 72

优雅，这种语言最美丽 73

说者无心，听者有意 74

避免让言语冲撞了对方 75

培养说话风度 77

交际中眼神的作用 78

衣着形象是另一种语言 79

沟通中的手势技巧 80

体态可以使女人的优雅气质得以展现 82

第三章 聪明女人拥有自己的人脉圈 84

结交一些能给自己带来机会的朋友 84

你所结识的人可以左右你的成功 85

有贵人相助，小女子也能成大事 86

利用贵人的能力成功 87

走近成功人士，学习成功经验 88

经常灌溉友谊之树 89

好人脉需要日常的经营和维护 90

老朋友间也需要礼尚往来 91

不要让友谊随着谈话的终止而结束 92

不同类型的人要不同对待 93

适时推销自己 94

交朋友时放低自己 95

提高自己的交友水准 96

学会和他人分享 97

珍惜自己的友谊 98

第三篇 聪明女人如何玩转职场 102

第一章 聪明女人懂得职场法则 102

学会用脑子听话 102

给上司留点指导的空间 103

用好自己的虚荣心 104

让自己远离钩心斗角 105

职场丽人晋升智慧法 106

同上司身边的男人搞好关系 108

男女之间交往的分寸要注意好 110

与同事保持和睦关系时避免张扬 111

不要和同事有金钱往来 112

“平庸”的同事不能得罪 113

学会和同事处理好关系 114

第二章 了解职场禁忌，学做聪明女人 116

你可没有工夫去充当知心姐姐 116

太过于友爱和善是罪过 118

收起自己的愤怒和不满 120

办公室里的助人为乐不可取 121

远离“老板圈” 122

第四篇 聪明女人有情商 126

第一章 做一个高情商的女人 126

用宽容化解怨恨 126

以忍耐和宽容面对社会 127

随时保持快乐的心情 128

别让贪婪影响自己的快乐 129

创造良好的交谈氛围 130

女人得理也要饶人 131

第二章 聪明女人不会被情绪左右 133

让忧虑得到释放 133

战胜悲伤 134

不要抱怨 135

切莫嫉妒 136

化解怒气 136

发脾气不会让自己变得安宁 137

给情绪安一个闸门 138

消除抑郁 139

与爱人“和平相处” 140

原谅他们曾经伤害过你 142

增强控制感 143

第三章 聪明女人永远不抱怨 144

自找快乐的女人总会收获快乐 144

可以“伪装”快乐 145

不要一味地吐苦水 146

倾诉可以减轻痛苦 147

女人因怨恨而远离幸福 148

别让自己变成祥林嫂 149

让自己成为“无毒美人” 151

有阴影，有光明 152

“怨妇”不能做 152

不要总认为自己会倒霉 154

第四章 聪明女人要有好心态 156

心累人才累 156

化解压力有妙法 158

心态积极，个性迷人 160

保持心理健康 161

宽松的心理环境需要自己营造 163

成功女人的心理调整 165

第五章 聪明女人应随着年龄而改变 167

女人的一生决定于二十几岁 167

二十几岁，扔掉理直气壮的想法 168

二十几岁，不要总对事业充满幻想 170

不在三十几岁时被各种时尚所迷惑 171

不要在三十几岁时放弃自己的爱好 172

学会在三十几岁的时候接纳自我 173

四十几岁，不要一味羡慕别人 175

四十几岁，不要让经验成为桎梏 176

四十几岁，智慧与心态并重 177

第六章 聪明女人懂得主宰命运 179

主动抓住机遇 179

不经历风雨怎么见彩虹 181

换个不同的舞台 183

噩梦醒来已是满园春色 185

放弃永远够不着的苹果 187

不要让心灵空虚 188

做能够把握自己命运的女人 189

第五篇 聪明女人要有财商 192

第一章 聪明女人会存钱 192

储蓄是最安全的理财方式 192

临时储蓄可以应对突如其来的变化 193

严格执行储蓄计划 194

存下人生的第一桶金 195

巧用储蓄 196

谨防破财行为 198

储蓄卡不需要很多 199

别把信用卡当作储蓄卡 200

每月需要留足“储备金” 201

第二章 聪明女人会理财 203

越早投资，收益越高 203

根据自己所需制订合适的理财计划 204

投资珠宝 205

年龄发生变化时，理财观念也应有所变化 207

合理购买保险 208

如何正确投资理财 209

尽量不要借钱投资 210

第三章 聪明女人会消费 212

可以消费，不要浪费 212

提防消费陷阱 213

花小钱过优质生活 215

注意性价比 216

掌握讨价还价的购物技巧 218

外出旅行，少花钱也能尽兴 219

做时尚“拼客” 220

穿衣搭配可以“省”出不同的风格 221

商品打折，美丽不打折 222

不受折扣、返券的诱惑 224

让自己的网购更加精明 225

第六篇 聪明女人如何对待婚恋 228

第一章 聪明女人能够主宰自己的爱情 228

在恋爱中多主动一点 228

坦白自己的想法和渴望 229

正确认识失恋 230

向婚姻中注入爱情 231

走出失恋 232

明天太阳会更明媚 235

不要做男人的地下情人 238

识别花心的男人 239

第二章 脱下婚纱变主妇 241

初识柴米油盐 241

在琐碎中追求浪漫 244

保鲜爱情 246

来生还要一起走 250

第三章 聪明女人要幸福也要“性”福 254

偶尔牺牲一下你的“形象” 254

在性爱中保护自己 255

女人那令男人销魂的性感魅惑 255

善待丈夫就是善待自己 256

永葆激情 257

绽放的玫瑰 258

给“性”加点“感情味精” 259

善用调情艺术 260

找出不“性福”的根源并解决 261

第四章 做一个有魅力的妻子 263

结婚初期调整好性格差异 263

婚姻需要不断呵护 264

做个善解人意的女人 265

偶尔吵架的婚姻更趋于稳定 266

“分居”应对三年之痒 267

“小三”要灭，男人的脸面也要保 268

理智对待男人的出轨 269

放大对方的优点 271

不要追问实话 272

给他一个台阶下 273

为他的出轨进行狭隘的报复不可取 274

女人不要一成不变 275

第五章 跳出婚姻误区 277

性爱并不能完全俘获男人 277

女人应该把握倾诉的度 278

女人的感受被忽视易使矛盾升级 279

女人不能要求男人太多 280

女人不应该让男人感到沮丧 281

女人无须过分坚强 282

学会装傻 283

不要把男人管得太死 285

了解自己在争吵过程中易犯的错误 286

女人应该合理地为家庭付出 287

女人的虚荣会破坏婚姻的和谐 289

女人不要过于期待男人的完美 289

用智慧策划幸福 291

第七篇 聪明女人如何教子 294

第一章 善于与孩子沟通 294

真诚地和孩子交流 294

把与孩子的交流变成游戏 295

用温和的态度与孩子交流 298

针对孩子的个性选择交流方式 299

倾听是妈妈必须具备的一种能力 302

妈妈要做孩子最忠实的听众 304

坚持让孩子把话说完 305

倾听的同时，还要尊重孩子的意见 306

第二章 懂得如何爱孩子 308

妈妈要读懂孩子的心 308

爱孩子也要把握好分寸 309

别让爱成为孩子的压力 311

让孩子感受到你的爱 312

亲子时间不能成为说教时间 314

孩子渴望得到妈妈的关注 315

及时鼓励孩子的点滴进步 316

夸奖一定要夸对地方 318

懂得在别人面前夸奖孩子 320

尊重孩子的意愿和想法 321

妈妈要和孩子做朋友 323

凡事多和孩子商量 324

学会维护孩子的面子 326

第三章 懂得如何教育孩子 328

进行性成熟前的道德教育 328

正确处理孩子的“早恋” 329

教孩子防范性诱骗 330

理解孩子的“偶像”情结 331

让孩子冷静面对校园暴力 333

正确面对孩子的叛逆 334

不要给孩子贴上“负面标签” 336

掌握正确的批评方法 338

避免走进批评孩子的误区 340

盲目批评不如诚恳建议 341

聪明的妈妈应该责罚有度 343

允许孩子犯错误 345

第四章 懂得如何帮助孩子学习 347

和孩子一起制订学习计划 347

使孩子掌握黄金时间 348

帮孩子合理安排假期的时间 350

培养孩子自觉主动学习的好习惯 352

培养孩子独立完成作业的好习惯 353

培养孩子积极回答问题的好习惯 354

培养孩子自己考前放松的好习惯 355

培养孩子认真写字的好习惯 356

培养孩子检查作业的好习惯 358

第五章 懂得如何让孩子更阳光 360

帮孩子摆脱急躁心态 360

让内向的孩子敢于表现自己 361

鼓励孩子的勇气 362

别让虚荣迷失了孩子纯真的本性 363

让你的孩子相信自己 365

让孩子成为“乐天派” 366

培养孩子坚韧不拔的毅力 368

培养孩子坚强的意志 369

克服孩子的害羞心理 370

消除孩子的自卑心 372

疏导孩子的恋母情结 373

为抑郁的孩子找回欢乐 375

带孩子走出脆弱的泥沼 377

帮助孩子战胜嫉妒心 379

帮狂躁的孩子安静下来 381

让孩子不再多疑 384

让孩子释放心中的紧张 385

让孩子告别“选择性缄默” 387

孩子为什么会恐惧 388

如何让孩子告别孤僻 390

第六章 懂得如何让孩子更优秀 393

让孩子正确认识金钱 393

指导孩子抵制高消费 394

教孩子学会理智地花钱 396

塑造孩子彬彬有礼的气质 397

教孩子学会与人交谈 398

培养孩子待人接物的能力 400

让孩子学会和老师相处 402

教孩子学会分享与合作 404

让孩子勇敢面对而不是逃避 405

培养孩子的劳动意识 407

让劳动成为一种习惯 408

重视孩子独立能力的培养 409

培养孩子的记忆力 411

培养孩子的创造力 413

培养孩子的独立思考能力 415

培养孩子谦虚的品质 416

建立孩子的责任感 417

让孩子具有爱心 418

德育是育人之本 420

让孩子学会言而有信 421

让孩子学会尊重 422