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第一章 地势 1

第二章 历史 12

第三章 牧人 24

第四章 农民 36

第五章 农民（续前） 54

第六章 农民（续前） 68

第七章 贵族 79

第八章 贵族（续前） 102

第九章 贵族（续前） 116

第十章 商人 133

第十一章 本地商业 153

第十二章 乞丐 161

第十三章 强盗 170

第十四章 妇女 179

第十五章 妇女之地位 189

第十六章 妇女之工作及娱乐 206

第十七章 婚姻 212

第十八章 婚姻（续前） 230

第十九章 儿童 238

第二十章 儿童及其他 253

第二十一章 食物 264

第二十二章 饮料与烟叶 285

第二十三章 礼节 297

第二十四章 礼节（续前） 308

第二十五章 娱乐 316

第二十六章 拉萨之新年游戏 327

第二十七章 葬仪 342

附录一 土地租税之单位 363

附录二 珊屈克之产业 365

参考书目 371