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淡定是一种态度 放下外在世界,活出自我本色PDF电子书下载
- 电子书积分:12 积分如何计算积分?
- 作 者:牧之编著
- 出 版 社:北京:北京理工大学出版社
- 出版年份:2015
- ISBN:9787564093136
- 页数:333 页
上篇 淡泊名利:淡定的人生最潇洒 3
第一章 随心:心自由才有真的快乐 3
天下本无事,一切烦恼皆因心存杂念 4
听听心里的声音,用淡然的态度面对人生 7
人淡如菊,渗透点点人性的温存 9
适时停下前行的脚步,天地则更宽阔 11
赠人玫瑰,心灵才能得到安宁 14
与朋友交往要淡泊无求,莫存功利之心 18
熙熙攘攘是乱象,平平淡淡才是真 23
第二章 随性:剔除生命杂质,释放自己的真性情 27
放下外在世界,活出自我本色 28
不过多奢求,身心才能自在 31
乐天知命,以出世之心做入世之事 34
笑看风雨,一切都将会过去 37
面对诱惑不为所动,方为正人君子 41
放下该放下的,才领略得到别样风景 45
放下过去,还心灵一片自适 48
第三章 随缘:忘却是非即天堂 51
一切顺其自然,效果反而更好 52
远离虚妄,生活就会好很多 56
得失应随缘,不可孜孜以求 59
有所执着,就有所束缚 62
超然物外,凡事不苛求 65
尽人事听天命,保持内心的平静 68
白玉微瑕,遗憾也是一种美 72
第四章 知足:生命无须圆满,人生当有不足 75
欲念未除,便享受不到生命的安详与宁静 76
人要学会知足,知足才能常乐 79
用理性消弭欲望,烦恼则无处丛生 82
追求得太多,便容易走向毁灭 85
放下物欲,拥抱淡然人生 88
安贫乐道,人生要懂得退步法 91
放纵自己的欲望,无异于自掘坟墓 95
第五章 舍得:该放则放,负重的人不会走太远 99
放下一边,自然会收获另一边 100
贪欲人人会有,但也不是无法克制 102
欲望太多会让人迷失本性 104
凡事不可强求,顺其自然才是王道 107
鱼和熊掌不可兼得 109
好处不可尽露,风采需要掩藏 112
肯吃亏就是破我执,就是大智慧 114
中篇 处世智慧:一念放下,万般自在 119
第六章 心灵鸡汤:岂能尽如人意,但求无愧我心 119
不求虚名,只求充实内心 120
及时放下,让心灵远离喧嚣 123
不要让名利成为让自己不堪重负的枷锁 127
珍惜眼前,莫将生命耗在虚无的事情上 130
与其能辩,不如能宽 133
以“慈”育“德”,以“忍”养“情” 137
心不妄念,才能贴近幸福 140
无人知晓时,也要谨慎言行 143
第七章 幸福之道:甘于淡泊,乐于寂寞 147
以恕己之心恕人,以责人之心责己 148
任何时候,都不能轻易丢掉勤俭节约的美德 151
守住淡然美好的心灵,感受生命里的缕缕清风 153
做事要留有余地,莫把对方逼到死角 156
拥抱一份坦荡,活出一种淡然 159
与其激愤地指责他人,莫若放宽自己的心胸 162
懂得化解自己的怨恨,勿让其伤及天伦 164
第八章 永恒之道:阴晴圆缺有时,美景只是刚好 167
责备别人的时候,要留有余地 168
居功不可自傲,有过自当改之 170
度量大的人活得更洒脱 173
和而不同,人与人的言行不必划一 177
忍一时之气,便可得长久的福气 179
时时检省自己,防微才能杜渐 182
多看人长处,让自己保持一颗谦虚、谨慎的心灵 184
第九章 正心之道:山不转路转,境不转心转 187
有才而性缓,有智而气和 188
静坐常思己过,闲谈莫论人非 191
需见己之短,更需见人之长 194
争强好胜是一种可怕的不幸 197
与其察人之过,不如察己之过 199
可以不懂,但是不可以不懂装懂 202
有才无德,其才足以济其奸 205
第十章 相处之道:持有淡定之心,才能宽以待人 209
不为最先,不耻最后,淡然看待得与失 210
内诚于心,外信于人,凡事讲求诚信 214
失信于人,最终只能损及自身 218
德盛者见人皆可取,德薄者见人皆可憎 222
为人应心存厚道,切不可肆意妄言 224
看待他人,首先要消除自己心中的成见 228
褊急不仅会伤害他人,也给自己带来苦恼 231
下篇 自身修炼:修炼出淡定的自己,才能享受从容的人生 237
第十一章 淡泊明志:劳生无了日,妄念起微尘 237
吃得起苦,耐得住劳,方能见到荷花别样红 238
“诚”与“忠”是人生字典里不可缺少的两个字 241
才能不可毕现,锋芒不可毕露 244
坚守心灵的净土,不为外物所变 246
放过他人的过失,就是放下自己的偏执 249
多修善行,让心灵获得一种美妙的体验 252
言不可多,语不可激 254
第十二章 宁静致远:拥有淡定,则万物莫不自得 257
从容处事是一种智慧,更是一种涵养 258
心气平和则必得天佑人助 261
处事不急不躁,才能把事情做得完满 266
就算遇到再大的风浪,也要坚强面对 268
欲速则不达,急事也要慢慢做 271
虽处逆境而不躁,置身顺境而不傲 274
第十三章 无为而治:恬淡自适,烦恼即去 279
常把“谦”字挂心头,人生可免许多烦忧 280
身处安宁之中,也要勤于思虑祸患 283
以小人之心度君子之腹,非长厚之道 286
不管风吹浪打,胜似闲庭信步 288
虽处于纷纷扰扰中,也要保持安定与平和 291
第十四章 路在脚下:淡定的人通晓现在的重要 293
莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行 294
愤怒是熊熊燃烧的烈火,需要及时将其扑灭 297
把脚步放慢,让心态平缓 301
指正别人要留心自己的方式 304
流言可以中伤别人,但最终伤及的却是自身 306
走过荆棘,便是铺满鲜花的康庄大道 308
不为表象所惑,淡然接受他人的褒奖与微词 310
第十五章 无欲则刚:幸与不幸都只是过程 313
以助人为乐事,内心便可安然坦然 314
持中庸之道,内心则会保持均衡与平静 316
忍得住一时之气,方可得来一团和气 319
心若静,则无往而不胜 322
月满之时,正是月亏之始 326
为人常具宽宥之心,万不可求全责备 328
受得了气,吃得起亏,则可保心灵一片宁静 331
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