跆拳道直通黑带考级指南PDF电子书下载
- 电子书积分：10 积分如何计算积分？
- 作 者：林大参著
- 出 版 社：上海：上海大学出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787567114968
- 页数：216 页
图书介绍：按照考级要求、基本技术、腿法技术、品势技术（包括评分重点）、技术拓展的框架编写，内容由浅入深，技术规范标准，图文并茂，尤为适合按等级逐步晋升为黑带高手的习练者训练参考，是跆拳道习练者初学、提升、巩固、拓展的理想读本，也可作为跆拳道专项教师、教练员、自学者参考用书。
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《跆拳道直通黑带考级指南》目录
1 十级白带 1
2 九级白黄带 18
3 八级黄带 35
4 七级黄绿带 53
5 六级绿带 71
6 五级绿蓝带 90
7 四级蓝带 108
8 三级蓝红带 124
9 二级红带 140
10 一级红黑带 160
11 黑带一段 178
主要参考书目 210
附1 跆拳道专业术语 211
附2 上海市跆拳道协会指定（考级）诚信跆拳道馆指南 214
后记 216
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