最新优生胎教1000问PDF电子书下载

第一章 优生常识储备 1

什么是“优生” 1

为优生应该做好哪些准备 1

准爸爸为什么也要做孕前准备 2

受孕时，对环境有哪些要求 2

生育年龄对宝宝有哪些影响 3

什么是最佳受孕年龄 4

哪个季节有利于怀孕 5

成功受孕有哪些秘密 5

什么是排卵和排卵期 6

哪些行为容易伤害子宫 7

雌激素和孕激素各有什么作用 7

卵子是如何产生的 8

如何测量基础体温 8

孕前如何合理控制体重 8

怀孕后如何做好角色转换 9

近亲结婚会对宝宝造成哪些危害 10

为什么孕前要进行合理的运动 11

一般体检能代替孕前检查吗 11

身体健康的女性也需要做孕前检查吗 11

孕前需要远离哪些工作环境 12

怀孕后真的会变丑吗 12

决定宝宝性别有哪些秘密 13

胎儿和母亲之间真的有“心灵感应”吗 13

计划受孕前，对衣着有要求吗 14

早孕试纸呈阳性就一定是怀孕吗 14

为什么出现怀孕症状，检查却没有怀孕 14

什么时候适合做孕前检查 15

怎样选择适合自己的医院 15

生宝宝的花销大概是多少 15

如何知道自己怀孕了 16

怎样提升男性的精子质量 16

羊水是如何在母体中形成的 17

为什么妊娠期间不可缺少羊水 17

怀孕后，乳房会发生哪些变化 18

孕期子宫会发生怎样的变化 18

妊娠早期会出现哪些生理变化 19

妊娠中期母体有哪些生理变化 19

妊娠晚期母体有哪些生理变化 19

如何计算预产期 20

高龄孕妈妈为什么需要更加小心 20

高龄孕妈妈如何做好孕前准备 20

女性孕前为何忌食棉子油 21

女性过胖或过瘦对孕育有什么影响 21

为什么孕前，男性也不能过度使用电热毯 22

穿丁字裤对怀孕有影响吗 22

穿高跟鞋会影响怀孕吗 22

备孕期间可以用女性洗液吗 23

乳腺增生会影响怀孕吗 23

没有月经的女性能生宝宝吗 23

如何避免生出兔唇宝宝 24

为什么会出现多胞胎 24

哪些人容易生双胞胎 24

家里的绿色植物对受孕有影响吗 25

哪些情况需要做染色体检查 25

为什么新婚期不宜立即受孕 26

为什么婚后第一胎最好不做人工流产 26

为什么不宜在蜜月旅行期受孕 26

为什么春节不宜受孕 27

吸烟对备孕有哪些影响 27

女性戒烟多长时间可以怀孕 27

男性饮酒对备孕有什么影响 27

洗冷水澡对怀孕有影响吗 28

熬夜对备孕有哪些影响 28

噪音对备孕有哪些影响 29

孕前有哪些饮食原则 29

孕前不宜过多食用哪些食物 30

为什么孕前要补充蛋白质 30

为什么孕前要补钙 31

为什么孕前要补锌 31

为什么孕前要补铁 32

为什么孕前就要补充叶酸 32

服用叶酸出现便秘和月经不调怎么办 32

准爸爸也需要补叶酸吗 33

准爸爸缺乏微量元素有利于怀孕吗 33

准妈妈需要补充复合维生素吗 33

素食者如何备孕 34

孕妇学校对孕妇有哪些好处 34

准爸爸参加孕妇学校有什么好处 35

为什么有些女性孕后仍有“月经” 35

为什么说脐带对胎儿意义重大 36

怀孕后，卵巢还会继续排卵吗 36

头胎人流为什么不利于优生 36

人工流产后需注意什么才不会影响再孕 37

为什么流产后不可立即怀孕 37

多次人流后会影响怀孕吗 37

取出避孕环后可以立即怀孕吗 38

习惯性流产的女性如何计划怀孕 38

照射X线对受孕有影响吗 39

哪些常用疫苗可供孕前选择 39

慎重用药为什么要从孕前开始 39

停药多长时间可以妊娠 40

准爸爸不可服用哪些抗生素 41

女性在孕前应禁服哪些药 41

停服避孕药后多久可以再怀孕 41

遗传病真的和优生关系密切吗 42

为什么孕前要做口腔检查 43

宝宝如何传承父母的遗传特质的 43

过敏会遗传给宝宝吗 44

宝宝的智力和遗传有关系吗 45

未来的宝宝会有多高呢 45

父母哪些容貌特征会遗传给宝宝 45

哪些疾病会遗传给下一代 46

为什么近亲结婚或大龄结婚会导致生出缺陷儿 47

乳腺癌是如何遗传的 47

什么是不孕症 48

结婚半年都没有怀孕是患了不孕症吗 48

长期不孕，一定是女性的原因吗 49

什么是男性不育症 50

女性不孕的原因有哪些，应做哪些检查 50

男性不孕的原因有哪些，应做哪些检查 51

不孕和不育有什么区别吗 51

患肾病的女性可以怀孕吗 52

患哪些疾病的女性暂时不宜怀孕 52

患艾滋病的女性可以怀孕吗 52

患糖尿病的女性怀孕有什么危险 53

患高血压的女性怀孕要注意什么 53

患有神经系统疾病的女性可以怀孕吗 54

患心脏病的女性就不能怀孕吗 54

男性乙肝病毒携带者会传染给孩子吗 55

女性患哮喘病可以怀孕吗 55

患有甲状腺类疾病的女性会影响胎儿吗 56

第二章 孕期检查与监测 57

去医院建档需要做好哪些准备 57

怀孕多少天可以测出来 57

如何确定自己怀孕了 58

孕期早管理有哪些好处 58

孕期应该掌握哪些关键数字 59

忘记末次月经又该如何推算预产期 59

为什么提倡孕妈妈做妊娠保健记录 60

孕期检查应该从什么时候开始 61

如何判断是否属于高危妊娠 61

为什么要及早进行高危妊娠筛查 62

按时孕检有什么意义 62

第一次孕检要注意些什么 63

以后的孕检包括哪些内容 63

产前化验及辅助检查包括些什么 64

哪些孕检是一定要做的 65

为什么孕检必须查性病 65

为什么做出生缺陷筛查很重要 66

什么时候做出生缺陷筛查 67

为什么产前不能筛查出全部的先天缺陷儿 67

孕早期接触了致畸物质怎么办 68

早孕反应强烈为何不宜保胎 68

保胎要注意哪些问题 69

可以自己用安胎药保胎吗 69

盲目保胎会造成哪些危害 70

初检后，应间隔多久进行下次检查 70

孕期检查需要注意些什么 70

测量孕妇的骨盆有什么作用 71

什么是孕期血清检测 72

双胎妊娠的孕妈妈应注意些什么 72

什么是优生五项检查 73

什么时候应做TORCH检测 73

孕期发现病毒感染怎么办 74

患有乙肝的孕妈妈一定要打球蛋白吗 75

孕期检查为什么要查尿常规 75

乙肝患者孕期应有哪些注意事项 75

外阴尖锐湿疣患者能怀孕吗 76

孕期检查为什么要查血常规及血型 76

孕初期为何不宜做CT检查 76

B超检查能筛出哪些先天畸形 76

B超检查都包括了些什么内容 77

什么时候做B超检查比较合适 77

做阴道B超会伤害胎儿吗 78

为什么有些B超筛查提示异常，医生却暂不处理 78

什么是“四毒”，为什么要检查四毒 79

B超检查出胎盘钙化是什么意思 79

做B超检查前要憋尿，该怎么办 80

什么时候最适合B超监测胎儿畸形 80

如何才能发现脐带脱垂 81

孕期应做几次超声检查 81

为什么要进行染色体监测 81

彩超发现有盆腔积液是否会影响胎儿 82

产前可以诊断出唇腭裂吗 82

发现胚胎停育怎么办 82

人流手术后，应该注意些什么 83

孕妈妈为什么要定期化验尿蛋白 83

孕妈妈为何要重视尿液的检查 83

羊水穿刺会影响胎儿发育吗 84

通过羊水可以检测出哪些先天缺陷 84

妊娠中、晚期为什么一定要定期查尿、测血压 85

什么是唐氏筛查法，孕妈妈必须做吗 85

唐氏筛查结果是高危怎么办 86

糖筛检查低血糖怎么办 86

孕期患上高血糖会对胎儿产生哪些危害 87

为什么要做糖耐量检查 87

产前为什么要测量宫高和腹围 88

为什么孕检项目要反复进行 88

什么是阴道分泌物涂片检查 88

什么是胎儿生物物理测分 89

孕妈妈不小心用错药了应该如何补救 89

应如何正确看待妊娠期用药 90

孕20 需要做哪些孕检 91

整个孕期要做多少次妇科检查 91

什么时候检查血红蛋白 91

为什么分娩前要做骨盆检查 91

为什么要定期进行尿常规检查 92

如何检查胎盘功能是否正常 92

高血压孕妇需要做哪些检查 93

产前诊断为染色体异常一定要终止妊娠吗 93

带环孕育的胎儿可以要吗 94

孕晚期能进行牙科治疗吗 94

胎儿出现脑积水怎么办 94

做胎儿外倒转术危险吗 95

胎儿镜能查出胎儿异常吗 95

用什么方法可以筛出胎儿是否智力低下 96

化验孕妈妈的唾液能否知道胎儿健康 96

眼底检查是怎么回事 97

孕初期记录基础体重有何意义 97

为什么孕早期感冒会对宝宝产生危害 98

如何区分羊水和尿液 98

胎儿在妈妈肚子里如何进行排泄 98

应该如何避免孕期糖尿病 99

为什么胎儿会出现脐带绕颈 99

引起宝宝死胎的原因有哪些 99

发现胎儿停育后应如何处理 100

胎儿出现宫内窘迫怎么办 100

胎儿宫内窘迫有什么表现 101

为什么孕期视力越来越差 101

子宫肌瘤对妊娠和分娩有影响吗 102

如何记录胎动 102

用什么作为胎动减少的指标 103

为什么有时胎动突然减少 103

胎动和昼夜有关系吗 103

如何听诊胎心音 104

为什么要做胎心监护 104

孕晚期如何进行胎心率电子监护 105

哪些胎儿属于高危儿 105

发生异常情况应如何处理 105

如何监测胎儿成熟度 106

什么时候检查胎位最合适 106

宫内如何诊断先天畸形与遗传病 106

中药对胎儿伤害大吗 107

哪些原因可导致胎儿宫内死亡 107

胎儿过大有什么危害 108

孕晚期如何进行自我监护 108

妊娠期为何不宜过长 109

知情同意书有必要仔细阅读吗 109

第三章 孕期饮食健康与调理 111

营养与优生有什么联系 111

孕期体重超标有什么危害 111

孕妈妈的体重变化对胎儿有影响吗 112

孕期为什么要用少食多餐代替“一日三餐” 114

孕期节食有何不利 114

宝宝智力发育和孕期营养有什么联系 114

孕妈妈最容易忽视哪些营养素 115

孕期每日必须摄入哪些营养素 115

怎么吃有助于安胎 116

孕期的这些民间禁忌真的可靠吗 116

孕早期饮食如何安排 117

孕中期饮食如何安排 119

孕晚期饮食如何安排 121

为什么孕期不能服太多温热补品 122

分娩期饮食应注意什么 122

胎儿发育需要哪些营养成分 123

孕初期的胃口为什么会改变 123

孕期营养缺乏会导致哪些后果 123

孕妈妈如何保持营养平衡 124

孕早期不能吃哪些食物 125

如何控制每顿饭的食量 125

为什么孕期不能吃得“越多越好” 125

孕期晚餐为何不宜吃得过饱 126

为什么孕期不可忽视早餐 126

孕期如何补充DHA 127

孕期应如何补铁 127

孕期缺钙都有什么症状 127

孕期补多少钙才合适呢 128

孕期如何才能找到适合自己的钙制剂 128

孕妈妈如何避免影响钙质吸收的不利因素 129

喝了孕妇奶粉还要补叶酸吗 130

多吃绿色食物可以代替叶酸补充剂吗 130

孕妈妈应如何摄取微量元素 130

为什么孕中期要合理补充矿物质 131

孕早期可以多吃动物肝脏吗 131

为什么谷类食物在孕期不可缺 132

为什么孕妈妈吃大蒜有益健康 132

为什么孕晚期要小心维生素K缺乏 133

为什么孕妈妈不能过量服用维生素 133

补充维生素C对孕妈妈有什么好处 134

为什么孕妈妈要多吃萝卜 134

为什么维生素B12对孕妈妈非常重要 135

为什么孕期要补碘 135

为什么维生素B6可以缓解孕吐 136

为什么孕期不可缺少牛磺酸 136

孕期应该如何补锌 136

孕期可以通过蛋白粉补充蛋白质吗 137

职场孕妈妈如何吃好工作餐 137

孕早期就需要补充脂肪吗 138

孕期真的需要大补吗 138

孕妈妈上火后吃什么 139

孕晚期为何可以多吃西瓜 139

孕妈妈多吃苹果有什么好处 140

孕期可以用水果代替蔬菜吗 140

孕妈妈吃水果有哪些注意事项 140

孕期吃什么样的水果有利于胎儿 141

哪些水产品有利于胎儿大脑发育 141

孕妈妈生吃鸡蛋好吗 142

孕期多吃桂圆真的有利于保胎吗 142

孕妈妈每天需要多少热量 142

孕期可以吃羊胎盘吗 142

准妈妈可以常喝茶吗 143

孕期应该怎样喝水 143

怀孕后真的需要忌口吗 144

孕妈妈全吃素食好吗 144

为什么孕妈妈多吃瘦肉有利于铁的吸收 144

孕期应少吃哪些食物 145

孕期偏食为什么不好 145

常喝石榴汁，宝宝真的更聪明吗 145

为什么女性怀孕后常爱吃酸 146

孕妈妈如何选择酸味食物 146

孕期大量吃冷饮对胎儿有什么危害 147

孕妈妈可以吃龙虾吗 147

孕妈妈多吃鱼有什么好处 147

为什么孕妈妈可以多吃鲤鱼 148

孕期应该怎样吃鱼胶 148

为什么孕妈妈要少吃盐 148

为什么吃坚果可以增进胎儿智力 149

孕妇可以吃哪些零食呢 149

为什么要鼓励孕妈妈吃零食 149

为什么孕期要多吃大豆食品 150

孕妈妈可以吃柿子吗 150

孕期应该怎么吃巧克力 150

孕妈妈可以吃红糖吗 151

孕妈妈为何不宜吃薏米、马齿苋 151

孕妈妈为什么不宜吃甲鱼、螃蟹 151

孕期可以吃田鸡吗 151

孕妈妈可以吃苦瓜吗 152

为什么孕期不要过多食用鱼肝油 152

为什么孕妈妈不要多吃菠菜 152

孕期吃核桃油对胎儿好吗 153

孕妈妈可以吃山楂吗 153

喝碳酸饮料对胎儿有什么影响 153

嫩玉米对孕妈妈有哪些好处 154

为什么孕期应该常吃蘑菇 154

孕妈妈应该怎么吃燕窝 154

为什么孕妈妈不宜多吃油条 155

孕早期服用人参有什么好处 155

哪些孕妈妈不适合吃人参 156

红枣对孕妈妈有什么好处 156

孕期腹胀、腹泻应该吃什么 156

孕期吃什么可预防胃灼热 157

为何孕妈妈要远离过敏性食物 157

妊娠糖尿病应如何饮食 157

患了风疹的孕妈妈应该吃什么 158

患妊娠高血压综合征的孕妈妈该怎么吃 158

降压药对胎儿有什么影响 159

孕期水肿该怎么吃 159

可以通过饮食缓解孕吐吗 159

孕吐严重时想吃辣可以吗 160

如何通过饮食缓解腿部抽筋 160

可以通过饮食来纠正某些遗传吗 161

孕期可以食用珍珠粉吗 161

孕妈妈吃火锅应该注意什么 161

炎热的夏季，孕妈妈应如何安排饮食 162

为什么孕妇不宜吃糖精 162

如何通过饮食防止胎儿生长过快 163

孕妈妈可以吃罐头食品吗 163

孕期可以多吃方便食品吗 163

孕期怎么吃可以防止妊娠斑 164

哪些食物可以防止妊娠纹 164

怎样才能防止孕期食物过敏 165

孕妈妈喝酸奶好还是喝牛奶好 165

为什么牛奶每天不可少 165

第四章 孕期生活与健康 167

为什么会出现早孕反应 167

准爸爸为什么也会有妊娠反应 168

孕妈妈如何做好个人卫生 168

孕期洗澡要注意哪些问题 168

为什么不能用香皂清洗乳头 169

在孕早期，为什么孕妈妈的腹部不能过热 169

孕初期如何让子宫环境更安全 170

电脑辐射真的会伤害到胎儿吗 170

孕妈妈应该尽量少用哪些家用电器 171

孕妈妈在冬季如何保持家中空气清新 171

怎样做才能呼吸到洁净的空气 171

肚子比别的孕妈妈小，正常吗 172

电话听筒也要特别注意消毒吗 172

孕期做家务要注意哪些事项 173

孕妈妈做饭应注意些什么 173

为什么孕妈妈不能在厨房久留 174

孕妈妈应该如何保证睡眠质量 174

孕期睡眠不能采取哪些姿势 174

孕妈妈在孕中期工作应注意什么 175

为什么孕期不要过早离开工作岗位 175

职场孕妈妈如何减缓疲劳 175

孕妈妈如何佩戴托腹带 176

孕期有必要买托腹带吗 176

茶垢对孕妈妈有哪些影响 176

孕期可以带隐形眼镜吗 177

孕期应该如何护理眼睛 177

为什么孕期不能使用电热毯 178

孕妈妈可以使用微波炉吗 178

孕妈妈可以用过软的席梦思吗 179

为什么孕妈妈发怒、大笑不好 179

孕期可以经常看电视吗 179

孕妈妈如何远离电磁辐射 180

孕妈妈如何布置优美的环境 180

孕期应该怎样防辐射 181

为什么孕期使用空调、电风扇要小心 181

孕妈妈长时间打麻将有什么危害 181

孕中、晚期怎样安排睡觉时间 182

为什么提倡孕妈妈午睡 182

准爸爸如何消除妻子的紧张情绪 183

孕期为什么常做噩梦 183

不能养猫狗，可以养其他动物吗 183

为什么孕期不宜养鸟 184

为什么孕妈妈的内衣不可过紧 184

孕期刺激乳头，为什么会引起宫缩 185

孕妈妈应如何挑选服饰 185

孕妈妈如厕应该用什么姿势 186

孕妈妈应选择怎样的内衣 186

孕妈妈为何不能穿着紧身衣裤 186

孕妈妈穿鞋应该注意什么 187

职场孕妈妈应该怎么穿着 187

为什么孕妈妈不能穿高跟鞋 187

孕妈妈切勿盲目减肥 188

为什么孕妈妈不可使用含樟脑成分的物品 189

为什么孕妈妈不能涂指甲油 189

孕妈妈为什么要慎用精油 189

孕中期，睡觉出汗怎么办 190

孕妈妈应如何保护唇部 190

孕妇的皮肤会发生哪些改变 190

孕妈妈如何使用面膜 191

孕期为何要重视皮肤的保养问题 191

孕妈妈为什么不能染发、烫发 192

孕妈妈如何养护头发 192

孕妈妈应该怎样洗脸 193

孕期应该如何保持口腔卫生 193

孕妈妈真的不能使用化妆品吗 193

孕期去美容院有哪些注意事项 194

孕妈妈可以使用香水吗 194

孕期如何正确进行日光浴 194

为什么孕期体重不可增加太多 195

孕期应该养成哪些正确的活动姿势 195

孕期腹部过大有什么危害 196

孕期腹部过小有什么危害 196

孕妈妈久站对宝宝有哪些害处 197

孕期可以外出旅行吗 197

双胎妊娠应注意哪些问题 198

孕妈妈上下楼梯时应注意什么 198

孕妈妈可以乘电梯吗 199

孕妈妈在冬季应注意哪些问题 199

孕妈妈如何防治夏季大出汗 199

孕妈妈为什么要慎重购买日常用品 200

孕妈妈如何选择床上用品 200

孕妈妈晒太阳有益于宝宝大脑发育吗 200

孕妈妈为什么不能用搪瓷杯喝热饮 201

为什么孕妈妈要慎用洗涤剂 201

为什么孕妈妈要有计划地增加体重 201

为什么孕妈妈不能开着灯睡觉 202

气温突然变化对胎儿有影响吗 202

汽油味对孕妈妈有哪些危害 202

安胎药会影响胎儿发育吗 203

为什么孕妈妈不宜服用阿司匹林 203

孕期治疗牙齿为什么要慎重 203

孕妈妈应怎样避开人流最拥堵的时段 204

孕妈妈为什么不要去拥挤的场所 204

孕期应怎样保护乳房 205

孕妈妈多运动有哪些好处 205

孕妈妈如何保持良好的职场形象 206

职场孕妈妈在工作中应注意什么 206

孕妈妈如何解决上下班高峰期的问题 207

孕妈妈如何安然度过雾霾天 207

为什么怀孕以后反而不怕冷了 208

决定去外地分娩的孕妈妈应注意什么 208

香烟雾对胎儿的危害有多大 208

有害化学物质对胎儿到底有什么危害 209

孕妈妈如何预防办公设备污染 209

孕晚期进行腹式呼吸法有什么好处 210

为什么说孕中期适度的性生活有益健康 210

哪些情况下不适合进行性生活 211

孕期应如何选择交通工具 211

孕妈妈如何应对晕车 212

孕妈妈坐公交车要注意些什么 212

孕妈妈坐飞机应注意些什么 212

孕妈妈骑车应注意些什么 213

孕妈妈能开车吗 213

行车时应如何正确使用安全带 213

孕中期应该怎么锻炼 214

孕期哪些动作可以常做 214

为什么孕早期要多做有氧运动 215

为什么孕期不宜活动太少 215

哪些情况下孕妈妈需要停止运动 216

孕妈妈运动时应穿什么样的鞋 216

孕妈妈不要做哪些剧烈活动和重劳动 216

孕期应该避免做哪些动作 217

孕妈妈运动期间如何饮水 217

孕妈妈运动中要注意些什么 218

孕期怎样活动腿 218

孕期怎样活动脚 218

为什么孕期适合散步 219

孕期怎样活动腰 219

临产前为什么要求孕妈妈坚持散步 220

临产时要遵循哪些饮食原则 220

为什么运动时要监测体温 220

孕妈妈做孕妇体操有什么要求吗 221

孕妈妈适合练习瑜伽吗 221

孕妈妈可以游泳吗 222

怀了多胞胎的孕妈妈可以运动吗 222

如何通过运动增加产道弹性 223

孕晚期总感觉全身发热是正常的吗 223

为什么总是会梦见流产的事 223

孕期经常憋尿对胎儿有影响吗 224

孕晚期如何进行助产训练 224

孕妈妈突然起身对胎儿好吗 225

为什么说打电话会影响胎儿健康 225

第五章 孕期养胎与胎教 227

你知道什么是胎教吗 227

没有经验的孕妈妈如何实施胎教 227

实施了胎教，就能教出神童吗 227

胎教为什么如此重要 228

胎教的基础是什么 228

如何进行社会胎教 228

宝宝能感觉到胎教吗 229

子宫内的胎儿是如何学习的 229

胎教从什么时候开始进行 230

胎教为什么要不断重复 230

谁是胎教中的主角 230

胎教为什么没有固定的模式 231

准爸爸在胎教中起着怎样的作用 231

胎教实施中，如何让准爸爸有参与感 232

为什么胎教应该循序渐进 232

怎样才能合理安排每天的胎教内容 233

家庭其他成员在胎教中应注意什么 234

如何正确实施胎教 234

如何科学地实施胎教 235

实施胎教有哪些禁忌 235

胎教应从哪些方面入手 236

胎儿和母亲之间是如何传递生理信息的 237

为什么胎教不能半途而废 237

如何边做家务边胎教 237

如何把握受孕瞬间的胎教 238

受过胎教的宝宝有哪些特点 238

宝宝出生后会对胎教有印象吗 239

丈夫应该如何协助妻子进行胎教 240

孕妈妈培养美好情趣有何意义 240

为什么对宝宝的教育要从胎教开始 241

什么是直接胎教 241

什么是间接胎教 241

什么是无意胎教 241

胎教能影响宝宝的生活习惯吗 242

胎教对宝宝性格会产生什么影响 242

为什么要提前给胎儿起个名字 243

胎教对胎儿的人格有什么重要影响 243

孕妈妈如何正确看待依赖心理 244

恐惧心理对胎教有何不好 244

胎教日记应该怎么写 245

孕期写日记和胎教有什么关系 245

怎样才能坚持写下胎教日记 245

什么是斯瑟蒂克胎教法 246

为什么孕妈妈不可忽视情绪胎教 246

孕妈妈如何通过呼吸控制自己的情绪 247

什么是环境胎教 247

什么是内环境，什么是外环境 248

如何才能营造好的胎教环境 248

如何更好地实施环境胎教 248

什么是想象胎教，对胎儿有什么好处 249

想象胎教应该如何实施 250

实施想象胎教的时候要注意哪些事项 250

孕妈妈如何提高美学修养 250

怎样带着胎儿认识大自然 251

孕妈妈绣十字绣也是一种胎教吗 251

胎儿有视觉吗 252

光照胎教有什么作用 252

如何进行光照胎教 252

光照胎教有哪些注意事项 253

色彩对胎教有什么作用 253

孕妈妈如何欣赏名画 254

孕妈妈画画属于视觉胎教吗 254

胎儿的触觉在什么时候出现 254

什么是抚摸胎教，对胎儿有哪些好处 255

抚摸胎儿时要注意什么 255

抚摸胎教应如何进行 255

抚摸胎教应该注意哪些问题 256

如何进行指按胎教法 256

音乐对胎儿有什么好处 257

哪些音乐题材适合胎教 257

为什么胎教音乐最好选固定乐曲 258

做音乐胎教应避免哪些误区 258

直接把音乐放到肚子上给宝宝听，应注意什么 258

音乐胎教具体有哪些方法 258

为什么音乐是胎儿与孕妇沟通的桥梁 259

为什么建议听莫扎特的音乐 260

睡着时听胎教音乐对胎儿有帮助吗 260

如何教胎儿“唱歌” 260

如何根据胎儿性格选择音乐 261

如何根据孕妈妈性格选音乐 261

胎儿对外界的声音究竟可以分辨多少 261

如何根据孕期阶段选择胎教音乐 262

子宫内的“小窃听者”都听到了什么 262

胎儿喜欢什么样的声音 263

古典音乐更适合胎教吗 263

母亲的声音对胎儿有什么作用 264

孕妈妈五音不全可以给胎儿唱歌吗 264

什么是哼歌谐振法 264

胎儿从什么时候起能记忆妈妈的声音 264

实施语言胎教对胎儿有什么意义 265

如何实施语言胎教 265

语言胎教主要有哪些方法 266

语言胎教为什么要以与胎儿对话为主 266

和胎儿对话，对宝宝智力发展有什么帮助 267

和胎儿对话应选怎样的话题 267

不同孕期，谈话的内容也要不同吗 267

为什么经常呼唤胎儿也是胎教 268

如何将童话故事读得更有趣 268

为什么提倡将文学艺术与胎教结合 269

准妈妈阅读会对宝宝有什么好处 269

阅读胎教有哪些注意事项 270

孕早期孕妈妈应如何选择书籍 270

孕中、晚期孕妈妈适合看哪些书籍 270

孕晚期如何进行图形胎教 271

什么是运动胎教 271

运动胎教都有哪些积极影响 271

进行运动胎教应该注意什么 272

如何和胎儿一起进行运动胎教 272

运动胎教会伤害到胎儿吗 273

父母与胎儿做游戏对胎儿有哪些好处 273

健康的生活方式对胎儿有什么帮助 274

为什么说与胎儿对话是有益的胎教手段 274

如何利用胎教提高胎儿的智商 275

胎教可以训练胎儿的记忆力吗 275

丈夫多和胎儿“交流”有什么好处 276

对胎教的研究是如何进行的 276

如何选择怀孕知识的书籍 277

胎梦有哪些现实意义 277

怎么为宝宝制作卡片 277

在宝宝出生前就教外语好吗 278

为什么宝宝一出生就会吸奶 278

良好睡眠为什么能帮助胎儿快速成长 278

宝宝能感觉到室外的阳光吗 278

什么是胎动 279

为什么有的孕妈妈感觉不到胎动 279

宝宝在什么时候最爱动 279

宝宝在妈妈肚子里会做哪些动作 280

为什么孕妈妈需要给胎宝宝全方位的感觉刺激 280

准爸爸需要每天都和胎宝宝打招呼吗 281

为什么孕妈妈要勤于动脑 281

应该怎样给胎宝宝选儿歌 281

孕期最后1个月就可以停止胎教了吗 281

宝宝出生后，胎教还要继续吗 282

第六章 孕期常见症状与疾病 283

什么是妊娠反应 283

妊娠反应太严重吃不下饭怎么办 283

孕早期呕吐严重怎么办 284

什么时候出现早孕反应 284

哪些孕吐是不正常的 284

为什么孕期总是会感觉到疲劳 285

孕早期出现哪些症状要立即就医 285

孕早期头痛正常吗 286

孕早期为什么总觉得头晕眼花 286

为什么要留心子宫增长的速度 286

如何预防孕妈妈头晕 287

孕期容易出现哪些疼痛 287

孕妈妈发生中暑怎么办 288

妊娠纹是怎么回事 288

爱美的孕妈妈如何预防妊娠纹 289

出现了妊娠黑线正常吗 289

孕妈妈为什么会长蝴蝶斑 289

孕期感冒了怎么办 290

孕妈妈患流行性感冒会影响到胎儿吗 290

医生为什么建议孕妈妈不要打流感疫苗 290

为什么会发生流产 291

哪些女性容易发生流产 292

自然流产分为哪几种类型 292

哪些原因容易导致自然流产的发生 292

妊娠期什么时候做人工流产比较好 293

孕期阴道出血怎么办 294

孕早期阴道出血一定是流产吗 294

孕中期阴道出血怎么办 294

妊娠期乳房会一直发胀吗 295

感染弓形虫病应如何预防和治疗 295

孕期出现晕厥、胃痛怎么办 295

孕期抑郁有哪些危害 296

孕初期肚子痛、无食欲正常吗 296

孕期咳嗽应该怎么办 297

孕初期经常打嗝正常吗 297

孕期腹胀是什么回事 298

孕期如何预防皮肤瘙痒 298

孕晚期腹底疼痛正常吗 299

为什么孕妈妈经常手腕痛 299

孕期如何预防腰背痛 299

孕期分泌物为何会急剧增多 300

为什么孕期易得膀胱炎 300

孕期为何容易发生腰椎间盘突出 301

孕妈妈为什么容易小腿抽筋 301

孕期内体重增加多少才正常 302

为什么孕妈妈总是失眠 302

为什么孕妈妈很容易发生贫血 303

如何预防缺铁性贫血 303

怀孕后牙龈出血正常吗 304

孕晚期为什么会出现牙齿松动 304

为什么怀孕后经常鼻出血 305

为什么孕妈妈更爱打鼾 305

妊娠期患腮腺炎的危害是什么 306

为什么孕妈妈容易得痔疮 306

孕期体温升高正常吗 306

孕早期为什么会出现腹胀 307

患上妊娠中毒症怎么办 307

哪些疾病可能导致孕妈妈体重迅速增加 308

孕期腹泻怎么办 308

孕妈妈为何不可小看左上腹疼痛 309

性生活后为什么会出现腹痛 309

孕期为什么容易发生低血糖 310

孕妈妈患风疹还能继续妊娠吗 310

为什么孕妈妈容易得干眼病 311

孕妈妈皮肤瘙痒怎么办 311

孕期乳头皲裂怎么办 312

孕期白带增多怎么办 312

孕期乳头内陷有什么危害 312

为什么怀孕后手会疼 313

孕期水肿应该怎么办 313

孕妈妈可以用利尿剂消肿吗 314

孕期为什么会形成“扁平足” 314

孕妈妈为什么会流口水 315

怀孕期间得了哮喘怎么办 315

孕期出现静脉曲张怎么办 315

孕晚期心慌气短怎么办 316

孕妈妈为什么会出现坐骨神经痛 316

为什么孕晚期容易后背发麻 317

孕期如何防止仰卧综合征 317

腰椎不好，能顺利度过妊娠期吗 318

孕晚期拉肚子会导致流产吗 318

孕晚期总是“烧心”怎么办 318

孕晚期总是“胃灼痛”怎么办 319

孕期为什么总感觉尿频 319

孕晚期耻骨痛怎么办 319

孕妈妈容易发生哪些牙齿问题 320

孕期牙龈出血怎么办 320

孕妈妈为什么易发生尿路感染 321

孕妈妈感染水痘了怎么办 321

孕期手指为什么会出现肿胀 322

孕妈妈如何防治股疝 322

孕期耻骨发生变化会影响宝宝吗 322

孕妈妈如何预防鼻炎 323

孕中、晚期感染单纯疱疹病毒对胎儿有何影响 323

孕期为何更应重视妇科炎症 324

孕期如何防治尖锐湿疣 324

孕妈妈得了阴道炎怎么办 325

妊娠期患了滴虫性阴道炎怎么办 325

孕期如何治疗霉菌性阴道炎 325

孕期为什么会发生霉菌性阴道炎 325

妊娠合并阴部湿疹都有哪些症状 326

孕妈妈感染单纯疱疹病毒有什么后果 326

孕期患上肾盂肾炎怎么办 327

孕期合并流感怎么办 327

胎位不正应该怎么纠正 328

为什么胎位会经常发生变化 328

如何纠正臀位 329

胎儿横位有哪些危险 329

妊娠足月胎儿“头浮”如何处理 330

孕妈妈羊水不正常时应怎么办 330

羊水过多有什么危害 331

早期破水如何处理 331

产检时发现宫颈管还很硬，怎么办 331

什么原因容易导致胎儿宫内窒息 331

如何缓解孕期便秘 332

孕妈妈如何防治红斑狼疮 332

哪些腹痛需要到医院诊治 332

前置胎盘都有哪些表现 333

为什么会发生前置胎盘 333

什么是胎盘早期剥离 334

为什么会发生胎盘早期剥离 334

胎盘早期剥离都有什么表现 334

什么是脐带先露和脐带脱垂 335

胎膜早破对孕妈妈有什么危害 335

脐带先露和脐带脱垂对胎儿有什么危害 336

如何应对胎膜早破 336

妊娠中、晚期患急性肝炎怎么办 336

妊娠黄疸是怎么回事 337

宫内感染可能造成哪些后果 337

什么是异位妊娠，都有哪些表现 337

什么是葡萄胎 338

孕后如何及早发现葡萄胎 338

恶性葡萄胎应该如何治疗 339

什么是宫外孕 339

如何正确判断宫外孕 340

宫外孕有哪些急救措施 340

宫外孕手术后应该注意些什么 340

妊娠期发现宫颈癌了怎么办 341

发现卵巢囊肿怎么办 341

如何预防妊娠期卵巢肿瘤 341

子痫都有哪些临床表现 342

什么是先兆性子痫 342

如何预防先兆性子痫 343

孕期检查为什么要查溶血 343

脐带绕颈可能有哪些危害 343

脐带过长过短都有什么坏处 344

孕期如何尽早发现血小板减少 344

孕期如何预防肾结石 345

乙肝孕妈妈孕期应该注意什么 345

为什么孕吐时要防止低钾血症 346

乙肝携带者怀孕后应该注意什么 347

孕期合并病毒性肝炎怎么办 347

为什么会发生仰卧位低血压综合征 348

什么是妊娠期高血压疾病 348

如何预防妊娠期高血压疾病 348

为什么孕妈妈会发生妊娠糖尿病 349

什么是高危妊娠，包括哪些方面 349

什么是妊娠合并症和妊娠并发症 350

患上妊娠合并性病怎么办 350

什么是妊娠期肝内胆汁淤积症 351

妊娠期肝内胆汁淤积症对孕妈妈有什么影响 351

什么是Rh血型不合，有什么危害 352

什么是ABO血型不合，有什么危害 352

O型血的准妈妈应注意哪些问题 353

母儿血型不同会影响胎儿生长吗 353

母子血型不合一定会生出溶血症宝宝吗 354

第七章 孕期待产与分娩 355

办理入院手续，应注意什么 355

预产期等于分娩期吗 355

应该去哪里办准生证 355

临产前会有哪些检查 356

应该如何准备待产包 356

为何妊娠期不宜过长 357

如何避免过期妊娠 358

分娩期保健包括哪些内容 358

为什么高危孕妇要提前入院待产 358

分娩的方式有几种 359

有子宫肌瘤还可以选择自然分娩吗 359

自然生产对孕妈妈和宝宝都有什么好处 360

剖宫产与剖腹产是一回事吗 360

剖宫产的小孩儿更聪明吗 360

剖宫产术后为什么要在腹部压沙袋 361

剖宫产会有后遗症吗 361

什么是坐位分娩法 361

什么是水中分娩 362

什么是无痛分娩 362

无痛分娩真的无痛吗 363

无痛分娩有哪两种麻醉法 363

每个孕妈妈都适合无痛分娩吗 364

什么是导乐陪伴分娩 364

胎儿脐带绕颈，应该如何分娩 364

什么是早产，原因包括哪些 365

早产儿容易发生哪些疾病 365

如何避免早产 366

分娩中，为什么有的产妇感到剧烈疼痛 367

引产会有危险吗 367

出现哪些情况需要被迫引产 368

为什么不能滥用催产针引产 368

蓖麻油炒鸡蛋真的有助于引产吗 368

遇上难产怎么办 369

第一胎难产，第二胎也会吗 369

分娩过程中出现持续性枕横位、枕后位怎么办 370

急产有什么危害 370

未到医院已发生急产该怎么办 371

什么是滞产，发生滞产怎么办 371

梗阻性难产对宝宝有哪些危害 372

分娩还需要制订计划吗 372

什么是拉梅兹分娩法 373

分娩过程中如何运用拉梅兹分娩法 373

临产前做哪些动作有助于分娩 374

为什么盘腿练习有助于顺产 375

孕妈妈为什么会出现产前抑郁 375

临产前应该吃点什么 376

临产前，应该做好哪些准备 376

临产时有哪些禁忌 376

什么是“开骨缝” 378

为什么临产前要排空大小便 378

个子矮小的孕妇可以顺产吗 378

生宝宝会不会很痛 379

哪些信号提示分娩即将到来 379

准爸爸在妻子临产前应做些什么 380

孕妈妈为什么要重视产前运动 380

临产前的宫缩有什么特点 380

准爸爸陪产有哪些副作用 381

陪产的准爸爸应该注意哪些问题 381

为什么产前吃巧克力有助于分娩 381

为什么临产前不能吃太多生冷食物 382

有催生或缓解阵痛的食谱吗 382

准妈妈在医院待产时，要注意什么 383

出血和见红有什么区别 384

自然分娩比剖腹产好吗 384

可以自行选择分娩方式吗 384

为什么剖宫产率越来越高 385

产前为什么会出现腹胀 385

独自在家遇上阵痛频繁来袭，怎么办 386

怎样练习分娩时的呼吸法 386

有什么方法可以避免剖宫产吗 387

催产素对胎儿有什么影响 387

为什么临产之前要灌肠 388

临产前为什么要剔除阴毛 388

什么是胎头固定 388

胎儿头位都是正常胎位吗 389

宫缩频繁要注意什么 389

什么是宫缩乏力，有哪些常见因素 389

怎样避免宫缩乏力 390

分娩时的心理会对胎儿产生影响吗 390

分娩时，准爸爸应如何陪伴妻子 391

分娩前有哪些信号 392

如何正确面对分娩 393

分娩之前要做好哪些准备 394

什么时候入院分娩最合适 394

高龄孕妈妈分娩时存在哪些风险 395

自然分娩需要做好哪些准备 395

分娩将经历怎样的过程 396

为什么分娩时会发生阵痛 396

多胞胎如何分娩 397

分娩时应该如何用力 397

第一次分娩采取剖宫产，下次还用剖吗 397

如何顺利度过第一产程 398

第一产程需要补充哪些能量 398

如何顺利度过第二产程 399

如何应对第三产程 399

哪些因素影响着产程长短 400

怎样才能安全度过分娩期 400

分娩过程中，哪些情况要做阴道检查 401

分娩中，为什么有的顺产产妇改用剖腹产 401

为什么分娩过程中，准妈妈不要大喊大叫 402

宝宝是如何通过产道娩出的 402

顺利分娩和哪些因素有关 403

分娩过程中为什么会出现分娩创伤 404

分娩过程中如何防止会阴裂伤 404

什么是会阴切开术 405

哪些因素决定是否施行会阴侧切 405

会阴侧切后要注意些什么 405

哪些方法可以减轻阵痛 406

哪些分娩技巧可加速分娩 406

有什么办法能减轻分娩疼痛 406

止痛棒有哪些副作用 407

为什么有的宝宝需要借助产钳出生 407

哪些原因容易造成产后出血 408

如何预防产后出血 408

生完宝宝后，要在医院住几天 408

储存新生儿脐带血有何意义 409

如何准确地预测出分娩时间 409

为什么分娩后不能马上熟睡 409

分娩后可以适当进行哪些活动 410

宝宝出生后，可以马上拥抱他吗 410