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第一章 揭开中风真面目 2

一 认识大脑 2

1．人脑由哪几部分构成 2

2．人脑的血液由哪些血管供应 4

3．脑血管有哪些结构特点 5

4．为什么血管病变易伤害大脑 7

二 认识中风 8

1．“中风”一词从哪儿来 8

2．中风是怎么回事 9

3．中医学对中风有何认识 10

4．中风有哪几种类型 12

5．中风为什么严重危害健康 14

6．中风患者有哪些常见后遗症 15

三 引起中风的相关因素 15

1．中风的发病原因是什么 17

2．中风的危险因素有哪些 18

3．引起中风的诱因有哪些 20

4．年龄与中风有什么关系 21

5．性别与中风有什么关系 22

6．为什么青壮年也会发生中风 23

7．遗传因素和中风有什么关系 24

8．脑血管硬化是中风的发病基础吗 25

9．高血压和中风有什么关系 26

10．血压正常或偏低就不会中风吗 27

11 为什么昼夜血压差缩小容易引发中风 28

12．糖尿病和中风有什么关系 28

13．低血糖和中风有关系吗 30

14．高血脂和中风有什么关系 31

四 药物治疗 32

1．中风有哪些治疗手段 32

2．常用的扩张脑血管药物 33

3．常用的脱水、降低颅内压药物 35

4．常用的治疗中风的止血药 36

5．常用的抗血小板聚集药 37

6．常用的扩张脑血管的中成药 39

7．常用的降纤中成药 40

8．常用的抗血小板聚集的中成药 41

9．常用的控制脑水肿、降低颅内压的中成药 42

10．常用的控制和稳定血压的中成药 44

11．常用的脑代谢活化类药物 45

第二章 中风的日常护理 45

一 居家保健 45

1．中风康复护理的目标是什么 48

2．中风患者的居家环境要改变吗 49

3．中风患者的卧室需要改造吗 49

4．卫厨及其他家居环境应做哪些改造 50

5．中风患者居住的房间如何灭菌消毒 51

6．家属应如何做好护理记录 52

7．中风患者脉搏体温变化有何意义 53

8．怎样正确测量体温 53

9．怎样正确测量血压 54

10．如何评估中风患者的血压 55

二 日常护理 56

1．中风患者的基础护理有哪些 56

2．怎样预防和护理褥疮 57

3．怎样护理大小便失禁的中风患者 58

4．如何预防便秘 59

5．怎样进行口腔护理 60

6．如何预防长期卧床者的并发症 60

7．怎样护理语言障碍的中风患者 61

8．怎样护理吞咽障碍的中风患者 62

9．如何防止中风患者卧床不起 63

10．怎样护理瘫痪的肢体 64

11．中风患者如何选用辅助工具 64

12．如何帮助中风患者洗澡 65

13．中风偏瘫患者应采取怎样的卧床姿势 66

14．偏瘫患者如何练习翻身动作 67

15．中风偏瘫患者坐位时应注意什么 67

16．怎样训练坐位平衡 68

17．偏瘫患者怎样训练从坐位转为站立位 69

18．如何帮助中风患者自行起卧 70

19．在家中怎样移动中风患者 70

20．如何帮助中风患者更衣 71

21．怎样帮助卧床患者用餐 72

22．患者在日常生活中应怎样保证安全 73

23．怎样帮助偏瘫患者树立自信心 73

24．护理合并糖尿病的中风患者时应注意什么 74

25．患者出现哪些情况提示有再次中风的危险 75

26．发现患者再中风怎么办 76

27．如何估计中风病情 77

28．不同类型患者的护理措施有哪些不同 77

29．患者再发生中风应如何叫救护车 78

30．怎样护理急性期中风偏瘫者 79

31．怎样护理昏迷患者 80

第三章 重视康复治疗 82

一 康复治疗常识 82

1．什么是康复 82

2．中风康复治疗的内容有哪些 83

3．如何把握中风患者康复锻炼的时机 85

4．不同中风类型的康复时机有何差异 86

5．康复锻炼时要注意什么问题 87

6．中风偏瘫患者家庭康复应注意什么 88

7．中风患者如何结合日常生活进行功能锻炼 90

8．中风患者应如何进行被动运动 91

9．中风患者应如何进行主动运动 92

二 具体康复治疗指导 94

1．中风患者面部瘫痪如何锻炼 94

2．中风患者如何进行吞咽功能训练 96

3．脑梗死合并假性球麻痹致吞咽困难者如何康复 97

4．中风偏瘫患者如何做床上医疗体操 99

5．中风偏瘫患者应如何进行坐椅子训练 100

6．怎样进行坐位平衡训练 102

7．怎样预防偏瘫性肩痛 103

8．偏瘫患者如何进行上肢功能训练 104

9．偏瘫患者如何进行拱桥训练 106

10．偏瘫患者怎样进行行走训练 107

11．偏瘫患者如何做床边医疗体操 109

12．中风引起的语言障碍有哪些 111

13．如何对语言障碍进行康复锻炼 112

14．中风后语言障碍的常用治疗方法有哪些 113

15．如何进行自我用脑锻炼 115

16．如何进行记忆障碍康复锻炼 116

17．何谓本体感觉促进技术 117

第四章 如何远离中风 120

1．中风可以预防吗 120

2．中风的防治原则有哪些 121

3．预防中风为什么要定期体检 123

4．如何预防中风复发 124

5．如何预防脑栓塞再次发病 125

6．如何预防脑出血的复发 126

7．体育锻炼对预防中风有何益处 128

8．预防中风在饮食上应注意什么 129

9．“中风预报”对中风的发病有预报作用吗 131

10．为什么说控制一过性脑缺血发作是预防中风的关键 132

11．预防中风发作应如何加强对心脏病的治疗 133

12．预防中风应如何加强对糖尿病、高脂血症的治疗 134

13．预防中风应如何加强对高血压的控制 135

第五章 中风后遗症的中医疗法 135

一 针灸疗法 135

1．什么是针灸疗法 138

2．治疗偏瘫的常用针刺疗法有哪些 139

3．针灸治疗中风在什么时期效果最好 140

4．针刺治疗时要注意哪些问题 141

5．怎样用艾灸治疗中风 142

6．使用艾灸疗法时要注意哪些问题 143

二 推拿疗法 145

1．什么是推拿疗法 145

2．怎样对偏瘫患者进行家庭按摩 146

3．对头面部的症状如何推拿 147

4．对上肢症状如何推拿 148

5．对下肢症状如何推拿 150

6．对腰背部症状如何推拿 151

三 药浴疗法 153

1．什么是药浴疗法 153

2．中风后遗症适用于哪些药浴方 154

3．使用药浴疗法要注意些什么 155

四 刮痧疗法 157

1．什么是刮痧疗法 157

2．如何选择刮具和刮法 158

3．刮痧治疗中风应如何操作 159

4．使用刮痧疗法有哪些注意事项 160

五 拔罐疗法 161

1．什么是拔罐疗法 161

2．怎样对中风患者进行拔罐治疗 162

3．拔罐疗法需要注意哪些问题 163

第六章 好大夫在线 166

一 居家保健8问 166

1．为什么说合理安排作息时间对中风患者很重要 166

2．中风患者应避免哪些不良习惯 167

3．中风患者起床时应注意什么 168

4．中风患者的四季调养原则是什么 169

5．中风患者过性生活时应注意哪些问题 170

6．中风患者怕风吗 171

7．为什么中风后也能长寿 172

8．饮茶能预防中风吗 173

二 日常饮食6问 174

1．为什么中风患者需要食疗 174

2．中风患者的饮食应注意些什么 175

3．中风患者适宜吃的肉类主要有哪些 176

4．哪些水果对中风患者有益 177

5．哪些蔬菜对中风患者有益 178

6．中风患者应忌口的食物有哪些 179

三 娱乐活动8问 181

1．中风患者需要娱乐活动吗 181

2．什么是心理性娱乐活动 182

3．什么是功能性娱乐活动 183

4．么是职业性娱乐活动 184

5．打太极拳对中风患者有好处吗 185

6．散步对中风患者的康复有帮助吗 186

7．听音乐对中风患者的恢复有益吗 187

8．打扑克有助于中风患者的康复吗 188

四 正确用药7问 189

1．中风患者家中的急救箱应常备哪些药物 189

2．中风患者出院后如何服药 191

3．使用不同剂型药物要注意哪些问题 192

4．保管药物应注意哪些问题 193

5．选择降血压药物应遵循哪些原则 194

6．中风患者出院后如何服用降血压药物 195

7．服用降压药物有哪些误区 196

五 心理调适10问 197

1．为什么中风患者的情绪波动较大 197

2．中风患者的主要心理问题有哪些 198

3．为什么说心理治疗是最好的“药物” 199

4．家庭常用的心理治疗方法有哪些 199

5．参与社区活动有助于患者康复吗 200

6．如何帮助瘫痪患者树立自信心 201

7．怎样将心理疗法贯穿于患者的日常生活中 202

8．如何防治中风患者的血管性痴呆 203

9．怎样护理中风失眠患者 205

10．怎样护理精神失常的中风患者 206