武当赵堡太极拳大全 第2版PDF电子书下载

上篇 太极典范 3

第一章 武当赵堡太极拳拳论 3

一、明朝太极拳经典拳谱 3

（一）武当山张三丰祖师拳诀、拳论 3

（二）山西王宗岳宗师拳论 7

（三）河南温县赵堡镇第一代宗师蒋发拳论 8

二、清朝赵堡太极拳历代宗师传人之拳谱 24

（一）太极拳道 赵堡第二代宗师 邢喜怀著 24

（二）太极拳说 邢喜怀著 24

（三）太极秘传 第三代宗师张楚臣著 25

（四）太丹功义诠 第四代传人王柏青著 26

（五）太极丹功要术 王柏青著 28

（六）太极拳的体用 第六代宗师张彦著 29

（七）太极拳论解 第七代宗师陈清平著 29

（八）耍拳论 第八代宗师和兆元著 30

（九）太极拳练功谈 第八代传人任长青著 30

（十）高手武技论 第九代传人和敬芝著 31

三、二十世纪赵堡太极拳论 31

（一）太极拳启蒙序 第九代传人杜元化著 31

（二）太极拳启蒙规则 杜元化著 32

（三）习拳歌 第九代宗师和庆喜著 33

（四）耍拳解 和庆喜著 33

（五）太极拳体用法 第十代宗师郑悟情著 35

（六）谈太极拳技艺 郑悟清著 37

（七）太极拳之练法说明 郑悟清著 39

（八）太拳法浅说 第十一代传人郑钧著 39

（九）推手五字秘诀 第十一代传人刘瑞著 41

（十）太极拳法总论 第十二代传人郑深著 43

四、赵堡太极拳历代宗师传递拳论歌诀 45

五、亳州老君碑文 59

第二章 武当赵堡太极拳推手、散打 62

一、推手、散打 62

二、太极拳推手的礼貌道德 63

三、太极拳推手的技术方法 64

（一）搭手的技术要求 64

（二）看门的技术手法 66

（三）无所畏惧而意要胜人 67

四、太极拳推手图解 68

五、太极拳推手技击中实用示范 71

六、太极拳散打示范 78

七、擒拿 82

第三章 赵堡太极拳点穴与伤科治疗 88

一、穴位与效果 88

二、解穴的穴位 93

三、伤科治疗药物秘方 94

四、伤科治疗手法 95

中篇 演练太极 103

第四章 武当赵堡太极拳技术基础 103

一、手型 103

二、手法 104

三、眼法 106

四、身法 106

五、步法 108

（1）步型 108

（2）步法 109

（3）脚法 109

六、太极八法 110

七、经典技术基础示例 116

第五章 武当赵堡太极拳套路 124

一、武当赵堡太极拳套路名称 124

二、武当赵堡太极拳图解说明 125

三、武当赵堡太极拳演练图解 129

第六章 武当赵堡太极拳的理法基础 189

一、内外兼修为本 189

二、拳要道法自然 190

三、法于阴阳变化 191

四、动静是技击之法 192

五、刚柔为技击之用 193

六、以顺避逆而胜 194

七、舍己从人之妙 195

八、不贪不欠是搏击之要 196

九、圆与弧是技击之本 198

十、武术必以武德为本 199

第七章 武当赵堡太极拳的特点 201

一、太极拳的健身价值与中医学说 201

二、赵堡太极拳的技击特点 204

（一）太极拳式的技击特点 204

（二）赵堡太极拳的技击技巧 205

三、赵堡太极拳基础理论完整是健身、修身、博击的灯塔 206

下篇 太极雄风 211

第八章 武当赵堡太极拳的源流轶事 211

一、武当祖师张三丰 211

二、武当赵堡太极拳简介 219

三、赵堡太极拳历代宗师传人轶事 220

第一代宗师蒋发 220

第二代宗师邢喜怀 222

第三代宗师张楚臣 222

陈敬柏广收门徒八百 223

王柏青身怀绝技著书立说 223

第六代宗师原复孔德高望重 224

神手张彦名扬武林 225

陈清平授艺传太极 227

杜元化著《太极正宗》弘扬国术 233

和庆喜弘扬赵堡太极拳 234

候春秀独战伪警 235

郑伯英擂台夺魁 237

太极奇人郑悟清 237

蓬勃发展的太极拳乡赵堡镇 240

纪昌秀会长，走出国门弘扬中华武术的女杰 242

第九章、太极拳谱的流传 243

一、太极拳谱流传的众说纷纭 243

二、太极拳谱的来源 245

三、太极拳谱的传递 248

（一）武式太极拳谱 248

（二）陈式太极拳谱 251

（三）杨式太极拳谱 256

第十章 周易与太极拳 259

一、《周易·系辞》 259

二、周易与太极拳 261

三、河图 263

四、洛书 266

五、河图洛书合一 269

六、先天横图 270

七、先天方圆图 273

八、先天八卦与后天八卦 276

九、中图与金丹图 279

十、八卦六十四卦各及八卦次序 281

十一、天干地支论 283

十二、五行论 286

十三、太极与八卦 287

十四、太极图 290

十五、周易在太极拳中的应用 296

十六、河图、洛书在太极拳中的应用 306

十七、八卦近取诸身图与太极拳的关系 308

十八、太极图在太极拳中的应用 312

第十一章 《道德经》与太极拳 328

一、道德经是武当拳的灯塔 328

二、拳法自然本体说 331

三、圆弧运动轨迹说 333

四、拳法阴阳变化说 334

五、“后法制人”的战术论 335

六、“守柔处雄”战略论 337

七、化恶扬善的道德论 341

第十二章 太极拳与兵法 343

一、典范祖源－十家论《孙子兵法》 343

二、历代兵家略论 349

三、兵法战略技术 354

四、兵法战略在实践中的应用 363

第十三章 忆太极宗师郑悟清先生 378

一、英威遗世壮中华 378

二、辛勤耕耘 功德并颂 383

三、太极奇人郑悟清 390

四、一代拳宗郑悟清 395

五、忆尊师郑悟清 396

附录 402

一、陈鑫考 原宝山著 402

二、舍已从人在博击中的应用 原宝山著 413

三、致意《武魂之友》的公开信 原宝山著 415

四、太极宗师蒋发传略 原宝山·李师融 416

五、《太极法说》（古谱37目） 425

蒋发宗师的重要经典著作 李师融 425

六、棋解人生 刘汉礼 431

七、太极名家谈太极拳 郭华东著 433

八、情系武当赵堡太极拳 崔文涛著 435