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导言 1

第一节 体育教学法的起源 1

第二节 近代教育方法的进步及其所受的影响 2

受哲学的影响 2

受教育的影响 3

受科学的影响 4

第三节 今昔教学法的比较 5

第四节 今后体育教学法之途径 6

第一编 通论 9

第一章 教学是什么 9

第一节 教学法的意义 9

定义 9

教学的出发点 10

方法和目的 10

第二节 教学法的重要 11

第三节 现代教育方法的进步和教育家的努力 12

卢梭 12

杜威 12

克伯屈 14

蒙台梭利 15

柏克赫斯德 16

桑戴克 17

第四节 教育方法与教育目的之关系 17

现代教学法之两种趋势 17

应用体育方法时的注意点 18

第五节 教学法的范围 18

狭义的教学法 19

广义的教学法 19

二者的区别 19

体育上的狭义和广义教学法 20

第六节 教学法之科学根据 23

解剖学 23

生理学 25

心理学 27

社会学 29

第七节 结论 30

第二章 什么是学习与怎样去学习 34

第一节 学习的程序 34

需要 34

运动 34

满足 35

学习 35

第二节 感应结（S—R）的作用与学习 36

第三节 学习律及其应用 36

准备律 37

练习律 38

效果律 39

第四节 心向学习与强制学习 41

第五节 运动习惯养成法 44

反复练习 44

习惯养成的难易 44

习惯养成的三大原则 44

第六节 体育教学法的几个提议 45

第三章 教育上的问题 48

第一节 学习曲线和高原 48

高原的意义 48

生理限制与高原的区别 48

高原的原因及其补救方法 49

学习曲线的作用及其性质 50

第二节 教练的迁移问题 51

了解事物中的关系 52

培养普遍的态度 53

发现共同分子 54

第三节 全体学习与部分学习 55

意义 55

全体学习与部分学习优劣的比较 55

第四章 班级教学之效能 58

第一节 教学之效能 58

教学效能的意义 58

增进教学效能的注意点 58

第二节 减少教学效能之原因 59

（甲）行政上浪费的原因 59

不合宜的设备和环境 59

不适当的分队法 62

学校体育课程没有整个的计划 67

（乙）教学上浪费的原因 73

不认识儿童 74

没有诲人不倦的精神 74

缺乏教学的技术 75

没有一定的目的和方法 75

谈话太多 75

疲劳 76

深呼吸运动 77

（丙）心理上浪费的原因 77

学生的态度 77

教师的态度 78

第五章 自然体育与非自然体育 81

第一节 自然体育与不自然体育之区别 81

自然体育与不自然体育之各种区别 81

自然活动与自然方法无一定关系 82

第二节 非自然方法之历史及其理论的根据 82

历史 82

理论的根据 84

第三节 自然体育之发达及其背景 84

十九世纪工业发达的影响 84

社会组织变迁的影响 86

科学进步的影响 87

第四节 自然运动与不自然运动的区别 88

自然动作多属相反的 88

自然运动对于体力的分配较为平衡 88

运动肌与反抗肌的相调和 89

自然活动是儿童的天性 89

自然活动与个性自然发展 89

自然活动适合现代的社会理想和需要 89

自然活动是全身大肌肉的运动 90

自然运动是客观的 90

第五节 自然活动的价值 90

心理方面的价值 90

生理方面的价值 91

社会道德方面的价值 91

第六节 自然活动之课程 92

自然活动的基本动作 92

自然活动的课程内容 92

第七节 自然与非自然方法之研究 97

纪律协同的观念不同 98

发育的观念不同 99

教育心理的观念不同 100

活动的观念不同 101

科学是事实的根据 102

儿童的兴趣和态度 102

体育是整个教育的一部分 102

运动道德的养成 102

第六章 自然操 105

第一节 自然操与自然活动 105

自然操是教授自然活动的一种方法 105

自然操是自然活动中的一种部分教学法 105

自然操是解决自然活动上各种困难问题的方法 106

第二节 自然操和旧式体操 106

方法的不同 106

目的的不同 106

动作的不同 107

心理的不同 107

第三节 各派对于自然操见解的冲突 108

守旧派的见解 108

急进派的见解 108

折衷派的见解 108

第四节 自然操教学的过程 109

第一步：发现困难 109

第二步：分析 110

第三步：练习需要的部分 111

第四步：使用游戏的形式练习 112

第五步：正式游戏的练习 113

第五节 自然操的价值 113

偶然的进步 113

预定的进步 113

第六节 心理的态度与自然操 114

第七节 自然操教学须知 115

第七章 技能的训练 119

第一节 协同对于技能训练的重要 119

协同和技能训练 119

协同和神经系统 119

协同和神经关健 121

第二节 良好姿势的意义 121

良好姿势的重要 122

普通对于良好姿势的误解 122

姿势的不同 122

第三节 矫正姿势的方法 123

第四节 技能训练的注意点 124

全体方法与部分方法 124

训练时间的分配 124

遗忘与学习 125

进步与高原 126

第八章 教学之要素 128

第一节 教师 128

教师的人格 128

教师的学术 128

教师的经验 129

良好教师之条件 129

良好教练之条件 133

第二节 儿童 135

儿童各时期活动之目的 135

儿童各时期所好之活动 136

儿童之组织 139

第三节 活动 140

活动与课程 140

活动与季节 143

第四节 时间 172

教授时间 173

课间活动 173

课外作业 174

第五节 设备 175

设备与儿童 175

设备与环境 175

设备与气候 176

设备与课程 176

设备与经济 177

小学之设备 177

中学之设备 181

大学之设备 185

第六节 普通教学须知 185

第二编 各论 193

第一章 竞赛运动教学法 193

第一节 竞赛运动技能训练之一般原则 193

技能进步的要素 193

各种运动中各原素重要性之不同 194

技能训练与学习定律 194

各种竞赛运动教学法 199

本节要点 201

第二节 竞赛运动教学的程序 202

引起动机 203

尝试活动 206

讨论与研究 206

发达动作的正确印象和观念 206

分组练习 207

正式比赛 208

第三节 田径赛教学法 209

教师对于各种运动要点之了解及分析的能力 210

身体发暖准备运动的价值 213

诊断方法 214

矫正方法 217

测验方法 218

第四节 篮球教学法 229

男子篮球的各种练习方法 230

男子篮球的各种团体练习方法 240

女子篮球的各种掷篮练习方法 255

第五节 篮球测验法 261

篮球测验应有的标准 261

男子篮球技能测验 262

女子篮球技能测验 269

第二章 器械运动教学法 273

第一节 器械运动的范围 273

今昔体育设备之不同 273

器械运动的种类 274

第二节 器械运动的分类和性质 274

悬垂运动 275

支持运动 275

腾越运动 275

第三节 器械运动动作的编制和名称 276

上法 276

下法 276

动作 277

第四节 器械运动教学法 277

队形的排列 277

教学的方法 278

普通教学原则 278

全体学习与部分学习 279

教材之选择及分配 280

分组练习 281

各组领袖之选择及养成 282

活动时的管理 284

危险之防护 284

混合器械运动 286

器械运动考试法 286

第三章 舞蹈教学法 290

第一节 舞蹈教学法的过去和现在 290

过去的舞蹈教学法 290

现在的舞蹈教学法 291

第二节 土风舞教学法 293

土风舞的价值 294

土风舞教学法要点 295

第三节 形意舞教学法 299

形意舞的价值 299

形意舞教学法要点 300

第四节 木屣舞教学法 301

木屣舞的价值 301

木屣舞教学法要点 302

第五节 舞蹈教学须知 303

第四章 游戏教学法 306

第一节 游戏的价值 306

第二节 游戏的分类 307

用具 307

性别 308

年龄 308

年级 309

队形 309

地位 310

方法 310

动作 311

技术 312

心理效能 312

感觉训练 313

第三节 游戏教学法 313

游戏的时间 313

小团体游戏 314

大团体游戏 317

第四节 替换竞走教学法 321

纵队法 321

穿梭法 325

横队法 327

圆队法 330

第五节 游戏教学法要点 331

第五章 游泳教学法 337

第一节 游泳的价值 337

身体的发达 337

最好的娱乐 338

救急的工具 338

第二节 游泳教学的注意点 339

游泳者的选择 339

姿势 339

第三节 游泳教师必具的条件 340

教法心理教材的知识 340

分析协同诊断示范的能力 340

其他 341

第四节 学习游泳的基本技能 341

胆略 341

呼吸 342

身体平衡 342

分析游泳方式 343

协同 344

第五节 教学游泳的步骤 344

第六节 克服畏惧学习游泳心理的方法 346

畏水心理 346

水中无所依赖 347

不会从水中立起 348

呼吸之不能调节 348

怕入深水 349

畏惧跃水 350

第七节 游泳教学须知 351