工作不累 幸福翻倍 双色印刷PDF电子书下载

第一章 让你的领导赏识你1 学会理解自己的领导测试：你与领导心心相印吗？ 4

替领导分忧 7

换种思维接受批评 11

逆向行走，尝试从领导角度看问题 13

2 领导对你的希望就是你的希望测试：你能处理好领导交代的工作吗？ 19

明白领导为什么交代你做事 22

3 学会向领导推销自己测试：销售对你来说是不是一件简单的工作？ 28

做事方式凸显你 31

向领导提出异议 33

4 拉近与领导的距离测试：你的“职场听力”怎么样？ 37

有效沟通在于倾听和互动 41

主动倾听领导的心声 43

与领导之间存在倾听障碍的心理学根源 45

唤起领导的诉说愿望 48

第二章 赢得同事的尊重 48

1 培养办公室观察力测试：面对不喜欢的人，你的应对能力怎样？ 53

察言观色是褒还是贬 56

面对无端指责，内心要从容 58

职场不要从众，远离不良氛围 63

2 驾驭自己的情绪测试：你的情绪是什么颜色的？ 66

情绪，你可控 69

争吵，可避免 73

讲究策略说“不” 75

3 提高你的信任度测试：你值得别人信任吗？ 79

学会真诚 82

给予与接受都不是太难 85

要改变他人的想法，就先赞扬他 88

4 办公室多运用情商策略测试：属于你的情商报告 92

自信与自卑的平衡 98

运用“减轻罪感”和“认知失调”的原则 101

借力传播你的声誉 103

第三章 塑造个人品牌 103

1 好好表现自己测试：发现自己的与众不同之处 108

创建你的个人品牌 112

延伸你对个人品牌的理解 114

学习品牌人的行动“权术” 117

2 适当超越你的本职工作测试：工作动机温度计 123

既要重视工作效率，也要重视个人满足感 127

发挥数字与图表的魔力 129

使用好“观众效应” 132

3 做一个会讲话的人测试：当众讲话的能力是天生的还是后天的？ 136

难以抗拒的“害羞”心理 139

肢体语言反映你的内心 142

快速“套近乎”的诀窍 146

4 掌握办公室说话的方法赞成还是反对某个计划都要有自己的观点 151

不要一味地说明自己的观点如何正确 153

不要违心地赞成大家都同意的见解 156

善于组织简洁明快的语言说明事物 158

第四章 建设1+1>2团队 158

1 与团队和谐相容测试：你是一个易怒的人吗？ 164

孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单 168

任何时候都需要团队意识 171

团队能凝聚，工作高效率 175

2 找到你在团队中的正确位置测试：你在团队中扮演什么角色？ 179

“越权”背后的心理因素 184

搞清楚团队内部的组织结构 188

正确处理团队内部的不同信息 192

3 团队中的发声艺术测试：倾诉对你来说是一件难事吗？ 197

存在“幻听” 201

说得多不如听得准 205

如何让对方愉快地倾诉 208

4 团队合作减少扯皮测试：你的请求总是能够轻易被对方采纳吗？ 213

拒绝其实是一种常态 217

人们总是愿意与自己欣赏的人共事 219

合理地利用阶段性冲刺效应 222

第五章 爱工作更要会工作 222

1 挖掘推动事业的内在力量测试：工作不顺利时你会怎么做？ 228

让积极的自我暗示助事业发展 233

主动调节心情让事业一帆风顺 236

巧用皮格马利翁效应，让事业梦想成真 239

2 关注自己的工作心理测试：你目前的境况好不好？ 243

工作中的A型性格与B型性格 247

换个心情去上班 252

3 提高逆商成大事学习用积极的心态看待事物 257

与某些心理阴暗同事的相处之道 260

学会低头，才会出头 262

4 确定目标，事业有成坚定目标，绝不动摇，实现从量变到质变的飞跃 267

明确的目标是职场成功的导航灯 270

目标明确后，踏出第一步，一步一步，就能成功 274