净化心灵的力量PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:(美)克里斯朵·汉森著;毛伟,田碧菲译
- 出 版 社:北京:新世界出版社
- 出版年份:2015
- ISBN:9787510450815
- 页数:210 页
导言 从今天开始,书写一个截然不同的结局 1
第一部分 思维转变的阻碍 11
第1章 你究竟在为谁而活? 12
是什么在困扰着你? 14
是什么让我们放弃了自我? 17
你错过了什么? 19
发掘思维的惊人潜力 23
第2章 是你在支配思维还是思维在支配你? 26
对思维的认同让我们处于糟糕的处境 29
你真的可以让自己做出改变吗? 34
你以为对的真的对吗? 37
成长和改变于每个人而言都不同 42
问题和答案都在思维中 45
第3章 思维的解析 49
大脑:最出色的计算机 50
基因决定命运? 52
唯有重塑大脑,才能重塑生活 56
发现潜意识深处最真实的自己 58
第4章 家庭思维与行为模式 60
童年如何塑造了我们 61
探寻思维模式的根源 65
家庭责备游戏 67
唯有原谅才能解脱 70
第5章 情绪:思维与身体的纽带 73
身心失调 75
思维影响情绪,情绪影响身体 78
从思维中解放出来 83
第二部分 实现思维转变的七大支柱 87
第6章 支柱一:自我坦诚——认识面具之下的面孔 88
越想完美,越不完美 90
冲破自我束缚的牢笼 93
心墙倒塌,怪兽才会走出来 97
真诚待己,才能更坦诚生活 100
第7章 支柱二:观察——别让自己迷失在思考当中 102
邀请内心的观察者 104
隐藏在生活经历背后的真相 108
观察事物,而非评价事物 112
“聆听”身体的声音 114
第8章 支柱三:选择——与生俱来的权利 119
自由选择:最神圣的礼物 120
意识创造者会帮你做出最佳选择 122
不是所有的事情都与你有关 128
每一天你都可以自由解读这个世界 130
有什么样的选择,就有什么样的人生 132
第9章 支柱四:承担责任——于不确定中创造无限可能 137
谁在把握你的方向盘? 139
放弃责任的同时,也放弃了自我的掌控权 143
在不确定中创造无限可能 146
承担责任,掌控人生 149
第10章 支柱五:发挥想象——像孩童般无所畏惧 151
找回遗失的绚烂想象 153
大脑:过分热心的安全卫士 155
让想象变成现实 157
想象让你拥有不顾一切的勇气 161
第11章 支柱六:采取行动——做,就对了 165
分析导致麻痹 167
固化我们的妖怪 171
重新做回行动的巨人 174
第12章 支柱七:沉默——与最真实的自我相联结 177
修复创伤的另一种方法 179
在沉默中找到宁静、真理和光明 183
最伟大的空虚感 187
第三部分 明智地创造理想人生 191
第13章 发挥意愿的力量 192
意愿的力量 195
喝一杯咖啡都会产生业力 197
创造天堂还是创造地狱? 198
第14章 七大支柱彻底改变生活 199
爸爸告诉我的宇宙秘密 201
让吸引力法则发挥作用的秘密 202
感恩:最强大的吸引力要素 204
致谢 208
- 《TED说话的力量 世界优秀演讲者的口才秘诀》(坦桑)阿卡什·P.卡里亚著 2019
- 《天然气净化工艺技术进展》顾晓峰编著 2019
- 《公路上的美丽心灵 No.2》传化慈善基金会编 2020
- 《绘本的力量》(瑞士)玛丽亚·尼古拉杰娃,(美)卡罗尔·斯科特著 2018
- 《思想的力量 中国智库案例集萃》上海社会科学院智库研究中心编著 2019
- 《中国“轻一代”女性的心灵图谱 来自心理咨询室的十五个一手故事》蔡岫,梁明霞著 2019
- 《少女布莱达心灵之旅》(巴西)保罗·柯艾略 2020
- 《寻梦中国力量》阮俊华主编 2019
- 《抗疫心灵处方》庄恩岳著 2020
- 《细节的力量 从细节中发现人生机遇》赵辉编著 2018
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆,鄢莉,谭明华 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《西单大杂院-北京老舍文学院首届中青年作家高研班学员小说作品集》北京老舍文学院编 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《北京人民艺术剧院剧本系列 白露》刘国华,马鹏程 2019
- 《北京模式》吴建繁,王德海,朱岩编 2017
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 八年级 上 配人教版》周志英总主编 2019