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大脑的情绪生活  大脑如何影响我们的思想、感受和生活
大脑的情绪生活  大脑如何影响我们的思想、感受和生活

大脑的情绪生活 大脑如何影响我们的思想、感受和生活PDF电子书下载

医药卫生

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  • 作 者:(美)戴维森,(美)贝格利著
  • 出 版 社:格致出版社;上海人民出版社
  • 出版年份:2015
  • ISBN:9787543224292
  • 页数:301 页
图书介绍:《大脑的情绪生活——大脑如何影响我们的思想、感受和生活》开创性地将大脑结构与情绪风格联系起来,认为情绪并非大脑中一些琐屑的现象,对于情绪的控制也并非大脑边缘系统的专有职责,相反,高度进化的前额皮质对情绪有决定性影响,而前额皮质恰恰是传统研究所认为的理性所在之地。作者甚至指出,大脑的活动模式是可以改变的,通过禅修等一系列以前被科学家所不齿的活动,人们可增强同理心、慈悲心、乐观态度和幸福感。
《大脑的情绪生活 大脑如何影响我们的思想、感受和生活》目录

第1章 大脑因人而异 1

第2章 情绪风格的发现 15

第3章 找出自己的情绪风格 48

第4章 情绪风格的大脑机制 74

第5章 情绪风格的发展 101

第6章 身、心、脑之间的联系:情绪风格对健康的影响 129

第7章 正常与异常:“特别”何时会成为病态 158

第8章 大脑可塑性 187

第9章 出柜 206

第10章 仪器监测下的僧侣 230

第11章 重新布线:改变情绪风格的神经刺激练习 261

致谢 294

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