按摩找穴取穴速查全书PDF电子书下载

第1章 按摩的基本常识 12

一 按摩历史与原理 12

二 一学就会的按摩手法 14

三 按摩工具 20

四 按摩的适用证和禁忌证 30

五 按摩的注意事项 31

六 按摩体位 32

七 按摩润滑剂 33

第2章 人人都有的健康36穴 36

少商穴 36

孔最穴 36

合谷穴 37

曲池穴 37

承泣穴 38

人迎穴 38

膻中穴 39

内庭穴 39

三阴交穴 40

环跳穴 40

乳根穴 41

四白穴 41

地仓穴 42

肩贞穴 42

攒竹穴 43

天柱穴 43

委中穴 44

承山穴 44

涌泉穴 45

肩井穴 45

天池穴 46

内关穴 46

殷门穴 47

丝竹空穴 47

大椎穴 48

风池穴 48

阳陵泉穴 49

足窍阴穴 49

肩中俞穴 50

丰隆穴 50

命门穴 51

百会穴 51

太溪穴 52

关元穴 52

曲泉穴 53

肩髎穴 53

第3章 人体脏腑的四大护法 56

养心大穴之极泉穴 56

养心大穴之神门穴 57

养心大穴之少府穴 58

养心大穴之少冲穴 59

健脾大穴之太白穴 60

健脾大穴之公孙穴 61

健脾大穴之周荣穴 62

健脾大穴之府舍穴 63

和胃大穴之足三里穴 64

和胃大穴之下廉穴 65

和胃大穴之天枢穴 66

和胃大穴之上脘穴 67

润肠大穴之大横穴 68

润肠大穴之神阙穴 69

润肠大穴之小海穴 70

润肠大穴之滑肉门穴 71

护肺大穴之鱼际穴 72

护肺大穴之中府穴 73

护肺大穴之扶突穴 74

护肺大穴之迎香穴 75

补肾大穴之复溜穴 76

补肾大穴之阳辅穴 77

补肾大穴之关元穴 78

补肾大穴之阴陵泉穴 79

疏肝大穴之太冲穴 80

疏肝大穴之中冲穴 81

疏肝大穴之章门穴 82

疏肝大穴之期门穴 83

第4章 对付小毛病的按摩疗法 86

眼睛疲劳 86

眼睛痒 87

眼睛充血 88

耳鸣 89

流鼻水、鼻塞 90

脸部浮肿 91

肌肤干燥 92

打喷嚏、咳嗽 93

口臭 94

颈部僵硬 95

小腿抽筋 96

脚麻 97

脚底冰冷 98

脚？趾侧弯 99

失眠 100

头晕目眩 101

心悸 102

心情烦躁 103

酒醉、宿醉 104

晕车 105

腹胀 106

食欲不振 107

第5章 慢性病用按摩来调理 110

慢性胃炎 110

咽喉炎 112

慢性肾小球肾炎 114

慢性腰肌劳损 116

慢性腹泻 118

慢性支气管炎 120

关节炎 122

颈椎病 124

慢性腰肌痛 125

第6章 内科疾病的按摩治疗 128

咳嗽 128

胃痛 130

呃逆 132

结肠炎 134

胃下垂 136

便秘 138

胃肠气胀 140

尿潴留 142

支气管哮喘 144

肺气肿 146

冠心病 148

甲状腺功能亢进 150

高血压 152

消化性溃疡 154

糖尿病 156

肥胖症 158

癫痫 160

半身不遂 162

神经衰弱 164

感冒 166

头痛 167

肠阻塞 168

坐骨神经痛 169

三叉神经痛 170

肋间神经痛 171

第7章 外科疾病的按摩治疗 174

肩周炎 174

胆结石 176

乳腺增生 178

足跟痛 180

胰腺炎 181

胸椎关节疼痛 182

网球肘 183

腓肠肌疼痛 184

岔气 185

腕关节挫伤 186

膝关节损伤 187

踝关节扭伤 188

闪到腰 189

落枕 190

痔疮 191

第8章 五官疾病的按摩治疗 194

近视眼 194

鼻炎 196

耳鸣 198

眼睑下垂 200

牙痛 202

面瘫 204

第9章 妇科、男科的按摩治疗 208

带下病 208

妇女更年期综合征 210

痛经 212

闭经 214

功能性子宫出血 216

子宫脱垂 218

月经不调 220

产后宫缩痛 222

产后腰腿痛 223

妊娠呕吐 224

产后缺乳 225

胎位不正 226

阴部瘙痒 227

遗精 228

阳痿 230

早泄 232

前列腺炎 234

性欲低下 235

第10章 小儿疾病的按摩治疗 238

小儿腹泻 238

小儿夜啼 240

小儿疳积 242

小儿咳嗽 244

小儿便秘 246

小儿呕吐 248

小儿遗尿 250

小儿发热 251

小儿痢疾 252

小儿食积 253

第11章 女性必学的美容穴 256

雀斑 256

痤疮 258

脸部细纹 260

黑眼圈 262

头发干枯没有光泽 264

黑斑 265

眼袋 266

酒糟鼻 267

白发 268

脱发 269

第12章 按出好身材的减肥穴 272

小脸秀气 272

下巴尖尖 273

颈部秀美 274

美丽香肩 275

胸部丰满 276

腹部平坦 277

可爱臂部 278

小腿健美 279

大腿修长 280

足踝美丽 281

附录一 常用骨度分寸表 282

附录二 老子按摩法 284