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第一章 了解青春期 1

第一节 什么是青春期 1

一、青春期定义 1

二、青春期年龄划分 1

三、青春期在人生中的意义 1

第二节 青春期孩子的变化 4

一、身体外形变化和生理功能健全 4

二、青春期孩子心理成长与矛盾 8

第三节 青春期孩子的特点 10

一、青春期孩子的良好心理特点 10

二、青春期孩子的不良心理特点 10

第四节 青春期教育 12

一、青春期教育的定义 12

二、青春期教育的目的与内容 13

三、性价值观 14

四、以家庭教育为主 15

第五节 青春期教育的意义 15

一、心理特点对青春期孩子的影响 16

二、正确引导青春期孩子的意义 17

三、青春期心理健康的七个方面 19

四、青少年心理健康的标志 20

第二章 青春期孩子的家庭教育 21

第一节 青春期易出现的问题 22

一、男孩 22

二、女孩 29

第二节 青春期问题对青少年生活的影响 35

一、与父母关系紧张 36

二、情绪易变 37

三、人际交往出现问题 39

第三节 家长如何教育青春期孩子 43

一、注重性格发展 44

二、注重心理健康 46

三、注重孩子的生理变化 48

四、正确对待孩子的叛逆心理 59

五、正确对待孩子的早恋 65

六、关于孩子的物质教育 72

七、家长教育孩子的“十要”与“十不要” 72

第三章 青春期的学校教育 74

第一节 学校教育 74

一、学校教育的目的 75

二、学校教育特点 76

三、学校教育易出现的问题 78

第二节 青春期学生心理表现 80

一、青少年心理健全的标准 80

二、青少年心理状况表现 81

三、青少年心理问题的表现 83

第三节 青少年价值观现状 92

一、重个人利益，轻国家集体利益 92

二、重金钱实惠，轻理想信念 93

三、重专业知识，轻道德品质 93

四、重安逸享乐，轻艰苦奋斗 93

五、重索取功利，轻奉献责任 94

第四节 学校关于青少年教育的对策 94

一、青少年教育的方法 95

二、加强青少年价值观教育 97

三、加强青少年心理教育 100

四、正确应对学生打架 103

五、预防青少年犯罪 107

第四章 青春期孩子的自我调节 116

第一节 了解自己的身体 116

一、运动系统 117

二、心血管系统 117

三、呼吸系统 117

四、消化系统 118

五、泌尿系统 118

六、神经系统 118

七、感觉系统 118

八、内分泌系统 119

九、生殖系统 119

十、免疫系统 119

第二节 了解自己的心理 120

一、心理的概念 120

二、心理健康 121

第三节 注重个人生活卫生 129

一、良好的生活习惯 129

二、科学的营养饮食 130

三、远离酒精危害 131

四、远离烟草危害 133

五、正确利用网络，远离网络危害 134

六、体育运动，为健康打基础 138

七、注重个人生理卫生 143

第四节 注重个人心理健康 148

一、正确认识自己，自尊自爱 149

二、正视现实，勇于解决问题 149

三、乐于交往，保持和谐的人际关系 150

四、情绪稳定，性格开朗 150

五、增强耐挫折能力 151

六、与异性正确交往 151