如何才能不烦恼PDF电子书下载

图书介绍：你是一个烦恼缠身的人吗？你经常为鸡毛蒜皮的小事而寝食难安吗？你是否觉得自己比别人更加多愁善感？什么样的事能引起你的焦虑？《如何才能不烦恼：远离烦恼八堂课》的作者用接地气的语言，贴近生活的建议，帮助您了解为什么烦恼不容忽视，揭露了我们为什么会在如此多彩的生活面前忧心忡忡，同时还为您提供了独到的应对烦恼的见解和工具。如果你也被烦恼困扰，想对烦恼一探究竟，那么本书就是为你打造的。