菇菌食材科学选购与加工PDF电子书下载
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- 作 者:熊书胜,黄贺主编
- 出 版 社:北京:金盾出版社
- 出版年份:2013
- ISBN:9787508280615
- 页数:110 页
图书介绍:菇菌是人体健康必备的营养食材,也是普通家庭餐桌常见的菜肴原料。本书重点介绍了如何识别和理智选购市场上种类繁多的菇菌商品,以及各种家庭常用的、简易有效的菇菌保鲜和烹前加工方法。主要内容包括:菇菌类食材的源流和食性,菇菌食材识别与选购、菇菌食材家庭保鲜和烹前加工、菇菌食材科学搭配与营养菜谱等。本书的特点是帮助广大读者了解我们所吃菇菌类食物的源头,以及健康与食材的密切关系。适于各类餐厅的采购、烹前加工人员和广大家庭烹饪爱好者阅读参考,也是家庭必备的宝典。
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《菇菌食材科学选购与加工》目录
第一章 菇菌食材的源流与食性 1
一、菇菌食材的源流 1
二、菇菌的营养价值 2
三、菇菌的保健功能 4
第二章 菇菌食材的识别与选购 6
一、菇菌商品类型 6
二、菇菌上市的基本要求 13
三、菇菌品识与选购 16
第三章 菇菌食材家庭保鲜加工与烹饪 53
一、菇菌家庭简易保鲜方法 53
二、菇菌家庭简易加工与保管 54
三、菇菌食材烹前加工 58
四、菇菌烹饪基本技术 61
第四章 菇菌食材营养菜肴加工 65
一、菇菌家常菜谱的调制 65
二、菇菌养生膳食菜谱的调制 90
三、菇食安全禁忌 107
主要参考文献 110
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