理解孩子的语言 孩子的笑、哭泣和害怕PDF电子书下载

绪言 1

第一章 我们能帮助孩子提高情商吗？ 7

1 成熟的心智 8

2 相信自己 10

第二章 七个几乎可以涵盖所有困境的问题 15

1 他有过什么经历？ 17

2 他想表达的到底是什么？ 23

3 我想向他传达什么信息？ 27

4 我为什么要对孩子说这些话？ 32

5 我的需求和孩子的需求有冲突吗？ 36

6 对我来说，什么才是最珍贵的？ 44

7 我的目标是什么？ 48

8 七个需要牢记的问题 53

第三章 生命是动态的 55

1 我是谁？一个情绪的载体 57

2 “应该对孩子百依百顺吗？” 61

3 错位传达的信息 67

4 克制情绪的行为 75

5 不要打压，要接受 87

6 “他总是哭哭啼啼，我烦透了！” 95

第四章 恐惧 103

1 我们应该理解孩子的恐惧吗？ 105

2 最常见的几种恐惧 109

3 超越恐惧 125

4 合理利用胆怯的心理 132

5 孩子胆小吗？ 134

第五章 愤怒 141

1 愤怒是一种健康的生理反应 142

2 解密孩子的需求 149

3 愤怒是一种需要陪伴的生理反应 152

4 当父母愤怒时 157

5 当你想打人时 164

6 孩子易怒吗？ 166

第六章 快乐 171

1 我们可以学着幸福地生活吗？ 172

2 爱 177

3 游戏、喊叫和欢笑 179

4 陪着孩子一起快乐 182

第七章 悲伤 185

1 孩子的眼泪让我们心烦意乱 186

2 悲伤是一个修复的过程 194

3 在孩子悲伤时陪伴着他 197

第八章 消沉 199

1 如何分辨消沉？ 200

2 消沉会让孩子成绩差吗？ 204

3 孩子很消沉吗？ 206

第九章 生活不是一条平静的河流 211

1 经受考验时，是否要让孩子穿上“盔甲”？ 212

2 分离 216

3 一个新生命的到来 228

4 父母之间的纠纷 231

5 父母离婚了 233

6 意外、疾病和疼痛 241

第十章 几点建议，让你和孩子生活得更幸福 243

1 保持乐观的心态 244

2 倾听 249

3 用身体、心灵、大脑和孩子交流 254

4 体验身为父母的快乐 257

结语 258

参考书目 259

附录 261