老年人常见慢性病运动康复指导PDF电子书下载

第一章 运动的益处和风险 1

关于运动有益健康的全球建议 1

体力活动的益处 2

体力活动的风险 3

第二章 冠心病运动指导 5

知识点汇总 5

冠心病的概述 6

冠心病患者的康复运动指导 6

互动学习 12

推荐书目 13

第三章 糖尿病运动指导 14

知识点汇总 14

糖尿病的概述 14

糖尿病患者的康复运动指导 15

互动学习 21

推荐书目 22

第四章 高血压运动指导 23

知识点汇总 23

高血压的概述 23

高血压患者的运动指导 24

互动学习 30

推荐书目 31

第五章 气管炎运动指导 32

知识点汇总 32

气管炎的概述 32

气管炎患者的康复运动指导 33

互动学习 43

推荐书目 44

第六章 关节炎运动指导 45

知识点汇总 45

关节炎的概述 45

关节炎患者的康复运动指导 46

互动学习 55

推荐书目 56

第七章 脑卒中运动指导 57

知识点汇总 57

脑卒中的概述 57

脑卒中患者的康复运动指导 58

互动学习 64

推荐书目 65

第八章 肩周炎运动指导 66

知识点汇总 66

肩周炎的概述 67

肩周炎患者的运动康复指导 67

互动学习 76

推荐书目 77

第九章 腰痛运动指导 78

知识点汇总 78

腰痛的概述 78

腰痛患者的康复运动指导 79

互动学习 84

推荐书目 85

第十章 慢性阻塞性肺病运动指导 86

知识点汇总 86

慢性阻塞性肺病的概述 86

慢性阻塞性肺病患者的运动康复指导 87

互动学习 93

推荐书目 94

第十一章 颈椎病运动指导 95

知识点汇总 95

颈椎病的概述 96

颈椎病患者的运动康复指导 96

互动学习 103

推荐书目 104