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幸福妈妈最想要的第一本40周怀孕书  彩色珍藏版
幸福妈妈最想要的第一本40周怀孕书  彩色珍藏版

幸福妈妈最想要的第一本40周怀孕书 彩色珍藏版PDF电子书下载

医药卫生

  • 电子书积分:11 积分如何计算积分?
  • 作 者:林心育主编
  • 出 版 社:哈尔滨:黑龙江科学技术出版社
  • 出版年份:2011
  • ISBN:9787538866162
  • 页数:274 页
图书介绍:本书为孕妈咪提供全面的、系统的、权威的孕期指导,伴随准妈妈从妊娠第一周到最后一周。提供最新的孕产信息,告诉准妈妈自身的变化、胎儿的生长发育、准妈妈的日常饮食营养、在生活中应该注意的事项,告诉准妈妈在孕期不知道的、想知道的、应该知道的一切。
《幸福妈妈最想要的第一本40周怀孕书 彩色珍藏版》目录

第1个月 胎宝宝开始“着床”啦 2

第1周 2

孕妈妈的生理变化:依然处在月经期 2

胎儿的发育状况:还没影儿的胎宝宝 2

孕妈妈营养与饮食 3

孕妈妈生活保健 5

孕妈妈胎教有方 8

第2周 9

孕妈妈的生理变化:迎接宝贵的排卵期 9

胎儿的发育状况:精子与卵子还未相遇 9

孕妈妈营养与饮食 10

孕妈妈生活保健 11

孕妈妈胎教有方 14

第3周 16

孕妈妈的生理变化:受精卵诞生依然不知不觉 16

胎儿的发育状况:精子与卵子相遇了 16

孕妈妈营养与饮食 17

孕妈妈生活保健 18

孕妈妈胎教有方 20

第4周 23

孕妈妈的生理变化:会有类似感冒的症状 23

胎儿的发育状况:受精卵在妈妈身体里生根发芽 23

孕妈妈营养与饮食 24

孕妈妈生活保健 25

孕妈妈胎教有方 28

第2个月 心脏开始了有规律的跳动 31

第5周 31

孕妈妈的生理变化:初现妊娠反应 31

胎儿的发育状况:小苹果籽一样的胎宝宝 31

孕妈妈营养与饮食 32

孕妈妈生活保健 34

孕妈妈胎教有方 36

第6周 38

孕妈妈的生理变化:基础体温持续升高 38

胎儿的发育状况:心脏开始跳动 38

孕妈妈营养与饮食 39

孕妈妈生活保健 40

孕妈妈胎教有方 42

第7周 44

孕妈妈的生理变化:常常是饥不择食 44

胎儿的发育状况:有了左心房和右心室 44

孕妈妈营养与饮食 45

孕妈妈生活保健 46

孕妈妈胎教有方 47

第8周 49

孕妈妈的生理变化:腹部会感到瞬间的剧痛 49

胎儿的发育状况:胚胎器官有了明显特征 49

孕妈妈营养与饮食 50

孕妈妈生活保健 51

孕妈妈胎教有方 53

第3个月 真正意义上的胎宝宝 55

第9周 55

孕妈妈的生理变化:乳房更加膨胀 55

胎儿的发育状况:开始发育形成器官系统 55

孕妈妈营养与饮食 56

孕妈妈生活保健 57

孕妈妈胎教有方 59

第10周 61

孕妈妈的生理变化:情绪波动会很大 61

胎儿的发育状况:长得像个扁豆荚 61

孕妈妈营养与饮食 62

孕妈妈生活保健 63

孕妈妈胎教有方 64

第11周 66

孕妈妈的生理变化:腰开始变粗了 66

胎儿的发育状况:四肢可以自由活动了 66

孕妈妈营养与饮食 67

孕妈妈生活保健 68

孕妈妈胎教有方 70

第12周 72

孕妈妈的生理变化:开始出现妊娠斑 72

胎儿的发育状况:像个小小舞蹈家 72

孕妈妈营养与饮食 73

孕妈妈生活保健:外出旅行要注意 74

孕妈妈胎教有方 78

第4个月 胎宝宝模样初长成 80

第13周 80

孕妈妈的生理变化:妊娠反应消失 80

胎儿的发育状况:条件反射能力加强 80

妈妈营养与饮食 81

孕妈妈生活保健 83

孕妈妈胎教有方 85

第14周 87

孕妈妈的生理变化:进入最舒服的孕中期 87

胎儿的发育状况:开始长胎毛了 87

孕妈妈营养与饮食 88

孕妈妈生活保健 89

孕妈妈胎教有方 91

第15周 93

孕妈妈的生理变化:体重继续增加 93

胎儿的发育状况:会在子宫中打嗝了 93

孕妈妈营养与饮食 94

孕妈妈生活保健 96

孕妈妈胎教有方 98

第16周 100

孕妈妈的生理变化:易发生消化不良和便秘 100

胎儿的发育状况:生殖器官已经成熟 100

孕妈妈营养与饮食 101

孕妈妈生活保健 103

孕妈妈胎教有方 105

第5个月 开始感受外面的世界 108

第17周 108

孕妈妈的生理变化:小腹明显突出 108

胎儿的发育状况:长得像个大梨子 108

孕妈妈营养与饮食 109

孕妈妈生活保健 111

孕妈妈胎教有方 113

第18周 115

孕妈妈的生理变化:胃口出奇的好 115

胎儿的发育状况:胎宝宝活动越来越频繁 115

孕妈妈营养与饮食 116

孕妈妈生活保健 117

孕妈妈胎教有方 119

第19周 121

孕妈妈的生理变化:整天都很疲倦 121

胎儿的发育状况:神经细胞正在分化 121

孕妈妈营养与饮食 122

孕妈妈生活保健 124

孕妈妈胎教有方 125

第20周 127

孕妈妈的生理变化:身体越来越不平衡 127

胎儿的发育状况:对子宫外的声音有反应 127

孕妈妈营养与饮食 128

孕妈妈生活保健 130

孕妈妈胎教有方 132

第6个月 身体迅速协调生长 135

第21周 135

孕妈妈的生理变化:上楼梯有点气喘吁吁 135

胎儿的发育状况:长出指(趾)甲 135

孕妈妈营养与饮食 137

孕妈妈生活保健 139

孕妈妈胎教有方 141

第22周 143

孕妈妈的生理变化:走路要挺着肚子 143

胎儿的发育状况:眉毛与眼睑已清晰可辨 143

孕妈妈营养与饮食 144

孕妈妈生活保健 146

孕妈妈胎教有方 147

第23周 149

孕妈妈的生理变化:体重依然持续增加 149

胎儿的发育状况:牙胚开始发育 149

孕妈妈营养与饮食 150

孕妈妈生活保健 152

孕妈妈胎教有方 157

第24周 159

孕妈妈的生理变化:乳房偶有肿胀感 159

胎儿的发育状况:浑身覆盖着细小的胎毛 159

孕妈妈营养与饮食 160

孕妈妈生活保健 162

孕妈妈胎教有方 164

第7个月 努力长成聪明的宝宝 168

第25周 168

孕妈妈的生理变化:觉得越来越疲倦 168

胎儿的发育状况:味蕾正在形成 168

孕妈妈营养与饮食 169

孕妈妈生活保健 170

孕妈妈胎教有方 174

第26周 175

孕妈妈的生理变化:体态越来越臃肿 175

胎儿的发育状况:脊髓越来越坚韧了 175

孕妈妈营养与饮食 176

孕妈妈生活保健 178

孕妈妈胎教有方 179

第27周 181

孕妈妈的生理变化:乳房胀痛感加剧 181

胎儿的发育状况:长出了胎发 181

孕妈妈营养与饮食 182

孕妈妈生活保健 183

孕妈妈胎教有方 185

第28周 187

孕妈妈的生理变化:越来越感到活动不便 187

胎儿的发育状况:胎宝宝能睁开眼睛了 187

孕妈妈营养与饮食 188

孕妈妈生活保健 189

孕妈妈胎教有方 192

第8个月 胎宝宝获得完整的五官 194

第29周 194

孕妈妈的生理变化:出现假宫缩 194

胎儿的发育状况:会在妈妈的肚子里变换体位 194

孕妈妈营养与饮食 195

孕妈妈生活保健 197

孕妈妈胎教有方 198

第30周 201

孕妈妈的生理变化:下肢水肿,手指发麻 201

胎儿的发育状况:眼睛可以开闭自如 201

孕妈妈营养与饮食 202

孕妈妈生活保健 204

孕妈妈胎教有方 207

第31周 209

孕妈妈的生理变化:会觉得呼吸困难 209

胎儿的发育状况:体重增加,不太爱动 209

孕妈妈营养与饮食 210

孕妈妈生活保健 211

孕妈妈胎教有方 213

第32周 215

孕妈妈的生理变化:食欲有所下降 215

胎儿的发育状况:长得更像个小婴儿 215

孕妈妈营养与饮食 216

孕妈妈生活保健 217

孕妈妈胎教有方 219

第9个月 胎宝宝渐渐发育成熟 222

第33周 222

孕妈妈的生理变化:宫缩次数增多 222

胎儿的发育状况:呼吸系统、消化系统接近成熟 222

孕妈妈营养与饮食 223

孕妈妈生活保健 224

孕妈妈胎教有方 227

第34周 229

孕妈妈的生理变化:腿脚肿的更厉害 229

胎儿的发育状况:胎宝宝头朝下了 229

孕妈妈营养与饮食 230

孕妈妈生活保健 231

孕妈妈胎教有方 232

第35周 235

孕妈妈的生理变化:会感觉腹坠腰酸 235

胎儿的发育状况:听力已充分发育 235

孕妈妈营养与饮食 236

孕妈妈生活保健 237

孕妈妈胎教有方 240

第36周 242

孕妈妈的生理变化:肚子相当沉重 242

胎儿的发育状况:肝脏可处理一些代谢物 242

孕妈妈营养与饮食 243

孕妈妈生活保健 244

孕妈妈胎教有方 246

第10个月 胎宝宝要准备见妈妈了 249

第37周 249

孕妈妈的生理变化:便意频繁增加 249

胎儿的发育状况:身体发育基本完成 249

孕妈妈营养与饮食 250

孕妈妈生活保健 251

孕妈妈胎教有方 254

第38周 256

孕妈妈的生理变化:有些紧张与焦急 256

胎儿的发育状况:皮肤变得光滑 256

孕妈妈营养与饮食 257

孕妈妈生活保健 258

孕妈妈胎教有方 261

第39周 263

孕妈妈的生理变化:体重基本稳定 263

胎儿的发育状况:胎宝宝还在长肉 263

孕妈妈营养与饮食 264

孕妈妈生活保健 264

孕妈妈胎教有方 267

第40周 269

孕妈妈的生理变化:做好迎接宝宝来临的准备 269

胎儿的发育状况:胎宝宝就要出生了 269

孕妈妈营养与饮食 270

孕妈妈生活保健 271

孕妈妈胎教有方 274

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