神的孩子都要去西藏PDF电子书下载

Chapter 1 西藏历史与宗教文化 3

西藏历史 3

藏传佛教 6

和藏传佛教相关的常识 10

藏区常见的吉祥图案 16

丧葬形式 22

西藏的主要节日 25

chapter 2 进藏前的准备工作 32

计划旅行季节与时间 32

选择交通方式 34

准备入藏证件 47

应对高原反应有窍门 50

出行装备 54

预订酒店 57

寻找同行的旅伴 58

藏区常识须知 59

chapter 3 西藏旅行路线 69

拉萨 69

林芝 125

日喀则和珠峰 169

纳木错 193

阿里 199

山南 255

日喀则环线 281

藏东环线 309

Chapter 4 进藏路线 319

川藏南线 319

滇藏线 361

青藏线 387

新藏线 397

川藏北线 401

唐蕃古道 439

丙察察线 451

附录 西藏常见动植物 459

索引 徒步攻略索引 467

景点索引 470