带着好心情去工作PDF电子书下载

第一章 调适心情，心情的好坏决定工作的好坏 2

1．心情的好坏，不在于工作而在于心境 2

2．改变不了工作，但可以改变心情 6

3．带着好心情去工作，工作才会快乐 10

4．为自己工作，工作就不再是苦役 15

5．工作再苦，也要笑一笑 18

6．别把坏情绪带到工作中来 22

7．让眼前的工作成为快乐的源泉 25

第二章 乐观自信，好心态才能带来好状态 25

1．培养乐观的心态，把快乐带进工作 30

2．不管遇到什么困难都能乐观对待 34

3．相信自己，世界上就没有不可能的事 38

4．自信的阳光足以驱散任何阴霾 44

5．树立信心，对自己有信心才能向困难宣战 47

6．摒弃自卑，用自信筑起快乐的基石 51

第三章 挥洒激情，用飞扬的激情发掘工作中的快乐 51

1．激情是根植于内心的火种 58

2．激情是工作的灵魂 62

3．带着激情去工作，就能拥抱工作的快乐 68

4．燃烧激情，让血液因工作而沸腾 71

5．不管做什么工作都投入100％的激情 74

6．把激情化作对工作的专注和执著 79

第四章 停止抱怨，与其抱怨别人不如改变自己 79

1．抱怨只会让心情变得更糟 84

2．与其抱怨别人，不如改变自己 87

3．不要抱怨工作，绝对满意的工作不存在 90

4．不必抱怨问题，解决问题才能赢得机会 93

5．不能抱怨困难，努力完成工作比抱怨更有用 96

6．拒绝抱怨，负起自己应负的责任 99

第五章 主动积极，做工作的主人而不是奴隶 99

1．积极行动，比什么都重要 104

2．工作越主动，心情越愉快 107

3．变消极被动为积极行动 110

4．自动自发，主动找事做而不是等事做 113

5．自觉自愿，以老板的心态对待工作 116

第六章 勤奋努力，享受工作的乐趣和过程 116

1．以享受的心态对待工作，工作就会快乐无比 122

2．一勤天下无难事，勤奋会让困难止步 126

3．懒散和懈怠只会让工作受阻、心情变坏 130

4．每天多做一点点，付出也是快乐 133

5．每天进步一点点，每一点成绩都是快乐的来源 137

6．学会奖励自己，无人喝彩也可以自己鼓掌 141

第七章 善于合作，良好的人际关系是快乐工作之本 141

1．亲切随和，积极地融入团队中去 146

2．帮人就是助己，别怕为别人付出一些 150

3．摒弃个人主义，真诚地与每一位同事合作 154

4．工作需要共担，成功更需要分享 158

5．打造和谐的人际关系，好人缘促成好心情 161

第八章 感恩工作，把感恩的心化作快乐的源泉 161

1．感恩，就会让心灵充满光明 168

2．心怀感恩，多一些付出少一点计较 172

3．感谢老板的关照和批评，对老板更为忠诚 176

4．感谢同事的帮助和支持，与同事更加和谐 180

5．感谢对手，对手也能成朋友 184

6．感谢压力，压力会转化成动力 188

7．让感恩成为一种习惯，快乐就会永远相伴 192

附录 197

测试：你抑郁吗 197

职场小笑话 199